NO.53
November
2020
让成长和改变
在此时此刻发生
你好，我是张鲸鱼
欢迎来到九点馆子
今天是第119道菜
九点馆子曾经有一个话题，叫：最想扔掉的一件东西，最近我看了一个日剧，叫《扔掉吧，安达小姐》剧中女主饰演了一位孩子的妈妈、童星出道的中年女演员、在接受杂志专访时接下来一个工作任务，12天里，每天舍弃一样物品。
从接下企划的那天开始，女主就做着奇怪的梦境，梦见家中的某样物品成为人，来到家里和她说话，有的是诉苦，请求她扔掉自己，有的是抱怨，想要主人使用自己，高中的旧手机提醒她，想起某一天的事情再舍弃他...
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第一集中，安达小姐曾经的作品dvd幻化成了人物来到了她的家中，反复请求她扔掉自己，因为从被带回家的那一天，她就没有被打开过。女主起初避重就轻不愿正面回答她的疑问，后来决定看过之后再舍弃，原来，她对过去自己的表演，一直保持着评判，总觉的演的并不好，所以迟迟不敢去看。当她看着自己演出的剧情感动的泪流满面时，由衷的说出了肯定：“我演的还不错啊！”
我们总是在物品上纠结，其实不是物品本身出了问题，而是物品，寄托了很多的情感，物品背后，是人与人之间的羁绊和关系。
01单纯的“扔扔扔”就能解决所有问题吗？
很多人对“断舍离”有着这样的误解，认为它就是单纯的扔东西，听起来，好浪费好奢侈好不环保...
曾经在接触断舍离的时候，适逢我失恋（哎吆不好意思，一年365天，我失恋的频次有点高...）在宿舍铺了一张大床单，把前任的照片（哈哈哈哈）、恋爱的纪念品、礼物、通通打包，扛到了垃圾桶前。
扔掉了物品就能忘记伤痛吗？
一段关系的开始，需要两个人的努力。
而一段关系的终结，一个人就可以做出决定。
单纯通过物品的舍弃，并不能够实现从关系造成的影响中走出来。
我依然有不敢去的街道、不愿吃的小吃，不想去回忆的画面。整个人颓的像个怨妇一样。。。
朋友打电话问我，你看过《我的早更女友》吗？
我说，没有啊
他说：你应该去看看...
对于那个时候的我来说，物品确实不在了，但与物品有关的关系，终结了吗？
所谓的“断舍离”不是真的清空，而是通过与物品对话，知道什么是此时此刻自己最最需要。也就是“当下的我最需要”
什么是当下呢，有一种说法：“当下就是现在的这一刻。当下是佛经里面最小的时间单位，1分钟有60秒，1秒钟60个刹那，一刹那有60个当下，1秒钟有3600个当下，把时间切到很小很小的单位，当下就是永恒。”
我们需要在快节奏的生活里给自己留有这么几个属于自己的“当下”，审视自己与物品的关系，也是审视自己与他人的关系，也是审视自己内心与自我的关系。
02想要珍视的一切，一定要据为己有吗？
在影片《时光机》中，我们看到了这样一个故事，女主的妈妈因为丈夫的离家出走而受到内心的创伤，她不改变家中的陈设、不放弃每一个物件，每日重复的在家中唱着同一首歌曲，在失意和落寞里，生活了很多很多年。
影片的结尾女主趁妈妈外出旅游，把家里“清空”了，母亲瞬间崩溃。
而现实中的我们，经常会扮演着，影片中母亲的角色。每一张有纪念意义的票根、已经不再去阅读的教科书、培训后就再也没有翻开的教材、已经拷贝成电子版的光盘、结婚时厚重的相册、孩子已经穿不下的衣服鞋子、大学时期的奖状...当你去看的时候发现，这些物品，都承载着，一段故事、一段努力、一段闪光时刻、一段美好回忆...
一次和老友在异地相聚，我问她，这么好的景色，你怎么不拍照啊。
她说：景色已经印在了脑海里。
如此豁达，活在当下的状态，让人钦佩。
我们一生中，一定有一些情感，是让我们想要珍视的，就像孩子会长大，借由孩子童年时期的物品，来作为“珍惜”的纪念，仿佛成了唯一的办法。
果真如此吗？那些落了灰，打了七七八八的包，不再舒展的物品，放置在柜子的最深处时，你还能想起它吗？
我们在看影片的时候，或许会觉得女主越过了物品的边界，擅自将母亲从过去的回忆中，推了出来，显得那么的不人道。不过也让我们站在了另一个角度去思考：想要珍视的一切，对于忘不掉的过去，放不下的人，除了紧紧抱着据为己有，或许还有其他的办法，来表达珍惜。
03“害怕失去，或许，是因为从未真正拥有。”
“你想要拥有什么样的生活呢？”
在初学整理的时候，老师问了我这样一个问题。
我纳闷，这和“整理”，有什么关系啊
当然有，看似是在整理有形和无形的物品，实际，在整理我们的内心
扔掉和抓住不放，都不解决根本的问题，真的透过“整理”，明确自己想要什么样的生活，才是“整理”最具魅力的地方，当然了，做出“改变”都伴随着迈出艰难的第一步，因此，无论是舍弃还是拥有，整理的课题，同样需要陪伴的力量。
好的你看到了，今天是一个广告贴，哈哈哈，我和青岛的整理师轻松姐、晓禾老师一起联合发起的每日舍&得的整理训练营，即将开始第3期的旅程了，无论你想整理有形的世界，还是无形的信息，都欢迎你加入进来，同样的，我们的训练营也不是单纯让你扔东西，可以用循环的办法，二手转让的办法，让物品物尽其用，可以更好的实现物品本身的价值，第三期，精彩依然继续：
“每日舍&得”第3期整理训练营
学习时间：11月7日-21日
学习方式：微信群
今年的双11，别人教你买买买，我们教你做好钱包保卫战！
2位整理师精心打造，全程社群陪伴，定期话题互动，每日打卡反馈…
4个主题干货分享
让你触类旁通，真正学到就是赚到
在“舍弃”与“得到”里全程陪伴
从“观望者”蜕变成“行动派”
适合谁来参加？
希望提高整理水平的整理爱好者
想要高效工作效率和积极生活状态的你
总是找不到东西的你
想要更加舒适空间的你
需要有人督促整理的你
想要给家人“惊喜”空间的你
每一个向往美好生活的你！
原价：299元/人
推广特惠惊爆价：88元/人
1-结营时，小打卡排名前1/10学员学费全退。
2-第1、2期老学员优惠价：66元/人。
3-报名并转发海报＋文字集50个赞，享专属入学惊喜大礼包！
4.-报名成功后，每推荐一名新学员，可获红包6.6元。
为了贯彻“万物皆可整”的理念
无论有形还是无形的，都可以透过整理来让你收获高效工作和生活空间！
第3期训练营在这里等你！
点击阅读原文可以看到第1期学员反馈和活动介绍哦
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成长和改变这件事，不等待！
无论如何，时间不会停下脚步
我们也不会停下前进的脚步
让成长和改变，在此时此刻发生！
-馆子留言回顾-
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老板张鲸鱼
断舍离，不仅仅是对有形的物品，还有无形的信息，内心的执念，忘不掉的前任，还有装满了但是付不起的购物车…
老板张鲸鱼
有时候我内心也在想，也可以舍弃"这周必须开馆子"的执念啊
糖糕
如何忘记前任的生日手机号QQ号吃饭习惯衣服款式口红色号……
佛跳墙
我已经参加了两期，每期都能get新知识也卖出去送出去不少东西
蒜蓉生蚝
#扔掉吧，扔掉吧#
之前我一直忘不掉一个女生，从初一到大四，将近十年，每次想忘记她的时候总会梦见她，然后又记起来。我喜欢她喜欢到，每天的生活，不自觉的会把她代入，如果有她在会是什么样子。今年恰好疫情让我有机会和她一块去玩，全程她没有和我说一句话；我以为她是不喜欢出去玩，不喜欢和人说话，其实只是不喜欢和我说话。之后她和她闺蜜讨论了一些我不喜欢的话题，那一天之后突然就放下了，也再没有过她的痕迹了。人生似乎就是，很执着于一件事，也许会在某一刻突然放下。
佛跳墙
#扔掉吧，扔掉吧#人得学会及时止损
柠檬奶黄包
#扔掉吧，扔掉吧#
我好像把学过的知识给断舍离了
柳林碗托：
#扔掉吧，扔掉吧#
之前特别念旧好多小学同学送的瓶瓶罐罐星星千纸鹤都舍不得扔，去年搬家的时候把所有东西都整理出来准备带上，但仔细想了想不想让新家到处都是旧物加上新家没有专属于我的那种学习桌了，就一批一批的排除掉，甚至是我抱着睡了十几年我最爱的熊，最后去废品站卖了两百多买了一箱雪糕吃掉了，最后留下的东西只有一箱子书以及几件还比较喜欢的衣服。
住进新家之后才发现其实也没什么好留恋的该在的人会一直在已经离开的也不会再回来了。
还有手机相册，我有非常严重的随手拍照和截图的习惯，还很爱自拍，而且不喜欢删照片，但又觉得那些照片没必要上传云端或者备份，导致手机里总是有好几万张照片，之前换手机光传输照片就要一个多小时，说删掉又不舍得毕竟曾经记录的都是当时觉得重要的东西。直到一个月前不小心把手机锁定了，刷机之后什么都没了。只能偶尔翻翻空间相册里寥寥无几的照片来回忆一下。
有些人有些事就只能留在回忆里了，甚至随着我的健忘慢慢就忘记了。
还有，我很想你。
匿名1：
＃扔掉吧，扔掉吧＃和你分开之后，我才明白一个道理，我没有自己想象中那么坚强。也明白了，为什么不能和好朋友在一起。小我两级的学妹啊，要是再来一次，你蹦蹦跳跳的跑到我面前，我一定会狠下心，只做好朋友。我知道你一直都没放下我，我也没有完全放下你。可是我就要离开这个城市了，再多再多的话，也不知道怎么开口了。暑假一直有段时间恢复了联系，甚至一起打游戏。我以为，我有有机会了。
可是你突然出现又突然消息，让我猝不及防。身边也出现过几个女孩子，可是心里放不下你，怎么去开始新的恋情？
放下吧，我想或许下次在校园里相遇，我会笑着和你打个招呼，会和你聊一聊，好久不见，再见。
匿名2：
话说删好友是不是也算一种断舍离？
干炒牛河：
#扔掉吧，扔掉吧#
再见了锅炉，希望我跨考顺利！
- END -
本文作者：张 鲸 鱼
俩宝妈妈
整理师、职业规划师
社群九点馆子发起人
手握一束花
心有一片海
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