今天小编给宝爸宝妈们准备了小测试。
孩子的视力好不好，根据下面的4张眼科测视图测一测就知道啦！
01
散光
看图做测试，请正视图片
测试方法：
1. 把图表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰及平均；
2.裸眼观察图表，用手盖着一只眼，测试眼凝视图表；
3. 重复步骤1、2，检查另一只眼。
你看到的图像是什么样的？
*从左到右依次为A、B、C
查看答案：
如果你看到的是A：恭喜你，没有散光！
如果你看到的是B或C：你很可能有散光！
散光与角膜的弧度有关，是一种常见的屈光异常表现，角膜弯曲度不匀导致光线不能聚集于同一焦点，所以看东西时会有重影的现象。
有散光的孩子会喜欢眯着眼睛看东西，但是长期眯眼睛会造成视觉疲劳、散光的度数加深，所以建议如果孩子出现散光的症状一定要尽早去医院检查矫正哦。
02
红绿色盲
看图做测试，请正视图片
测试方法：
裸眼观察图表
你看到的是什么动物？
★ ★ ★
查看答案
如果你看到的是图一：恭喜你是正常视力！
如果你看到的是图二：你很可能是红绿色盲！
色盲共分为四种：红色盲、绿色盲、蓝黄色盲和全色盲。
我们的眼睛对红、绿、蓝色最为敏感，如果某种感受颜色的细胞的功能出现异常，人眼就会对对应的颜色感知下降或出现偏差，从而引致色盲或色弱。
目前色盲不能治愈，不过对日常生活没有太大影响。除了一些特殊情况，比如：红绿色盲不能学车、色盲色弱不能从事服装设计、绘画、医疗等职业。
03
黄斑病变
看图做测试，请正视图片
*测试用的方格是Amsler（阿姆斯勒）网格
测试方法：
1. 把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰及平均；
2. 如有老花或近视，需配戴原有的眼镜进行测试；
3.用手盖着一只眼，测试眼凝视方格表的中心黑点；
4.重复步骤1至3，检查另一只眼。
你看到的表格是什么样子？
*从左到右依次为A、B、C
查看答案
如果你看到的是A：恭喜你，眼底黄斑很正常~
如果你看到的是B或C：有可能是眼底黄斑出现了问题！
黄斑区是我们眼底的一块黄褐色的精细结构，它决定着我们能否看清细节和颜色的精细结构。
当黄斑出现水肿、出血等病变时，人们看到的事物就会扭曲、变形，甚至出现黑影。
大家需要注意的是，和白内障不同，黄斑病变导致的失明是不可逆的。所以平时看东西如果出现变形扭曲，一定要尽早到医院进行检查。
04
老花眼
看图做测试，请正视图片
测试方法：
裸眼观察图表，看图像上的文字，哪边清晰？
查看答案
如果你感觉左边红色部分清晰：很可能是近视！
如果你感觉右边绿色部分清晰：很可能是老花眼！
如果左边右边一样清晰：恭喜你，你的视力很正常！
老花眼是一种常发生在老年人群的眼部生理改变，一般是晶状体的老化或睫状肌衰退，老花会有看近处事物模糊的现象。
小编把这个一并放着测试是因为有宝爸宝妈反映孩子有类似老花眼症状。孩子出现这种症状可能是短暂性视物模糊，是用眼过度引起；还有一种可能是远视或弱视，需去医院检查一下。
爸爸妈妈们怎么样，测试过关了吗？
相信大部分孩子上面的问题都比较少见，只是出现近视的却越来越多。不管是走在外面还是身边，放眼望去，很多孩子小小年纪就戴上了眼镜。学校里就更不用说了，一半以上都是近视眼。
为什么现在近视的人群越来越多，而且年纪也越来越小了呢？除了大家熟悉的遗传因素外，不良的习惯也是导致近视的罪魁祸首。
下面几种不健康的生活方式，爸妈一定要督促孩子改掉，否则迟早得成近视眼！
01
长时间看电视玩手机
现在的孩子普遍课业繁重，在学习盯着黑板看了一天之后，回家还要写作业，不知不觉眼睛就出现了疲劳的现象。
而且为了方便孩子学习，爸妈也会用iPad给孩子下载各种动画片、学习的视频供孩子边看边学，这无疑加重了孩子眼睛的负担。
再加上孩子自控能力差，迷恋看电视和玩游戏等，休息时间也容易被电视和电子产品吸引，进一步造成了用眼过度。
对策：严格控制孩子看电视和使用电子产品的时间，最好不要超过一小时；每做半小时作业，停下来休息5分钟，让眼睛休息一下。
02
不正确的坐姿
长时间保持不正确的坐姿，对眼睛的杀伤力是巨大的。尤其是需要长时间坐着学习的孩子，如果坐姿不对，分分钟就能变成近视眼。
根据调查研究，躺在床上玩手机，靠在沙发上看电视，趴在写字桌前写作业，已经成为青少年近视的三大典型原因。
长期的坐姿不正，容易导致孩子的双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异，从而导致双眼视力出现不同。
对策：给孩子配备适合的学习桌椅，及时纠正孩子的不良坐姿，严禁躺着看电视等，督促孩子养成良好的习惯。
03
睡眠时间不足
睡眠不足也是孩子近视的重要诱因之一。身体正处在发育期的青少年，如果缺乏睡眠，可能会引起神经功能的紊乱。
孩子学习任务重，经常写作业到很晚，加上一些额外的补习班，长期处在睡眠不足的状态。眼部神经过于疲劳，就容易出现功能失调，这是形成近视的病理基础。
对策：父母要适当减轻孩子的学习量，保证孩子每晚都有充足的睡眠；也可以帮助孩子养成睡午觉的习惯，减轻压力。
TIPS
另外，灯光使用不当、吃过多的甜食等都是导致孩子视力不佳的原因。为了孩子的视力健康，父母一定要注意孩子的用眼习惯！
以下几点也能很好地帮助父母预防和发现孩子近视——
定期体检：发现孩子视力有问题就要及时接受医生的治疗，并且保持定期体检，也有利于家长了解孩子视力的变化情况。
常做眼保健操：在学校时我们都会做眼保健操，每天花个几分钟，可以放松眼部神经，舒缓用眼压力，可以减少近视的加深。
不要过早让孩子戴眼镜：有些家长发现孩子近视会很着急，总想立马让孩子戴上眼镜。其实不然，有些假性近视不需要佩戴眼镜，经过治疗是可以恢复正常视力的。所以，发现孩子视力变差，家长要学会区分孩子是真性近视还是假性近视。
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