电脑用的是win10，安装了vmware软件，打开了一台ubuntu虚拟机。目的在他们之间进行互传文件。
这里主要提供两种方法：
一种是通过ssh连接服务器的方式传输文件；
一种是通过共享文件的方式传输文件。
个人觉得第一种方法比较方便写。
1.通过ssh远程连接的方法传输文件
Step1. 在虚拟机ubuntu上安装ssh
命令：sudo apt-get install ssh openssh-server
Step2. 查看虚拟机ubuntu的ip地址
通过命令：ifconfig
Step3. 在宿主机win10上下载安装MobaXterm软件或者FileZilla软件
MobaXterm软件：是一款增强型远程连接工具，是一款全能终端神器。支持各种连接SSH，X11，RDP，VNC，FTP，MOSH。支持Unix命令。连接SSH终端后支持SFTP传输文件。
MobaXterm软件界面如下：
FileZilla软件：其实就是一个基于FTP协议、在两台电脑之间进行文件传送的软件。
FileZilla界面如下：
Step4. 进行远程连接
点击快速连接之后就会出现本地和远程文件列表，可以互相拖拽文件。
2. 通过设置共享文件的方法
Step1. 安装vmware tools
在VMWare菜单虚拟机下选择安装VMWare Tools。
【注】：这里我已经安装过了，所以vmware tools选项是灰的。
Step2. 加载VMWare Tools镜像，解压，安装
系统自动加载VMWare Tools镜像，此时在ubuntu桌面能够看到，如下图所示。
双击打开光盘，里面有文件VMwareTools-xxxx.tar.gz，右键copy到桌面。如下图所示。
解压
输入命令：tar zxf VMwareTools-xxxx.tar.gz
此时，桌面将出现一个名为 vmware-tools-distrib的文件夹，进入到该目录
cd vmware-tools-distrib
执行安装命令：sudo ./vmware-install.pl
一路选择默认+yes，知道安装完毕。
Step3.设置共享文件夹
在宿主机Win10下，建立新文件夹。如vmdata。
在虚拟机设置-->选项-->共享文件夹-->总是启用-->添加文件目录-->确定。
设置完毕之后，启动ubuntu，在ubuntu的/mnt/hgfs目录下可以看到刚才建立的共享文件夹，如下图所示。
《完》
”我喝过很烈的酒，也放过不该放的手，从前不会回头，往后不会将就。”
——摘自烽火戏诸侯的《雪中悍刀行》
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通过VMware Workstation Pro虚拟机安装Ubuntu1804环境