[魅力女人]25-40岁的女人，你留住青春和韵味了吗（全方位护理经验谈）！

　　晚安各位！：）
　　
    

　　@jerrybabyone 410楼 2012-05-21 10:06:35
　　楼主，有个问题，那个面膜在爽肤水前用，但是有的面膜不是要洗掉的吗？而且早上用的话好象时间来不及，还有上次我去商场买护肤品，那个营业员说精华液要在面霜前使用，对不对呢？
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　　面膜是要洗的就要洗掉。用完了洗掉了，擦爽肤水。
　　晚上做比较好。周末早上也可以的，有时间的话。
　　精华液先用——皮肤好吸收，然后涂营养类保湿类的面霜。

　　今天终于可以打开末页了。

　　可是lz今晚较忙，都是电脑的程序和系统问题要解决。

　　有空来更新吧。

　　第一次被人说像40，证明我的面相好成熟。

　　在现实中，每遇到陌生人，都以为我未婚，更难想象我孩子都读小二了。

　　或许照片是静止的，不能看到我嬉笑怒骂的生动吧，哈哈。

　　谢谢各位回复，我继续更新吧。

　　评价好的，谢谢，让楼主更有动力继续。评价说太杂乱的，好像弦外之音是太多护肤品了——我可以这么理解吧？其实已经因为太杂而整理了个大纲放在前面，否则我都没法下手发帖。网友葵子好像去年还是前年问我护理的问题，我说会发帖，结果拖了这么久，东西拍了照片也很久，最近也添加了些照片，就多了。

　　一直不太喜欢晒货，喜欢发自己拍的风景人文美食的照片之类，开个例外，也当做自己的护肤备忘和与大家分享交流的机会。

　　其实内调和外在保养都有一定效果，不要盲目轻信完全的内调不需外部保养，也不要盲目轻信护肤品的魔力而忽视内在的呵护调理。根据自己的经济能力与喜好，做到两者平衡，你就会发现自己的变化了。

　　当然，心情的愉悦，自信的提升，对女生来讲，更是美丽必不可少的元素。

　　这是我的一点想法。

　　2.身体
　　A.清洁\去角质
　　B.保湿

　　边发帖边完善纲要吧。

　　身体外表最重要的是清洁，你可以穿得很朴素，但一定要清洁。

　　干净的外表，皂类的清新气息，不管是男孩女孩，都让人增加好感！

　　光洁的皮肤，富有弹性，不干燥，细腻如婴儿，——当然是很多女孩子们希望的啦。

　　好吧，先讲：

　　A.清洁\去角质

　　我来美国之前，原以为要很久才办好签证，所以在台湾香港马尼拉有机会买了不少身体护理的东西。结果比想象中快，那么些杂七杂八的护理产品也跟着海运过来。其实这边也有美体小铺，也有很多价廉物美的护理产品。不过谁叫那时候出去旅游，逮着机会觉得比国内便宜，就买了许多——反正也觉得都是用得到的，绝不会浪费。

　　后来，不用说也知道，这三年来，我真的没有买什么护肤品和身体护理产品了。好处是省事了，缺点是近年来失去了淘东西的乐趣。


　　肯拿士山羊奶蔬菜油肌肤滋养皂

　　


　　225菲律宾比索 = 32.8598413 人民币

　　有的产品因为购买地不同，正好我拍到了价格，有的是日币，有的是台币，有的是菲律宾比索，所以不要被上面的“高价”吓一跳。：）

　　网络上看到评价挺好。我买它的时候还真没听过这牌子和口碑如何，如前面我提到过，不管听没听过，研究下成分，效果，是否天然等，再决定购买。

　　羊奶大家知道具有滋润效果，加上蔬菜油和金盏花油，不要犹豫，带回家了。

　　迷迭香+柠檬草 含麻油+地面紫草叶
　　

　　这两块纯天然手工皂，是我在加州某次逛玫瑰碗跳蚤市场买的，听说好莱坞明星也有去淘宝贝的。买了不止这两块，大概有的用了没拍。

　　它们都有天然草本在里面，所以具有清洁滋润和去角质功能。常用，皮肤没有厚厚的角质，这样触感也柔嫩。

　　Fresh海絲佩拉蒂原始天然手工皂
　　

　　很有趣，不太知道这个牌子，发帖了来查资料，品牌故事颇有渊源。
　　分享——作为时尚版块一员，懂得产品和背后的故事，也是有必要的。我们不盲目崇拜牌子，了解它们，找出喜欢的，才是了解和使用时尚产品的态度。


　　Fresh
　　所属地区 欧美品牌
　　品牌故事
　　品牌诞生地：美国

　　品牌定位：法国LVMH集团旗下的天然植物美妆，以专卖店、精品专柜形式及通过高级美容院、美妆总汇发售。

　　品牌特色及发展史：

　　带有浓厚人文色彩的fresh相信，人类几百年的文化智慧是美颜的宝贵遗产，不需要改变，只需要改良。fresh把世界各地民族流传的占老美容秘方，结合现代人的喜好习惯，重新调配成适合日常使用的护肤系列。比如：埃及艳后的牛奶浴、慈禧太后的美白珍珠粉、乌克兰人的黄糖、

　　fresh售价并不便宜，却因独特的新旧融合，在业界自成一格，并反映在怀旧包装与恬静色彩中，渗透一份摩登的简约美学。牛奶系列用上古朴的半透明牛奶瓶；泡泡浴设计成一块块方糖，用磨砂圆筒盛载；香水瓶像旧时人的洗涤水或花露水瓶；面部保养品罐拥有白瓷手感；工笔画素花图案，深具细腻的东方色彩；手工造沐浴香皂，素面印度麻纸包装，手工扭上铅丝珠花，更缀上一枚半宝石；还与电影“艺伎回忆录”合作，推出“樱花”限量系列。

　　fresh的发迹史像一个典型的“美国移民梦”。创办人Lev Glazman与Alina Roytberg夫妇来自前苏联俄罗斯及乌克兰，年少时与家人移民美国东岸。Lev对香味极有天分，Alina毕业于纽约Parson时装学院，与Marc Jacobs是同学。两人先在Boston（波士顿）经营一间小洗衣店，1991年售卖一组精美的手造沐浴香皂Original Soap，几天内销售一空，迅速在美容圈内打响名堂，开创fresh，并奠定高级美容沐浴护肤品牌地位。

　　2000年被精品财团LVMH收购后，诞生彩妆。

　　如今，fresh拥有500款美容产品及Spa服务，年售额高达2千多万美金，是国际间Beauty Boutique中的佼佼者。而Boston名店街Newbury Street上的总店仍保留着昔日洗衣店的痕迹。
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　　当初是被它的包装和浓郁的香气吸引了。
　　主要成分不详，在外包装盒子上，丢了没法得知。网上好像资料不多。
　　看产地是法国。

　　山金车皂

　　

　　找不到这块皂的更多资讯。我是在上海HOLA和乐家居馆买的。牌子和产地都是德国。
　　关于山金车草药，有转发某博客的文章可参考——

　　jjwwxxgr的空間

　　相信和我一樣喜愛使用同類療法藥物的朋友，對山金車這藥草一定不陌生。有一本書上甚至寫到，如果你只想認識一種同類療法的藥物，那山金車便是唯一的選擇。可見它的重要，而且對我來說也是非常有效的必備良藥。
　　它主治肌肉酸痛，消除瘀血，適用於沒有破口的內傷。 當我的小孩還是Baby的時候，常常抱到肩夾酸痛，甚至有一次閃到腰，我都是靠山金車內服加外用來治療。如果小孩子的頭有去嚴重摔到，避免瘀血在裡面，我也會給他們吃一點。
　　所以對這藥草有種從裡到外的深厚感情呢。有一次買精油時，看到賣家也有賣山金車，二話不說，一起下單了！
　　山金車到家後就加米糠油做浸泡油。 為了配合心愛的藥草，這回也把金盞花橄欖浸泡油和洋甘菊橄欖浸泡油一起入皂。比較黃的部份是金盞花橄欖浸泡油做的，淺黃的部份是洋甘菊橄欖浸泡油。最後再灑些洋甘菊花瓣就完工了。

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　　我现在用它洗澡。
　　附上的说明提到山金车的修复肌肤损伤的功能，功效不错的一款皂。

　　THE BODY SHOP 美体小铺 MORINGA SHOWER GEL 辣木沐浴露
　　

　　含辣木籽油萃取，可深層淨化且具抗氧化功效，有效預防肌膚老化。另有機蜂蜜，能於潔淨肌膚同時補充肌膚流失的水份；洗後肌膚水潤細緻，並散發清新嬌嫩的辣木花香。
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　　沐浴产品只要不是添加化学香精制造的味道，而是来自天然的植物精华，令沐浴是一件享受天然植物气息的事情。这也是我喜欢洗澡的原因！~

　　银杏精华皂
　　

　　同上面金山车皂一样，来自德国。

　　说明提到，使用的植物油是食用级别的（能吃当然对肌肤也很安全啊）；甘油保湿滋润；银杏促进血液循环和皮肤新陈代谢。

　　这款因为用不完其它的给了我husband，看他皮肤，反响不错。

　　菠丹妮 酸橙木瓜皂

　　

　　菠丹妮诞生于捷克首都布拉格，拥有600多年的专业生产技术，产品以纯天然，纯有机植物加上最纯朴原始的手工制作而成，也是目前市面唯一通过三项欧盟有机认证（有机种植认证、有机产品认证、有机保养品认证）的护肤品，并进入了2010上海世博捷克馆。她被誉为捷克的国宝。目前在全世界拥有158家直营门店，在中国自2009年至今已有16家门店。

　　BOTNICUS[bo`tanicus]，是拉丁文“植物”的意思。
　　她来自布拉格，是一个坚持纯天然及纯手工的芳香疗法产品品牌( Aromaterapie Product )。所有产品都是以来自于天然植物粹炼而成，100%的精纯正是她的最高原则。
　　菠丹妮总部位于布拉格，拥有300多公顷的有机花园，全部以有机方法人工培养，种植各式各样具有疗效的花草果；经由最淳朴的天然萃取过程，保留大自然的芬芳与神秘疗效，各式产品均透露着源自宇宙万物的生命力。
　　BOTANICUS最富魅力的特点，是将花草果的活力完封在产品中的魔法。在BOTANICUS全球独家的“天然花草果皂”中，您可以看到新鲜花草果的颗粒，弥漫在空气中的香气，也正如同从果园中刚采集的花草果一般香甜沁心。每一种产品都有独特的疗效，可以帮助不同的人解决肌肤问题。
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　　天然的，看得见，蜂蜜皂还有蜜蜂呢。

　　LUSH青青河畔草汽泡浴球
　　

　　云呢拿与杏仁交织成一股甜美香味，其中蕴含的滋润成份，能迅速被肌肤吸收，丝毫不觉油腻，让你感到温馨而舒畅。成份：可可脂香草萃取物巴旦杏仁精油等。使用方法：1，准备一颗或半颗的泡泡浴芭；2，徒手捏碎成小碎块或细粉末；3，封好浴缸，打开水龙头调好水温，将其顺着强劲水流入浴缸
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　　云呢拿就是香草。
　　这些都气味芬芳，让泡澡是令人无比享受的事！
　　今晚，还泡了绿色的那个，点了薰衣草精油，放着iphone音乐——spa音乐最好，看着
　　ipad的天涯论坛头条，放松心情……

　　LUSH青春泉源香氛皂
　　

　　99是民国99年，+11就是公元年。
　　它们倒是用完了，不担心过期问题。

　　the body shop 美体小铺 日本樱花沐浴露

　　

　　不含碱性的沐浴露，滋润肌肤，使肌肤柔嫩细致，并散发阵阵日本樱花芳香。
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　　没啥好说的，沐浴产品就图个：清洁+天然成分和气息+滋润效果。

　　AVALON Organic Lemon Bath & Shower Gels
　　
　　AVALON ORGANICS檸檬沐浴露為植物性配方，溫和清潔，含有維生素原B5和維生素E提供您的肌膚深層滋潤及保濕，洗後肌膚清透水嫩，有機金盞花、洋甘菊及檸檬萃取能夠舒緩鎮定，有機檸檬精油的清新香氣更能令您提振精神、煥然一新。
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　　天然好闻的柠檬，是我喜欢的水果！

　　stimulating bath salt, scent & spirit
　　

　　浴盐没啥特别的，多是海盐+精油。

　　泡澡必备品之一。

　　珂诺诗KORRES素馨花沐浴啫喱
　　
　　珂诺诗KORRES素馨花沐浴啫喱，含有初绽放素馨花的诱人清新香味，带给你柔美、恬静的沐浴感受，具有迷人芳香的沐浴啫喱，泡沫丰富，容易过水，能在沐浴后为皮肤提供持久的水润和保湿。含小麦蛋白成分，能在清洁后的表皮形成天然的保护层，有效防止水分的散失，维持皮肤原有的自然润泽。特别添加的活性芦荟精华，富含丰富的维他命C、E、锌及抗氧化酶，全面提升皮肤的活力和免疫系统，避免老化痕迹的产生。
　　适合：所有肌肤类型。
　　特殊说明：无矿物油、无丙二醇、无硅质、无乙醇胺、无氨、富含天然活性精华。
　　保质期：3.5年
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　　希腊的品牌。

　　珂诺诗KORRES素馨花沐浴啫喱
　　正面照
　　
　　包装虽简单不高贵，胜在产品天然。

　　The Body Shop 乳油木果修護沐浴乳
　　


　　富有多種修護成分的沐浴乳，含公平交易的乳油木果油、芝麻油以及葵花籽油等成份，可於潔淨肌膚的同時，保濕、柔嫩身體肌膚。
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　　喜欢它的滋润，冬天用再好不过。或许现在没有这款产品了吧。

　　美体小铺 橙花茉莉沐浴胶

　　

　　植物性皂基不含皂配方，添加来自英国小镇诺福克郡公平交易甘菊精露，可舒缓镇静肌肤，洗后肌肤柔滑细致并散发清新淡雅的橙花茉莉花香香气
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　　喜欢橙类的花，也喜欢茉莉。

　　sumbody bathmilk 牛奶沐浴粉
　　
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　　牛奶沐浴粉，泡澡用，美白肌肤。

　　AHAVA Mineral Botanic Velvet Cream Wash - Hibiscus and FigAhava圣爱矿物草本丝绒焕肤沐浴露-芙蓉和无花果

　　
　　专为干燥肌肤研制，特含芙蓉萃取物，有效光滑滋润肌肤；无花果萃取物，具有抗菌消炎、天然保湿的功效，带出活力清新的润滑肤质。
　　功效：
　　特殊乳霜质地。
　　气味香甜清爽。
　　不添加任何月桂硫酸钠和对羟苯甲酸酯。
　　敏感或干燥性肌肤适用。
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　　挺喜欢它的产品。用了两瓶，不同成分的。有许多种类的植物做成沐浴洗发和护肤产品。
　　它坚持用天然植物做护理产品，也有男士系列的。

　　我在Mashall和Tj max都买过，因为百货公司摆放有一阵，又或许促销，价格就便宜多了。
　　标签比价：原价21.5——现价12.99美金。
　　

　　fresh body market bubble bath, strawberry milk bath with coconut milk

　　

　　Fresh body markety 泡泡浴，草莓牛奶沐浴乳+椰奶

　　看着名字就很想拥有，好好泡个这么奢华的澡。19美金。
　　今天彻底用完了……还丢了一个lush青草气泡浴球进去，该是有多滋润！！

　　19美金不贵，否则自己买一堆牛奶草莓和椰奶来做，该是多麻烦又多难保鲜。用了挺久的。

　　

　　培礼雅(Perlier)Risarium 沐浴乳霜

　　

　　温和稻米蛋白和稻米油成分的沐浴乳霜。能够彻底洁净肌肤，带出肌肤全新活力，保护肌肤抵御干燥，令肌肤柔软润滑。
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　　用稻米做的，来自意大利的产品，偶然机会在Marshalls发现的，打折大概十几美金。用完了，洗完感觉皮肤很滑的……

　　我爱蜜糖儿沐浴露It's Raining Men
　　
　　蜜糖与蜜蜡，再加上芦荟、甜橙、及佛手柑等香薰精华油
　　最受欢迎的我爱蜜糖儿香氛皂化身为沐浴露，继续利用香甜滋润的蜜糖与蜜蜡，再加上芦荟、甜橙、及佛手柑等香薰精华油，成为这个春天不可缺少的养分，令你感到身心舒畅。
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　　年初台北买的。
　　大爱！大爱！！大爱！！！
　　好闻，好用，好滋润！！！！
　　一定要再买的。

　　sumbody 浴盐

　　

　　种类繁多。来自不同地方的盐，不同的植物或精油添加，效果也就不同了。

　　格兰玛弗兰思嘉丽华丽浴粉
　　Scarlett Divine Bath Soak
　　

　　香型：赤素馨香調
　　产品介绍：
　　最爱用赤素馨香调沐浴——让我们在经历一整天的疲惫后，一起感受来自异国情调的，丝滑的牛奶般的沐浴带给我们的原始享受吧。
　　使用方法：
　　轻洒在浴缸的温水中，进行泡浴，让皮肤感到丝般嫩滑与纯净，20分钟后用温水洗净即可。
　　守护天使性格：
　　有些女孩子天生丽质——但思嘉丽不是。永远不要问她多少岁，否则她会跑得远远的。她对自己外表柔弱的样子得意，她非常喜欢穿紧身衣服，那会让她显得玲珑浮凸。这对男人来说，永远是那么受用。她很喜欢征服爱情——她也会牢牢把握好自己的心，永远知道自己真正要的是什么。不过，这不代表她要的只是一个人的天长地久。
　　星座女郎：
　　适合敏锐的感性、知性、诗情和纤细的触觉的——双鱼座女性
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　　我觉得巨蟹也很感性知性诗情画意和纤细的……
　　所以也适合同样水系星座的自己啦。*_*
　　很喜欢它的包装，还得到一顶漂亮浴帽赠品。

　　@潘潘1123 473楼 2012-05-23 14:58:19
　　学习了~~拜托看到我的消息，嘿嘿。。。
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　　:)

　　@婆娑罗599 482楼 2012-05-24 14:24:24
　　LZ内调部分能不能说一说比较好的保健品，维生素什么的。最好有老人和女性吃的。我想在外国网站上买，但不知道什么牌子的比较好。
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　　我在后面会贴的，但不代表一定适合你或是最好的产品。多加甄别。

　　@loveupnf 483楼 2012-05-24 15:27:39
　　这个帖子太有帮助啦
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　　希望如此！

　　Diana B.白桃&赤素馨花蔗糖磨砂
　　Diana B. Peach Frangipani Sugar Scrub

　　

　　产品特性 此天然蔗糖磨砂含有白桃精华，温和舒缓敏感性肌肤。赤素馨花提取物紧致调节肌肤，给您带去欣喜的微笑和平静的心灵。 功效：恢复肌肤弹性，促进血液循环。 具备高效的去角质疗效。 性质温和，敏感性肌肤也可使用。
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　　偶然发现的身体磨砂膏，这么天然当然纳入囊中。
　　很细腻的糖，摩擦身体角质，感觉洗完很滑爽。

　　薰衣草糖粒身体磨砂膏
　　

　　功效同上楼的产品。
　　香草+砂糖的组合。印象种这款有点油，适合极干燥的季节。

　　巴厘岛香料浴盐

　　

　　峇里島香料浴鹽 【各類型肌膚】
　　成 份：天然海鹽、小蘇打、玉米粉、檸檬鹽、八角、乳木果油、葉綠素、綠色礦土、佛手柑精油、

　　葡萄柚精油、廣藿香精油、香茅精油、肉荳蔻精油。
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　　在上海的时候放在大大的木制浴桶里泡澡，点着香薰，听着音乐，特舒缓……
　　它有很多系列各种类的浴盐。
　　喜欢这样天然的东西。

　　sumbody 排毒浴盐

　　
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　　这款用太平洋海盐，岩盐，精油，最重要的是——芥末粉……制作的浴盐，让血液循环畅通。
　　我一直以为买的是姜粉成分呢，今天发帖才注意到是芥末粉。

　　Numca西藏浴盐

　　
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　　延缓衰老——这也太神乎其神了；抵抗身体和心灵的疲惫。

　　Laguna bath salt

　　

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　　它到现在我也还没用，当装饰品很好看啊。
　　在加州拉古娜海滩海滩的某个当地产品手工艺品小展销上买的。

　　body&earth verbena & citrus bath salt
　　柑橘馬鞭草浴盐

　　

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　　美国药妆店买的，价廉物美。

　　马鞭草
　　马鞭草原产于欧洲南部，为落叶灌木，种类很多，最常见的为柠檬马鞭草，他的叶子会带有清新的柠檬香味。在17世纪巫术盛行时，还被巫师们当作施法的材料，它的学名“Verbena”，在罗马文中即是“祭坛植物”之意。到现在，从叶子取出的精油仍是香水、化妆品和香皂常用的原料之一。
　　科普——
　　马鞭草功效：
　　1、刺激肝胆代谢功能
　　2、帮助消化
　　3、对忧郁、神经紧绷等身心不适有帮助
　　4、缓和因神经紧张带来的头疼
　　5、有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的OL饮用。

　　2.身体
　　A.清洁\去角质
　　B.保湿
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　　A讲完了。接下来，就是B.保湿

　　秋冬季很多人皮肤都干燥，脸的保湿固然重要，但我们的身体保湿也不能忽视，否则也不能叫水灵灵了。

　　洗完澡的时候，勤快点，涂抹些滋润霜，就不会有烦恼的干纹和起皮屑的问题了。


　　蜂皇浆滋润霜
　　

　　这罐滋润霜是在不久前本地一个小型艺术品展销上买的。
　　19美金。有蜂皇浆，红花油，芦荟胶，蜂蜜，维生素E等。

　　身体去角质的补充：

　　美体小铺乳油木果身体磨砂膏

　　
　　SHEA，海椰油，植物性奶油又名非洲奶油，萃取自非洲奶油樹的白色粒狀脂肪，是滋養霜的珍貴成分，羊毛脂酸含量極高，適用於乾性肌膚及龜裂肌膚，質地溫和適用於敏感性肌膚。