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人的一生中有相当一部分时间在睡眠中度过，枕头是睡觉的必备品，充分利用药枕的功效，对健康有着非常重要的作用。
传统中医学认为，人的头颈处经脉网罗密布，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治病的目的。
据医籍记载，汉武帝刘彻去泰山祭祀途中，遇一百龄采药老人，获赠一药枕配方。他依方做了药枕使用，多年的病痛尽去，耳聪目明。汉武帝可能是我国有记载的最早使用药枕的人。
我国唐代著名医家、药王孙思邈，终生使用药枕，享年102 岁。他在《千金要方》中记载：“治头项不得四顾方，蒸好大豆一斗，令色变，内囊中枕之。”
药枕是将芳香药物置于枕心之内，通过药物的“药气”作用，通过皮肤的直接吸收，疏通经络直达病灶。可改善局部血液循环、促进炎性物质吸收、松解肌肉紧张与痉挛，使临床症状逐步缓解。药枕的种类繁多，且各有千秋，从而达到辅助治疗、延年益寿的目的。
在马王堆汉墓出土的文物中，有一个珍贵的药枕。别看它是软枕，但保存较为完整。考古学家研究发现，其内部填塞的是中药佩兰叶。
药枕是我国古代先人的首创，起源于枕香草风俗。西汉的司马相如在《长门赋》中有："抟（tu d n）芬若以为枕兮，席荃兰而苣香。”这里的“若”，即“杜若”，是一种香气浓郁的药草，可以治疗虫蛇咬伤。名医孙思邈有“闻香祛病”的理论，以香药做枕，治头、颈诸疾。
在古代种类众多的药枕中，“菊花枕”最受青睐。诗人陆游酷爱药枕，也于秋采菊缝枕，并为之咏诗：“昔年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”陆游的《老态》诗云：“头风便菊枕，足痹倚藜床”，说明那时人们普遍认为菊枕有助于治疗“头风”。
此外，诗人陶渊明也酷爱菊花。最著名的“采菊东篱下，悠然见南山”就出自陶潜。《史氏菊谱》中这样记述：“菊所以贵者，苗可以菜，花可以药，囊可以枕，酿可以饮。所以高人隐士，篱落畦圃之间，不可一日无此花也。”
药枕的形式各种各样。《宋书》中还提到了一种光色甚丽的“琥珀枕”，是用琥珀做成的枕头，当时正兴师北伐、“气吞万里如虎”的南朝宋武帝刘裕命人将琥珀枕捣碎，分给诸将，以治金疮。据《本草纲目》载，“煮豆枕之”，可治“日夜不眠”；豆枕，多用绿豆，其性凉，亦有用赤豆、黑豆，也有以米为枕的，药效不尽相同。还有“磁石枕”，明代《遵生八笺》载：将磁石安枕上，枕之，可“明目益睛，至老可读细书。”
药枕流传至今，有了科学技术的“加持"，日益"内外兼修"带给人们更多福音。
1、失眠枕
竹茹、决明子、菊花、桑叶、薄荷、侧柏叶、白芷、川芎、荆芥、丹皮各30 克，生磁石50 克。装入枕芯，令病人枕之。可治疗神经衰弱、失眠、髙血压、冠心病、头目眩晕、眼睛昏花、头风头痛等症。
2、利咽枕
常用的药枕配方是：桑叶、菊花、薄荷、黄芩、射干、沙参各20 克。研为粗末，装入布袋缝好囗，塞入枕中使用。有宽胸理气，清热利咽之功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用。
3、合欢枕
取合欢花、香附、旋覆花、西青果、桔梗、枳壳各30 克，研为粗末，放入布袋中缝好口，塞入枕头中使用即可，有安神利咽之功效。
4、过敏性鼻炎枕
生白术300 克，生黄芪500 克， 党参150 克， 蒲黄200 克，五灵脂100 克，土鳖虫50 克。上药一起烘干，研为粗末，装入枕芯，制成药枕，令患者枕之。1 个月1 个疗程。本方具有补肺气、健脾胃、温肾通窍的功效。
过敏性鼻炎是由多种变态反应原刺激而发生，包括吸入物、食物、细菌和物理刺激，发病无季节性，常年均可发作。此时用药枕治疗，可取得事半功倍的效果。
5、颈椎枕
薄荷、菊花、荊芥、紫苏、艾叶、淫羊藿、晚蚕砂、葛根各50 克，细辛、白芷、丁香、甘松、肉桂、冰片、樟脑各10 克。将药芯放入45厘米×12 厘米的布袋中，罩上棉布外套即成。每天使用颈枕枕在颈部至少6 小时以上。用于治疗各种类型的颈椎病。
6、石菖蒲枕
荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各50 克。放入枕心枕之，可预防耳鸣、耳聋，有增强听力，明目之功效。
7、菊花枕
将菊花400 克，装入枕心作枕用。李时珍《本草纲目》中就有“以菊花作枕明目”的论述。菊花性微寒，有清热、祛风、平肝、明目之功效。适用于头痛、头晕、感冒发热、疮疖肿毒、风火赤眼、眼睛昏糊、血压过高等症；也有以菊花为主，并适量加入绿豆皮、黑豆皮制成药枕心外套枕皮，此枕对高血压、鼻炎、中耳炎、目疾等引起的头痛、偏头痛、头晕和神经衰弱等有一定疗效。
8、绿豆枕
绿豆性寒，有清热解毒、防暑止渴和利尿消肿等功效。因此用绿豆500 克，装入枕心枕之。对头痛脑热，眼赤喉痛，有消炎、镇痛的功效。
9、决明子枕
决明子有清肝明目之功，配以青葙子、菊花、密蒙花各等份，装入枕心，外套枕皮，对目赤肿痛、目昏、羞明多泪、目生障膜等枕之有疗效。
10、艾叶枕
取细软熟艾1 000 克，用布包扎做成艾枕，令患者睡枕，对风寒湿引起的头痛头重有较好疗效，长期使用对预防和治疗中风、感冒、颈椎病、面神经麻痹等也有一定作用。
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