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01
扎香方法
扎香工具：牙签、香膏、扎香的钎子、电子秤。
首先称香膏的重量，香膏分为大头和小头，扎香从大头开始，先拧开大头的盖子，用钎子将香膏压平，压平后再将钎子归位，竖直放入香膏中，让钎子居中，然后两手握住钎子上面白色的部分，用力压到底。接下来打开小头的盖子，一手握住香膏，一手握住钎子白色的部分，边旋转边后退，退0.5cm即可。钎子头露出后，用牙签进行通孔。
下一步退钎。将香膏水平放在桌面上，双手食指和中指放在钎子的凹陷处，大拇指抵在后面，大拇指用力往前推，食指和中指用力往回拉，拔出钎子，粘在钎子上面的香膏用牙签刮下，放回管中，盖紧两头盖子。
扎好香后，香膏称重，此数值为我们吸香的基础数值。
扎香完毕后，用清水把钎子和双手洗净，扎香过程结束。
02
闻香工具佩戴方法
闻香工具：鼻罩带、鼻罩、进气阀、香膏、加热器。
先把鼻罩和鼻罩带组装起来，佩戴在头上，根据个人头围大小调整至舒适状态，要注意让鼻罩始终紧贴面部皮肤，防止漏气。
接下来按照香膏，先把香膏大头的盖子拧下，将进气阀安装进去，再将小头的盖子拧下，装在鼻罩上。闻香工具佩戴完成。
吸香过程中，为了达到理想高效的吸香效果，需佩戴加热器。先将加热器包裹在香膏上，再将加热器接入电源，长按指示灯开启，红灯是高温，蓝灯是中温，绿灯是低温，按键切换模式。可根据香膏的湿润度以及吸香天数选择不同的温度，吸香过程中务必上下移动加热器的位置，保证香膏受热均匀。吸香结束，长按指示灯关闭，冷却3-5分钟后方可停止闻香。以上是闻香工具的佩戴方法。
03
闻香方法
闻香工具佩戴好后，采用【鼻吸口呼】的方式吸香，大家可以采取站位、坐位、走位等方式吸香。用鼻子吸香时，气息要平稳，用力要均匀绵长，使吸入的香膏气味充满整个胸腔和肺泡，不要着急把它呼出，憋2-3秒，让香膏的气味在肺部多停留一会儿，再缓缓地、气息均匀地用嘴巴呼出。
04
注意事项
1.采用鼻吸口呼，不可鼻吸鼻呼，吸气长吐气慢，一分钟4-6次为宜。
2.若要停止吸香，须先切断电源，再吸5分钟，待香管冷却后，再放下吸香器。
以上是吸香方法，谢谢大家！
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龙鸣闻香汗蒸调理法介绍
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