在我们做职业咨询的过程中，几乎每一个来访者都会提到“觉得自己在现在的工作中没有任何成长”；
但当我们进一步追问客户，想从工作中获得哪一方面的成长，又或者，设想可以选择任何一项工作，从事一份什么样的工作才能让自己有所成长时，来访者往往无法回答。
今天我们就一起来聊一聊个人成长这个话题。
不妨从探寻自己的动因开始。
为什么会想追求个人成长呢？
1）是从心出发，由衷的希望自己变得更好
2）受到外界的影响，比如网络上常常在贩卖的成长焦虑，觉得自己应该要成长
如果是第一种，就可以进入下一步，将自己追求的个人成长具体化，形成一个一个明确的目标。
如果是第二种，不妨停下来，清空思绪，思考一下，自己是否真的想要改变现状，还是享受当下才是目前最好的选择。
（图片来源：Pixabay）
在想清楚自己的动因之后，就可以找到明确的成长目标。
在学生时代，我们的目标常常是显而易见的，一致的，被赋予的。我们不需要大量发挥主观能动性，不需要产生太多的自我思考，只需要回应来自家长的期望。但在大家进入职场生活之后，拥有了很多自我的时间，在摆脱了单一的束缚之后，反而会容易产生失去方向的困惑。
简单来说，个人成长可以分为两个部分，心智心理方面和知识技能方面。在明确了自己所追求的究竟是哪个方面的个人成长后，将其细化成具体的，可执行的步骤，再致以日复一日的诚实的努力，实现所追求的个人成长必将指日可待。
再回到是否要改变现状，或者说换工作，才能实现个人成长的问题上，将明确的目标和清晰的步骤与所处的环境状况做过比较之后，应该就能得到答案。
如果发现只依靠自己的力量无法找到答案，借助于外力也并不可耻。可以考虑向你认可的、富有远见的长辈请教，或者与周围经验丰富，目标清晰的同龄人讨论，还可以考虑寻找相关职业咨询机构。
第三方机构能够从客观的角度出发，并运用专业技能和相关工具，帮助你觉察自我，并进一步了解自我，分析自身的可迁移能力并指导强化运用。
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