中医的观念是这样子的。
痛经的来源呢，是因为小肠的火太弱了，
所以，我们在生理期中间，生冷的不要吃。
什么生鱼片啊，撒西米，没有关系，你可以买，
你受不了那个欲望，你买，买来，我帮你吃嘛，
我们男人可以吃嘛，对不对？
你买来给我吃就好了，你不要吃。
那个生菜沙拉啊，这样生冷的东西不要吃。
那尽量吃比较热的东西。
那还有呢，生理周期的时候，
中医的观念里面是，不赞成在生理期的时候，有行房的事情。
所以，行房的话，中医认为说，这个气血是往下走的，
这个时候你再行房，这个可能会让气血会阻碍，
阻碍在那边，以后会造成很多妇科的问题。
所以，不赞成，在生理期的时候，有行房的事情产生。
那灸呢，你灸三阴交，灸中极，关元啊，也是很好的，
都可以，针和灸都可以用。
那痛经，是很好治的一个，
你用药，用针灸，都可以把它治好。
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！
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