最近大家都在议论“通缩”这件事。
本来以为摘了口罩，经济会很快恢复活力。
事实却刚好相反。
在大厂工作的朋友说：每天都有人被裁掉，可能下一个就轮到自己了。
小区附近地铁口的路边摆摊越来越多了，这似乎也在间接说明失业的人在变多。
但平时买东西，并没有感觉物价有明显下降。
如果经济持续低迷，普通人该如何自保？
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1）尽量减少负债。
强行上车买房，还是缓缓吧。
尽量在自己可承受范围内负债，否则一旦没了收入，后果很严重。
没了工作，房贷还不起的故事，我这两年可听过太多了。
已经有房贷的，如果手里有闲钱，可以考虑提前还贷啊。
我今年提前还一部分房贷，年底如果有结余，也会再提前还一部分。
切切实实降低一下生活的压力。
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2）强制存钱，保证有现金流。
手里有存款，遇到荒年时，才不会慌。
这个我深有体会。
去年我们家的收入降了一大半，底气全靠存款撑起来的。
所以说，一定要好好攒钱，提高抗风险能力！
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3）警惕“奶茶类的小额消费”。
一杯奶茶，一次外卖，看起来不算贵。
但容易积少成多。
小钱花起来是不知不觉的，凑在一起就成了消费大头。
不信你记账看看。
很多人的钱都不是买什么大件花掉的。
而是今天一个外卖，明天一杯奶茶，七七八八加起来钱就不少了。
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4）多运动，保持身体健康。
看病有多花钱，就不用我说了吧。
谨防因病致贫，没事就打开瑜伽垫动一动吧。
平时尽量不要熬夜，早睡早起，作息规律，饮食清淡，不仅身体健康，皮肤也会跟着好起来哦。
哦，对了，保护好牙齿也很重要。牙齿不好，吃龙肉都不香。
而且看牙真的太太太贵了。
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5）好好工作，努力挣钱。
下班后别再刷短视频了，读读书，考考证吧。
也不要冲动裸辞，当然我也不赞成无脑卖命。
学一门新技能，或者提升一下现在的业务能力，随时关注更好的发展机会。
反正经济困难时，你会感谢自己有一份工作有一份收入的。
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6）最后，还要注意精神健康呀。
人生的快乐，除了消费，还有很多其他好玩的事情。
发散一下思维，去想一想找一找，本身就乐趣无穷。
所以，我们家这几年都过着消费降级的日子，但我并不觉得难过。
反而收获了很多以前精神层面的快乐。
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看到这里，也许有人会跳出来说：如果大家都像你说的这样做，经济岂不是更加低迷？
理论上来说，确实会的。
但是普通人能做的，还是要先保证自己的生活吧。
还不起房贷，找不到工作……钱到用时方恨少，就太迟了！