本i人是一个精力极其不充沛的人，基本上下班以后就是回家。再加上我独居，所以晚上的时间都可以自由安排。
1、看书
大部分书籍都是上下班通勤路上完成的，每天大概一小时的读书时间，平均一年可以读40+本书。
2、运动（瑜伽/跳操/八段锦等）
伏案工作者，又为了省钱舍不得花钱去健身房，所以上B站找了跟练视频，都是很简单的运动，但是动一动身体就没那么僵硬。（以下是今年的运动打卡记录）
3、做饭
不累的时候下班后会回家做饭，把当晚晚餐和隔天午餐一起准备好，大概也就花个十几二十来块。既健康又省钱（又提到了省钱，我是抠女没跑了）
4、手帐or日记
坚持做手帐已经八九年，很享受静静拼贴的时光，更享受睡前把当天的小事和情绪记录下来（手帐本and微博），有时翻回以前的记录，可以清晰回忆起当时的场景。
5、看综艺/电影
最近迷上了《种地吧》，当下饭菜，每天看个一期半期的；周五晚固定是电影夜，啥也不干，不做饭也不做运动，纯看电影放松。
6、三分钟热度的拼图/练字/学英语/学占星
三分钟热度践行者，陆续尝试过如上活动，但都没坚持下来……
我也在用小日常APP哈哈哈 (Anmicius)因为太好用我甚至买了终身会员
必成大器 (橘子海)🥹🥹🥹
和我好像啊，上班坐太久加没啥人说话，最近在想怎样在运动之余有点社交。但其实除了少了点社交外我觉得这样也挺好的。 (z小秘秘)我朋友也不多，所以大部分时间都自己待着，但我真的很享受这种状态！
小日常！我买了会员，很喜欢这个app。每天背单词坚持一个月了 (不走不想不会)加油背单词！
哈哈哈，原来楼主名字都呼应到了，有才 (MilloZhuyu)豆瓣玩家都很会联动
求问字帖，看着很好看 (春困秋乏夏打盹)《7天学会行书》（荆霄鹏）
哇哇哇拼图好好看。哈哈楼主是不是j人 (momo)纯纯J人，喜欢秩序和规划
求问楼主那个统计锻炼的是什么APP啊？好喜欢这个界面 (𝙡𝙚𝙢𝙤𝙣 𝙓)小日常app，这个真的很好用，界面很简洁，我用了5年以后今年终于忍不住买了会员
好好好 仿佛看到了我这个i人的以后生活 另外博主把日记本放到塑料包装里这个做法也很聪明 就不用担心霉掉了 (浩瀚星辰🍊)广东这流放之地真的很容易发霉，袋子里还放了干燥剂
uu的生活好充实，我的字好丑😭好想练字，uu有没有推荐的练习册😭😭 (心想事成的🍅)我买了荆霄鹏的《7天学会行书》，我觉得他的字很漂亮
用老板的话来说，下班，你还有下班嘛 因为住在厂内宿舍，好像我的24小时都被剥夺一样，总给我提出一些下班后的工作内容，好像额外做了这些内容才有理由给我涨工资一样 但老板如果不来管的话，下班，甚至上班时间都很自由的， (霸王必备生发器)只能说，现在的就业环境太恶劣了，粥少僧多。除非投胎投得好，不然我们这一代只有当牛马的命。其实我很多时候也对这种现状感觉很无力，因为能看出来大家的幸福指数普遍不高😮💨
我也想重新把手帐捡起来…但是感觉工作日就太无聊了没啥好记录的。顺便我也在看种地吧哈哈哈哈！看的时候感觉就很踏实，也不焦虑了。 (Anesthesiaaa)工作嘛，那就在本子里骂老板骂同事呗。我有时也会觉得无事可写，那就不强求，空着就行。种地真的好好看，我关注这个综艺太晚了，现在还在看第一季😭
排除老板这个因素，这份工作不要太好，上班真正干活不超过2小时，排除临时性的工作要忙一下，正常八小时，单休，其他时间都是自己的，想干嘛干嘛 但老板一来管事（中间有超过1年多没管，都是远程管理领导层，不涉及底层小职员）事其实也没增加多少，但整个人就显得很烦躁，总是十几条三四十秒的语音，十几条的视频，用他古早的想法要我们来互帮互助相亲相爱一家人的念头来搅和底层员工，总要我们把公司当成自己家来爱护，眼睛看到的事情，哪怕不在职责范围内也要去做的态度来管理，公私不分，讲公事时总要拿一些私人关系来加注到员工身上。 哎，要讲真的太多话可以讲了 (霸王必备生发器)如果利大于弊，那肯定是熬着，现在失业率太高了（哭）
楼主主页是男性又称抠女？ (地位低)曾经被一些男性私信性骚扰过，所以改了性别
lz第一页统计读书时长的是什么app呀 也是小日常嘛？ (别回头呀)豆瓣自带的呀，进你的主页，然后点击书影音档案
哇我也是这样读书的 (轻吟浅唱)每天在地铁读书的时候是我一天最专注的时刻
楼主读纸质书还是电子书呀 (❤✨)我读电子书
楼主是用普通的自封袋收纳日记本嘛 (momo)对，上拼夕夕买就行，然后我还买了干燥剂
吃了安利下了小日常，为什么每次切回去都有广告？一定要买会员吗？同J人只是想体验一下的。 (bones2021)5个习惯之内不需要买会员
你的拼图号好可爱啊 淘宝可以买到吗 (Momo33)我在拼夕夕买的，碎屑有点多
是什么读书APP呀 (yeah)豆瓣书影音档案
诚心发问，做隔天午餐，第二天吃的时候，新鲜度、口感会不会下降很多啊？您有啥特别的保鲜技巧不 (小苏)做好的饭菜先把隔天的盛出来马上放冰箱
不知道楼主手账是多大的，蹲一个手账本塑封袋的大小 (momo)我有各个尺寸的手帐本，买比手帐本大一些的就行
通勤时间听播客也不错，或者煮饭洗碗的时候 (sasa)对，我通勤路上不想看书就听歌听播客，做饭做家务的时候也听
手账本拿袋子装起来是可以帮助抗氧化吗。我觉得书放久了发黄很烦，这种书我都不想要了TOT (小人鱼住大贝壳)可以防潮防灰，应该也可以延长被氧化的时间