作为一个会被朋友问道“怎么下班后你还能去读书、培养兴趣爱好”，“为什么工作压力这么大还能去做很多和兴趣相关的事情”问题的人，想和大家分享一个其实是我今年才琢磨出来，但是非常有效的提升了我的执行力的思维方式：时间货币。
其实在过去，我是一下班就瘫倒在床上玩手机玩到12点再洗澡、周末在家睡两天的生活状况，但是后面通过一些时间管理、精力管理的学习从这种状态逐渐变成了有能力去实现自己想要的生活的状态。其中一个很大的认知提升就是，现在的我会把时间看成和金钱一样宝贵的资源，会去思考我有没有浪费我的时间货币。一般来说，如果我们乱花了钱，心里或多或少会有些愧疚感，这些愧疚感会驱使我们尽量量入为出，而其实稍微转念一想，时间其实是比金钱更重要的资源，或者说时间才是我们唯一拥有的资源。对于28岁的我来说，其实如果能活到平均寿命，也就只剩50年了，50年并不长，我没有什么理由去浪费时间的，我要像花钱一样的对花时间精打细算。
如果把时间看做是货币，怎么花才是一种理性的方式呢？这首先涉及到一个人的价值排序，也就是一个人是怎么看待“人应该怎样度过一生”这个问题的。对于我来说，我认为人生是一个过程，而我衡量我的人生是否成功，是看究竟有多少时间是我实实在在感到幸福的。所以，当我去花销我的时间货币时，我会首先思考，现在我所做的事情，是不是能够让我获得快乐？
下面列举了一些我认为值得我付出时间货币的事情：
1. 可以让我未来变得更幸福的杠杆行为：
也就是那些我现在做10分钟，可以让我未来10小时变得更幸福的事情，这类事物有杠杆的放大效应，比如说健身，其实我在健身的时候是不愉快的，但是健身半小时可以让我接下来的10个小时心情非常愉悦，所以说它有杠杆放大效应，因此我还是会安排固定的时间去健身。还有比如说午睡，午睡15分钟会让我下午到晚上的8个小时都很精神，所以一直保持着午睡的习惯
2. 直接带来当下的幸福的行为
这一类事件比较简单，就是当下能让我感到愉悦的事物，比如说阅读小说、看电影、玩游戏，这些事情只要能让我感到愉悦，我就不认为是浪费了时间货币。但是，在这类事物里面，我们需要特别去关注边际收益。
边际收益是一个经济学里的概念，指增加一单位产品的销售所增加的收益，即最后一单位产品的售出所取得的收益。这个概念听起来很复杂，打个比方比较好理解，我们肚子饿了，去买馒头吃，买第一个吃的时候觉得很好吃，第二个就没那么好吃了，第三个觉得很撑了，吃第四个可能就想吐了。实际上在我们吃馒头的这个过程中，边际收益是递减的。对于我来说，给我带来幸福感的事物也是这样，当我阅读或者玩游戏的第一个小时，我会觉得很幸福，第二个小时的幸福感就可能会大大降低了，到第3、4个小时的时候可能幸福感已经变得很低了。所以，为了让自己能够得到最愉悦的感受，我会尽量去平衡时间货币花在不同事情上的比例。
3. 即能带来当下的幸福，又能放大未来的幸福
这类事物是我会排在优先级最靠前的事物，比如和朋友打羽毛球、学习我感兴趣的知识等
另外一些是我认为在浪费我的时间货币的事情，这是我尽量去避免做的：
1.不能控制的事情
巴菲特曾经在被问及为什么不研究宏观问题时，回答说宏观问题不是不重要，而是因为无法预测，所以他们才不做宏观的投资。生活中的很多事情也是这样，不是说不重要，但是无法控制。我对于那些我个人无法控制的事情，比如股票上下波动、公司是否要裁员等，尽量不去花销我的时间货币来焦虑、担忧，而是把时间货币花在提高自己的flexibility上
2. 不重要的事情
我认为一个人的时间精力都很少，此生能把我想做的事情做完就不错了，而世界很大，但是我没办法把整个世界都收入囊中，所以我大部分的精力都在我喜欢和我想做的事情上，除此之外的与我无关的事情我认为是不重要的，不值得我乱花我的时间货币，比如说社交媒体推送的一些和自己无关的明星八卦、我无感的段子等