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大家好我是钱爱华，昨天我讲了补气血的正确步骤，没有看到的可以再看一下。
补气血没效果？那是因为顺序错了！我敢说99%的人都不知道如何正确补气血
里面讲到，除湿的重要性，那么今天我就此再详细讲讲，为什么，并且给出一个具体的可行方案，供大家学习参考。
为什么湿气二字常常出现我们的视野？
因为现代人湿气过重是一个非常普遍且必然的现象。
因为不良的生活习惯，如饮食，作息，甚至情绪都是会影响到身体健康，所以即使是小孩子们也能经常感到虚弱，懒惰，胃口不佳，排便不正常，肚子大等等。
特别是南方地区的朋友，雨水多，湿气重，人长时间处于这种环境中，很容易感觉到湿邪的侵袭。
用了很多祛湿的方法，比如祛湿茶、拔火罐等。
但是效果不大，效果好。
为什么？是因为没搞清楚，湿从哪来。
其实从中医角度来看，湿不是从一个地方来，它可以是脾虚、也可以是肝郁、更可以是肾虚。
所以，想要精除湿，你需要找到水龙头，关上才能好。
如果是脾虚导致的湿气重，脾是气血生化的源泉，一旦脾虚湿盛，气血就会亏虚，然后你就会变得疲惫无力，眼袋大，乏力，体力不佳，腹胀，大便不成形等。
这个时候要以健脾祛湿为主，我推荐参苓白术丸。
如果是肝郁导致的湿气重，肝经的经络巡行经过二阴，一旦湿气流向肝脏，就会下行，导致腿根潮湿、瘙痒，还伴有口干、口苦、胸闷、气短、肋骨疼痛等症状。
这个时候应该先考虑补肝和除湿，我推荐茵陈五苓丸。
如果是肾虚导致的湿气重，一旦湿气进入肾脏，影响肾功能，整个人就会出现男性功能减弱、宗筋疲软、力不从心等现象。
还伴有腰膝酸软、夜间排尿次数多、手脚发冷等问题。
这个时候要以补肾祛湿为主，我推荐济生肾气丸。
气血充足百病无，在治疗眼病包括近视的时候，我们所追求的就是气血充足，把营养都带到眼睛上，加速恢复。
但是，药都是好药，适合才是最重要。
如果你有眼部健康问题，并且怀疑自己湿气较重，同时不知道用哪种药，可以给我说说，我从事中医治疗眼病已经40年了，会尽最大程度帮助到你们。
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