孩子们都放假了吧？
假期里大概率孩子会每天盯着手机和电脑，
这种高强度用眼的情况可是很危险的！
尤其是已经近视的孩子们，毕竟寒暑假都是孩子视力疯长的高峰期。
用眼过度的情况让父母很揪心，更是为孩子的视力「捏把汗」。
如何帮助孩子缓解眼部疲劳，预防近视呢？
试试补肝经吧。
按摩手法特别简单，家长们可以让孩子们学一下，坚持200-300下每天，最好配上眼保健操，可有效保护眼睛。
当然，大人也可以做。
非常简单，都可以试试！
如果你也有视力下降，青少年儿童近视、干眼症，青光眼，白内障、飞蚊症，视力萎缩等眼部问题
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