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学过中医的都知道，越是聪明的孩子越是精力充沛，阳气充足！
为什么这么说？
脏腑阳气足的孩子，身体自然能量足，记忆力、理解力和专注度就会高；
反之，身体阳气不足，能量低，神定不下来，做事情容易三分钟热度，想的很多，却心有余而力不足。
阳气不足就会出现：
手脚冰凉
除非夏季，日常生活中手脚都是凉的，冬天尤为明显；除此之外，像后脖颈子冒凉风、关节处发凉其实都是阳气不足的表现。
心情不阳光
阳气不足的孩子就会经常抑郁、苦闷，的状态，心态决定状态，一遇到问题就以悲观情绪应对，大概率不能够做出一番成就！
头晕，反应迟钝
清阳之气，输送于头部，令我们神清气爽、头脑反应敏捷、记忆力好，这其实是阳气足的表现。阳气不足，则记忆力下降，总是感觉头晕迷糊。没有清晰的思维，往往会选择错误，大大增加失败的几率。
由此可见，阳气对于孩子来说有多重要
所以这个冬天，一定要藏阳，多喝热水，固摄阳气；早睡不熬夜，不吃生冷食物，阳气尽则卧。
更要学会补阳，晒太阳是最直接最便宜的方法，晒后背最好，后背的督脉主一身阳气，被称为“阳经之海”，能统摄一身之阳，好比人体的阳气发电厂。
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