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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
在《黄帝内经》中有记载：“精神内守，病安从来。”
“精神内守”的反义词，是心神不宁。
“宁”的繁体字是寧，“寧”代表了身体健康的状态。
我们仔细看“寧”的组成，若让我们的心回到心包里，踏踏实实待着，自有气血供养。
心神安宁，才能进入梦乡。
睡觉是人生头等大事，要想睡好觉，首先就是需要心神安静。
可是，如果心里有火，这些火邪就会持续扰乱心神，导致心神不安。
治疗这种失眠，最重要的就是滋心阴、补心血、清心火、安心神。
安神补心丸是一个很老的中成药了，可以起到治疗失眠的作用。
方中丹参为君药，活血、和血、补血、安神定志。
辅以五味子养血生津，交通心肾，助丹参补心安神之功。
佐以合欢皮、石菖蒲开窍豁痰，解郁活血，安神定志；
菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子补肝肾阴，养心安神。
诸药合用，共奏养血安神之功。
安神补心丸侧重于治疗心血不足兼阴虚火旺证。
人体的精、血、津、液等都属于阴，而所谓的阴虚，其实就是体内的这些物质不足了。
如果我们把一个人比作一个运转的机器的话，阴就是润滑油和冷却液。
如果这两样东西不足，机器运转的时候零件就会直接相互摩擦，产生热量和损耗。
人也一样，如果阴缺乏，我们的身体就会虚热和虚性亢奋，产生一系列阴虚的症状，如面红潮热、手足心热、口渴咽干、舌红少苔、口舌生疮、盗汗、心烦心悸、失眠多梦等。
夏天心火当令，心火本身就旺，过盛的火气扰动心神，这就很容易失眠。
安神补心丸既养心血，又养心阴，又清心火，同时还具备安神的功效。
三管齐下，就可以让心神稳住，不乱动乱跑，这样就能安稳入睡了。
扩展阅读
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一个中成药滋阴清热，把阴的亏虚补足，自然就不上火了
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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