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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
现在正是夏秋交替之际，很多人总是感觉没有力气，面色萎黄，食欲不振，食后腹胀。
甚至终日疲劳嗜睡，精神不济不想动。
这可能是脾气虚弱引起的。因为脾主肌肉，脾虚的时候肌肉张力不够，不能持重，人自然就容易疲劳。
并不是所有的疲劳都是需要补气血、补肾的，湿邪停留在身体里时，人也会觉得累。
脾虚兼湿重的情况，可以考虑选择香砂六君丸这个中成药。
香砂六君丸是以四君子汤作打底，分别是人参、白术、茯苓、甘草。
这四味药不热不燥，适度施力，人参益气，扶中养胃；白术健脾燥湿，助运化；茯苓渗湿利水，甘草调和药性。
四君子汤是补气第一方，主要补脾胃之气。
因为脾气是清洁工，脾虚就是清洁工罢工了，湿邪就会运不出去。
木香和砂仁主要是行气健脾，因为脾脏本身是喜燥恶湿的，这两味药可以让脾的运化作用加快，从而加快水湿之邪代谢出体外。
再加上陈皮、半夏组成六君子汤，增加了和胃化痰的功能。
一个人如果既有气虚的症状，又有痰湿的症状，就可以吃上一点香砂六君丸。
具体来讲，就是疲劳乏力，少气懒言；晨起吐痰，喉咙有异物感；腹泻，大便长期不成形；腹胀，嗳气，食欲不振等症状。
还有就是痰湿体质、虚不受补的人，可以用砂香六君丸来为身体开路。
既能芳香醒脾，又能补足脾气，还能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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