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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
一说到“参”，相信不少人都会自然而然地想到人参。的确，从古至今，人参都是滋补的佳品。
但我们今天来说党参。
党参功效和人参相似，价格却没有人参的昂贵，在补气方面的功用更加的和缓，所以也就没有那么容易上火。
除此以外，党参有一个特点，那就是专入肺脾，所以说它可以很好的补足我们的中气。
在广东，不少人煲汤都会放一些党参，鲜少有“补过头”的额外烦恼。
男性、女性、老年人、年轻人都可以吃。体虚的小孩也可以吃。
党参特别适合平时学习、工作任务繁重、经常熬夜、睡眠不足、容易疲倦乏力、常感冒咳嗽、腹胀便溏、消化不良的大人孩子，日常调理不妨常用党参泡水或者煲汤喝。
党参这样搭配用，药效更佳：
党参+黄芪：补益中气，提高免疫力
用法用量：党参、黄芪各10g，煎煮或开水冲泡代茶饮。
适合中气不足、虚咳、气喘、易疲劳、抵抗力差的人。
党参+莲子：调理脾胃
用法用量：党参10g，莲子10g，煎煮，食莲子，喝汤，或开水反复冲泡代茶饮。
适合有胃病、消化能力差、慢性腹泻或大便不成形的人。
党参+当归：活血生血，补肝血
用法用量：党参10g，当归5g，煎煮或开水冲泡代茶饮。
适合血瘀体质、心血管疾病、月经不调、头晕、失眠梦多的人。
党参+桂圆：气血双补，补心血
用法用量：党参10g，桂圆8颗，开水冲泡代茶饮。
适合心血不足、睡眠浅、倦怠乏力、少气自汗，年老体弱、久病体虚者。
党参+麦冬+五味子：养阴生津
用法用量：党参9g，麦冬9g，五味子6g ，水煎服。
适合爱出汗，四肢乏力，精神差，头晕目眩，胸闷气短，口干咽痛，食欲不振者。
党参+红枣：补肺健脾，益气养血
用法用量：党参10g，红枣4颗，开水冲泡代茶饮。
适宜合脾肺气虚导致的倦怠、乏力、嗜睡者。
尽管党参药性平和，但也不是用量越多越好，或服用时间越长越好。
如每周1~2次，坚持1～2个月即可。而且，党参的用量以10~30g为宜，具体用量应在中医师指导下使用。
气血正旺的青壮年，小儿、孕妇以及哺乳期妇女，需谨慎服用党参。
另外，气滞、肝火旺盛者禁用党参；邪盛而正不虚者不宜服用党参。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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