点击蓝字 关注我们
文/喜乐小语
喜乐的心乃是良药
为什么说很多难以忍受的腰酸腿疼，可能是因为肾虚？
《黄帝内经》里记载，“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣......”
“肾主骨”，如果肾精亏虚以至于不能养护筋脉和骨头，就会疼痛，这叫做“不荣则痛”。
时间长了还会引起其他的症状，比如骨质疏松、夜尿变多、精神疲惫等等。
对于这种肾虚引起的腰腿疼痛，要尽早地补肾强腰。
今天给大家推荐一个中成药，名字和它的功能一样，叫做壮腰健肾丸。
可以壮腰健肾，还能够养筋脉、祛风湿。
壮腰健肾丸的用药组成分别是菟丝子，女贞子，鸡血藤，狗脊，黑老虎，千斤拔，桑寄生，金樱子，牛大力。
首先我们来说主要发挥补肾精作用的药，分别是菟丝子，女贞子和金樱子。
三味药虽然都补肾精，但是侧重各有不同。
菟丝子可以滋补肝肾，我们说肾主骨，肝主筋，我们的腰背部有很多的骨头和筋脉，所以需要肝肾同补。
女贞子在补肾的方面，侧重补肾阴。
对于肝肾阴虚导致的虚火，头晕耳鸣，眼睛干涩，头发干枯还有急躁烦躁等等都有很好的作用。
然后是金樱子，在补肾精的同时，还可以固摄肾精。
如果我们在补的同时，没有注意到减少肾精的耗散，就像是往池子里加水还打开了排水口一样，是很难加满的。
然后就是一些祛风湿、养筋骨的药物，分别有千斤拔，牛大力，狗脊和桑寄生。
中医讲“邪之所凑，其气必虚”，如果我们的肾虚了，就会导致我们腰背的正气亏虚。
这就容易被外界的寒湿、风湿侵袭，所以我们在补肾强腰的同时，也要把这些风湿赶出去。
其中狗脊和桑寄生，在祛风湿、养筋骨的同时，也可以补益肝肾，增强菟丝子，女贞子和金樱子的功效。
然后就是活血止痛的药物了，分别是黑老虎和鸡血藤。
我们刚刚说过，腰背的正气虚了，就会有风湿侵袭我们的身体。
风湿在我们的身体上，堵住了气血的运行，就会引起我们的身体疼痛。
“不通则痛”，就是这个道理，所以我们用了一些活血止痛的药物。
壮腰健肾丸整个方子，既能补肾，又能祛风湿，还能活血止痛。
从多个角度来强腰，给我们的腰间注入活力。
依旧在最后提醒大家，不建议在不辨证的情况下，随意用药。
扩展阅读
治腰痛，有一味中药很管用
分享一张经典方，改善颈椎、腰椎等问题
李时珍经典名方，上调颈椎、中调腰椎、下调膝盖与脚后跟
⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
▽ 欢迎星标 和我度过每一天 ▽
您的支持 成就我的坚持
文章好看就点“