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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
每个人都有突然上火的时候，上火的时候不要慌，这个中成药来帮你。
中医认为，上火主要指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。
相应于五脏六腑来说，体内的“火”有肝火、心火、胃火、肺火、肾火之分。
无论是什么样的火气，都可以用一清软胶囊降火。
本方源自张仲景的《金匮要略》之泻心汤，目前有颗粒、片、滴丸、胶囊/软胶囊四个剂型。
本方只有三味药，黄连、黄芩清热解毒，黄连重于清心胃之火，黄芩重于清肺胃之火，并可凉血止血。
大黄清热解毒，攻积泄热，使热邪从下而去，即所谓“釜底抽薪”。大黄尚可祛瘀以止血。
三味药相合，共奏清热泻火止血之功，俗称“中药抗生素”，泻火解毒疗效十足。
一清软胶囊主要用于热毒所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉及牙龈胀痛、大便秘结等。
“热毒”，病如其名，很多人一听大概就懂。所谓热毒就是指我们身体火热旺盛，并积滞过多。
究其主要原因多数是由于精神压力过大、上火、内分泌失调、激素紊乱等导致，同时在饮食上过于辛辣、肥甘油腻。
在症状上主要表现为口干舌燥、喜喝冷饮、便秘、扁桃体发炎、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、皮肤长痘痘，会出现大便秘结、大便干燥、排便困难、排尿少、小便发黄等一系列的表现。
这类人平时不要吃热气的食物，不要饮酒，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食。
多运动排毒，每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。
还有按时睡觉，不要熬夜，睡眠对于身体毒素的排出是至关重要的。
这个药如果不好买的话，也可以买三黄片。
三黄片的原方和一清胶囊一样，都是大黄黄芩黄连泻心汤，两者可以相互替换，药效相同。
扩展阅读
一个补肾精的方子，一边补虚一边降火，治疗的范围很广
口舌生疮、咽喉肿痛、目赤耳鸣，这是上焦有火了，一个中成药可清火
有了这个中成药，实热虚热均可清，把全身上下的火一网打尽
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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