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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
半夏冬
随着年龄的增长，身体机能的退化，很多人接触一点冷风、冷水、潮湿等外界因素，就会诱发腰腿痛、关节痛。
俗话说，人老腿先老。其实不仅是腿先老，腰腿是连着一块的，腰不好腿也不好，腿不好腰也好不到哪里去。
腰痛的原因有很多，对于因肾虚以及风湿侵袭导致的腰痛，有一个中成药非常合适，那就是壮腰健肾丸。
黄帝内经中记载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”
大概的意思就是，人的肾脏位于腰部，腰是肾的府邸，如果出现腰部疼痛甚至不能扭动，这就是肾气衰惫的缘故。
而寒湿之邪的侵入，也会导致腰部的气血运行不畅，引发腰痛。
壮腰健肾丸组方中大部分都是祛风、散寒、除湿、益肾、健骨成分。
方中狗脊补肝肾腰膝，祛风散寒除湿；桑寄生祛风湿又长于补肝肾、强筋骨，为君药。
黑老虎、牛大力补肾强筋活络；菟丝子助肾阳，益肾精，健骨强筋，为臣药。
千斤拔、女贞子滋补肝肾，疏筋活络；金樱子固涩缩尿；鸡血藤行血补血、疏筋活络，为佐药。
诸药合用，共奏壮腰健肾，祛风活络之功。
如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也常常表现出肾虚的症状。
这个药特别适合虚证引起的腰腿病。
什么是虚呢？就是你的腰腿病，累了症状就加重，喜欢按喜欢揉喜欢温的，基本上就是虚症了。
虽说是补肾，但它并不是纯粹的补药，它也有祛邪的一面，因为正气一虚，邪气就会乘隙而入。
那些经年累月的风邪、湿邪，还有瘀血，也会给身体带来负担，导致疼痛加剧，一定要清理出去才可以。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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