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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
现代人气血不足是一个很常见的现象。
当我们感到身体虚弱，精力不足的时候，可以适当地补一补。
说起补药，有一个中成药叫十全大补丸，堪称全能。
它对于气血不足、脾虚、肺虚、肾虚、阳虚之类的病症，都能够取得不错的疗效，是中医治疗男女诸虚不足的经典名方。
比如虚劳，症见面色苍白，心悸气短，头晕目眩，神疲体倦乏力。
或者常自汗出，体质较弱，易感冒。
女性可能会有月经或提前或延后，量或多或少，质稀色淡，行经期或行经后少腹隐隐作痛，腰酸痛不适，舌淡苔薄，脉沉细无力。
这个药最适合那些整天觉得乏力，没精打采，去医院检查啥都检查不出来的人，就是各种虚。
这个药最不适合那些整天大鱼大肉痰湿体质的人，这样的人还补啥呢？这样的人需要通。
本方由十味药组成，功能大补气血，故以“十全大补”名之。
其中，党参补气，熟地黄补血，气血双补，共为君药；
白术补气健脾，当归养血和营，共为臣药；
茯苓健脾和中，白芍养血和营，川芎活血行气，黄芪助正气，固卫益气之功更强，肉桂温血脉，行气和营之功更盛，共为佐药；
炙甘草益气和中，调和诸药为使药。
这个方子里既有四君子汤益气健脾，又有四物汤养血活血，使营血调和。
需要注意的是，当身体逐渐恢复，舌质开始红润的时候，就不必再服用了。
很少有人的身体是先天就虚弱，气血也一定是长期的损耗才亏虚的，与其后续补救，不如日常就注意保养。
何必把自己弄得如此不堪重负呢？还是卸下压力，吃好睡好，快乐健康的度过每一天才最重要。
扩展阅读
越累越睡不着是气血虚，一个中成药，把气和血都补上
心思越重，消耗的气血就越多，一个中成药把气血补足
这个中成药，去瘀生新，调畅一身气血
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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