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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
容易积食的朋友，家中可以常备一个大山楂丸。
小孩子积食更是老毛病了，孩子的消化系统尚待发育，脾常不足，一旦吃多了，脾脏就消化不过来。
积食的孩子大多口中酸腐气重，有口臭，肚子胀。
可以考虑给孩子买点大山楂丸吃，它是最常用的消食导滞的药物。
不过大山楂丸并非儿童的专利 ，成人同样可以服用 ，吃起来或许还有几分怀旧的味道。
大山楂丸由山楂、六神曲、炒麦芽组成，这三味药材各有所长。
其中，山楂尤擅消脂消积，用于肉食积滞，胃脘胀满。
通俗地说，就是油脂和肉类的克星。
麦芽跟米、面同属谷物，因此对于缓解米、面食积有优势。
六神曲消食和胃，善消谷食积滞。
平时吃肉食较多的朋友，饭后来几颗大山楂丸，可以帮你把胃里的存货消化掉。
名字直接取“山楂”二字，而山楂既可作药物，又能当食物，安全性高，还能促进脂肪消化。
因此，大山楂丸常被一些爱美人士当作减肥之用。
它的确有一些减少油脂吸收的作用，不过不能指望它能减肥。
消食药都有耗气之弊，有积消积，无积则消人元气，故气虚之人、脾虚之人尽量少服。
若食积日久，应选用能健脾和胃的消食药，如健胃消食片、保和丸等。
食积在肠胃停滞时间不是太长的时候，比较适合用大山楂丸。
马上端午节了，美食总与节日相伴，大家聚在一起难免要吃吃喝喝庆祝一番。
口腹之欲满足的同时，别忘了备一个大山楂丸。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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