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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
今天看到一句话：身体最大的寒，不是来自饮食，不是来自受寒，而是来自长期生气和郁闷。
导致女性疾病的因素，最常见的，无非就是寒邪、瘀血和肝郁。
说起肝郁，生气伤肝都知道，但还有一种情绪，比生气暴怒更伤肝，那就是忍气吞声。
一个人有了气发泄不出去，那么肝气也就被堵住了，于是肝郁气滞。
寒伤阳，湿伤阳，肝郁也伤阳。
肝郁，就是肝经的经气不能够很好地生发，在中医看来，肝是主疏泄的，是主身体各个功能的顺畅与调达。
见到过很多这样的患者，遇到个压力特别大的事情，或者是生了很大的气，月经就停止了。
许多中医在开方调理妇女身体的时候，会在药方中加入一些调理肝气的药物，比如柴胡、白芍等。
分量一般不大，但是会起到很大的作用。
分享一个中成药叫做开郁舒肝丸，正如它的名字，可以开郁舒肝。
相比名气更高的舒肝丸，它名气不大，却比较实用。
它是倾向于肝郁气滞的另一方面——肝郁气滞犯胃。
如：脾胃失调、消化不良、呕吐、腹泻等问题。
先来看组成：五灵脂，莪术，香附，木香，槟榔，当归，陈皮，青皮，草果仁，乌药，枳壳，甘草，大黄，郁金，肉桂，延胡索，砂仁。
其中的很多药非常眼熟，此方用了大量的疏肝、补肝、理气的药。
个人经验，该药还能改善心烦易怒，焦虑等情志类问题。
简单说，本方第一治肝，第二治肝胃不和。
有一种痛疼感觉像气乱串，顶着那种疼痛，胸闷腹胀，肋间疼痛，这样的人都可以吃开郁舒肝丸。
其实药物不是解决一切问题的方式，很多人，在调整了情绪之后，身体的状况就开始发生改变了。
你每一次的想通、放下、顿悟、就意味着疏肝，是对自己最好的养生。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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