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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
今天给大家推荐一个药效神奇的治腰方，可以补肾强腰、壮筋骨、止疼痛，让你腰好腿好身体棒。
中医认为“腰为肾之府”，同时“肾主骨生髓”。
腰是肾的家，是肾之精气所覆盖的区域。如果肾虚了，没有办法濡养我们的腰以及骨骼，就会后腰酸痛，双腿无力发软。
想要解决这些问题也很简单，补肾就好了。
尤其是老年人，大多本就肾气虚衰，如果没有做好保暖，腰部着了凉，这腰疼很难躲得过去。
当然，也不是说年轻人就不用护腰，“肾主生殖”大家应该都知道，毕竟肾为藏精之腑。
今天要给大家分享的这个方子，古书里记载它“夺得青光来在手，青娥休笑白髭髯。”
就是说服用了之后，容光焕发，头发乌黑发亮，青娥美女再也不会嘲笑你的白头发了。
这个方子就是青娥丸，现在也被做成了中成药。
此药主要由四味药配伍组成，分别是杜仲，补骨脂，核桃仁以及大蒜。
杜仲此药入肝肾两经，药效强，可以温补肝肾、强壮筋骨，为治疗肾虚腰膝酸痛，双腿无力的特效药。
补骨脂性温，入脾肾两经，不仅可以补肾益精、壮阳缩尿，还可以温脾阳，健脾脏。
我们知道肾为先天之本，脾为后天之本，当脾强健了，就可以反过来去滋养我们的肾脏。
核桃仁入肾经，药性甘温而且属于种子类药材，油脂比较丰富，所以在补肾的方面，侧重肾阴、肾精的补充。
大蒜为辛热之物，性味辛散，可以鼓动肾气，让肾精到达全身各处，滋养我们的身体。
青娥丸四味药配伍在一起，可以起到补肾强腰的作用，填补肾精，赶走腰疼和肾虚导致的不足。
但需注意，如果是因为其他原因，如肝肾阴虚或者风寒湿邪侵袭腰部所导致的疼痛，则不适用于青娥丸。
在不清楚自身情况前，不要盲目服药。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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