调控线粒体质量稳态的方式主要涉及线粒体融合、分裂、自噬等过程，以及线粒体膜电位和氧化磷酸化等功能的调节。这些过程共同维持线粒体的数量、结构和功能在一个相对稳定的动态平衡状态。
线粒体融合有助于补充受损线粒体的功能组分，促进线粒体DNA（mtDNA）和内膜的修复，并维持线粒体网络的连通性。而线粒体分裂则有助于隔离并去除受损的线粒体部分，防止其在细胞内扩散。这种动态平衡确保了线粒体功能的稳定性和完整性。
线粒体自噬是另一种重要的线粒体质量控制机制。它通过自噬体吞噬并降解受损或功能失调的线粒体，从而维持线粒体群体的健康。这种机制有助于清除无功能或潜在有害的线粒体，防止其在细胞内积累并引发更严重的后果。
此外，线粒体膜电位和氧化磷酸化也是调控线粒体质量稳态的关键因素。线粒体膜电位是线粒体内膜的电位差，它是线粒体氧化磷酸化和ATP合成的关键。而线粒体氧化磷酸化则是细胞内ATP合成的主要途径，它涉及线粒体内膜上的呼吸链和三羧酸循环等生物化学过程。这些功能的正常调节对于维持线粒体的能量产生和代谢平衡至关重要。
除了上述机制外，还有一些其他方式可以调控线粒体质量稳态。例如，通过调节转录因子EB（TFEB）等内源性信号调节装置，可以促进线粒体生物发生、增加线粒体数量和体积、改善线粒体功能，并调节线粒体融合分裂循环的动态平衡。此外，运动也被认为是一种有效的调控线粒体质量稳态的方式，它可以通过介导TFEB等机制来促进线粒体的稳态调控。