民间药草园—人参果



别名: 人参果、香艳茄、香瓜梨、香艳 
梨、香艳芒果、金参果、长寿果
界 :植物界 
门:被子植物门
纲 :木兰纲 
目:茄目
科 :茄科 
人参果(Herminum monorchis)属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。原产于南美洲安第斯山脉北麓,在热带、亚热带地区为多年小灌木,在我国和日本则作为一年生栽培。

很多地方又别名称为香瓜茄:
名称由西班牙语“pepino dulce"而来,意思是“香黄瓜”,因为成熟果实有甜瓜的香味, 文也叫“melon pear”。
香瓜茄在中国曾一度被称为香艳茄、香艳芒果、金参果、长寿果、紫香茄、甜茄、香瓜梨、香艳梨等。虽其别名甚多,但实为一物。这可能是因中国刚引进时,各地取名不一。从植物分类学上讲,应叫茄瓜、香瓜茄或香艳茄比较确切。但因其确有一定的营养保健和祛病益寿的作用,故又称其为“人参果”。

​生长环境:人参果又名香瓜:原产于南美洲,生长的海拔高度从接近海平面到3000米不等,在温暖、相对无霜的气候中表现最佳,最适合它的生长。但它习惯性地自然直立生长,生长速度快,定植后4~6个月即可结果,人参果的成熟时间一般为9-11月份。通过插条也可进行繁殖生长。
人参果的生长季节:人参果错开时间来种植,一年四季都会有,人参果是属于秋季的,是茄科类草本植物。
人参果是秋季的水果,人参果又称为长寿果,是茄科类草本植物,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及硒、钙、镁、锌等微量元素,具有较高的营养价值。
人参果属于秋季水果,在秋季成熟上市。
人参果是秋季的水果,人参果的成熟时间一般为9-11月份,果实成熟后果皮呈金黄色,其外形较为奇特,而且果肉的味道较为鲜美,食用口感脆爽多汁,不酸不涩,是一种较为受欢迎的水果,也是走亲访友的必备品。

人参果的形态:
人参果是属于多年生植物。植株高为60~150厘米,茎基部木质化,茎节上易发生不定根。基部叶为椭圆形,上部叶形如番茄,叶片生有绒毛。浆果为卵圆形或圆锥形,成熟时果皮呈淡黄色,有些有紫色的条形斑纹,果肉呈浅乳黄色。种子呈浅黄色,似茄子的种子。与其亲缘植物(如番茄)相似,所以有很多地方成之为香瓜茄。

人参果的作用与功效:
人参果具有:美容养颜、降血压、增强体质的功效与作用。
 大体分为以下三种:
1、美容养颜:
人参果是一种热带水果,含有丰富的蛋白质和抗氧化物。但是其中含有少量的糖分和脂肪的水果,不容易长胖,可以起到美容养颜的功效。
2、降血压:
人参果中含有丰富的硒元素和维生素C,能够对抗细胞内的自由基,起到降血糖、降血压的功效。
3、增强体质:
人参果中有丰富的微量元素,特别是钙、铁、锌、硒等元素,能够激活人体细胞,增强身体的免疫力等。
4、增强体质、
人参果香瓜茄具有增加食欲的作用。它可以增强肠胃的吸收功能;还具有生津止渴的作用,内含有大量汁液,可以增加人体目录津液而缓解口渴;也具有美容养颜、保护心血管、提高机体免疫等功效。

适宜人群:一般人群老少均都适宜。
禁忌人群:无特殊禁忌人群。
食用时谨记搭配:不宜同食牛肉、羊肉。
不宜同食原因:
人参果本身是一种温性水果,如果和牛肉、羊肉食物一起吃,可能会造成便秘,引起上火和身体不适的症状等。
食用方法直接食用:人参果可直接食用。
温馨提示:
本文章科普知识仅供参考,不作为诊断依据;如有疑问?请遵照医生的建议下进行食用。

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