什么叫痛风症？
痛风属于代谢性疾病，是嘌呤代谢失调造成的急慢性关节病变。近年来痛风发病率较高，在中老年男性中比较常见，并且让我们比较重视的是：越来越年轻化。尤其是精神紧张、疲劳、饮食不当、酗酒、手术、感染等均可诱发痛风的急性发作，表现为发烧、关节剧痛、红肿及活动障碍。尿酸盐(即痛风石)除了沉积在关节引起病变外，还可沉积在肾，引起肾结石及肾功能损害等等！
痛风病为什么又称之为“帝王之病”？
痛风是一种常见的风湿病，人们都把这病称之为“帝王病”或“富贵病”。痛风是指嘌呤代谢紊乱或血尿酸排泄障碍导致血液中尿酸浓度增高，并引起组织损伤的一组疾病。
其主要临床特点为高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎或形成肾尿酸结石等，所以称之为帝王之病。
痛风能吃橙子吗？
1、橙子🍊中含有的嘌呤成分比较低，痛风患者适当进食橙子不会导致体内的尿酸水平增高，一般不会对病情造成负面影响。
2、橙子钾含量通常是高的，橙子作为一种水果，里面含有丰富的碳水化合物、多种维生素、微量元素等成分，其中维生素C、钾元素、橙皮苷、有机酸等的含量比较多。
3、橙子中含有丰富的水分，痛风患者适当进食橙子可以补充水分，促进体内的尿酸排出。而且橙子中还含有膳食纤维,可以加快机体新陈代谢的速度。
4、痛风患者不建议食用高嘌呤食物，比如动物内脏，尤其是啤酒等，以免造成患者体内尿酸浓度过高，加剧痛风症状。
橙子🍊防治痛风的关键点：低嘌呤、钾
因为橙子🍊富含维生素 C、含钾，能促进尿酸的溶解，从而不易形成结石。
另外，橙子具有降低血液中胆固醇的功效，能预防痛风并发高血压、高脂血症。
防治痛风吃法: 可直接食用，也可榨汁或与其他食材搭配做成菜肴。若榨汁应立即饮用，否则其维生素C很快就会被氧化。
吃橙子虽然不能治愈痛风、缓解痛风，但痛风患者在日常饮食中可以吃橙子，橙子属于低嘌呤食物富含丰富的维生素及纤维素。患者日常饮食要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，海鲜，肉汤等。
痛风患者忌口的食物:
1.嘌呤含量高的食物：例如动物内脏和贝类海鲜。但三文鱼、鲈鱼和金枪鱼等可食。
2.糖含量高的食物：如红白糖和蜂蜜等。
3.脂肪含量高的食物：如油炸食品和肥肉等。
4.饮酒、特别是啤酒：啤酒会使血液尿酸浓度增加，导致尿酸沉积在组织中，并抑制尿酸排泄，诱发痛风发作。在痛风急性期，更需忌口上述几种食物。
温馨提示读者朋友们！
本文章科普知识仅供参考，不作为诊断依据；如有疑问？请遵嘱医生的建议下进行服用！切记不要随意搭配药物进行食用！俗话说得好，“是药三分毒”！为了大家的健康与幸福！我们共同来认识与学习健康养生小知识。
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