匆匆过客，秋色醉人不思归， 深秋锁寒，疏林微烟。秋色醉人，醉人秋色，让人如此眷恋，如此难忘。时令深秋，赏着斑斓的秋景，就去借着那暖暖秋阳，捧一杯香茗，感受醉人的秋日情怀。
枸杞的别名是什么?
枸杞又称枸杞子、红耳坠、是茄科小灌木枸杞的成熟子实。
在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子等等。
枸杞属于木本植物： 茄科枸杞属植物
枸杞属于茄科枸杞属多年生木本植物，枝条细弱，弓状弯曲或俯垂，淡灰色；叶片呈卵形；花长在长枝上单生或双生于叶腋；果实为卵状浆果红色；花期为6～7月左右；果期为8～10月不等。枸杞是一种多刺植物，该植物发现于土耳其西北部的古老城市吕底亚。
枸杞的花语和寓意是什么？
枸杞的花语是：和平、幸福、幸福富裕。
寓意：枸杞还寓意着刺头、招惹不起。
枸杞的花开放得娇艳、绚烂、高贵，寓意着人们的生命与健康也应该像枸杞一样，摆脱病痛与忧虑，得到安宁、和谐与幸福。对于女性而言，枸杞的花语还包括着美丽、贤惠，表示着灵秀、高雅、优美、文雅等特质。枸杞的花开放于春夏之际，代表着生命的美好与希望。而此时正值年轻的女性步入婚姻的黄金年龄，枸杞的花语则有着“恋爱、婚礼、新婚”等含义，预示着新婚之后的幸福美满和无尽生机。
枸杞的分布区域及枸杞的产地
枸杞的产地在我国宁夏、内蒙古、河北、甘肃、陕西等地，世界范围内，枸杞主要分布在朝鲜、中国、日本等国家，其常见品种有中华枸杞、宁夏枸杞、云南枸杞等，栽种枸杞时要选择生长粗壮的株苗，并将其种植在地势平坦的田地中等等。
枸杞的生长环境
可在盐碱、瘠薄土壤上生长，但以疏松肥沃、土层深厚、排水良好的土壤最适宜枸杞生长。
此外，野生枸杞一般生长在海拔3200米左右的轻盐渍化砂质土壤、半荒漠较潮湿的砂地？枸杞属于喜光、喜温、耐旱、耐寒的植物，喜阳性，对光照要求较高，通常要求每日光照可以达到6小时以上。枸杞最适合生长的温度范围为20～28℃，土壤温度在5℃以上即可开始生长。生长期中，对水分需求适中，不宜水湿。枸杞喜欢生长在土质疏松、排水良好的沙质壤土或者砾石土，耐盐碱能力强。
枸杞的形态
枸杞的形态特征如下几点：
枸杞属于茄科，枸杞属多年生木本植物，枝条细弱，弓状弯曲或俯垂，淡灰色；叶片呈卵形；花长在长枝上单生或双生于叶腋；果实为卵状浆果红色；种子扁肾形，长2—3mm,淡黄色。花期为6～7月左右；果期为8～10月左右。
生长习性
枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗低温零下－3℃低温。春季气温在零上6℃以上时，春芽开始萌动。枸杞在零下－25℃越冬无冻害。
功效与作用：滋补肝肾、益精明目。
枸杞味甘、性平，通常用于缓解改善肝肾阴虚、虚劳精亏、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，具有一定程度滋补肝肾、益精明目的作用。
1.滋补肝肾：枸杞味甘、性平，入肝肾经，能够滋补肾经、益精血、补肝血，具有一定程度滋补肝肾的作用。
2.益精明目：在中医药学上认为“肝开窍于眼”，枸杞能够滋补肝阴，泡水饮用可以调节肝脏，缓解改善目昏不明的症状，起到一定程度益精明目的功效。
适宜人群：
腰膝酸软、容易疲劳、肝肾精血亏虚的人群等。
食用方法泡服：
取适量枸杞，清洗干净后，加入开水加盖浸泡十分钟左右，即可饮用。煮服取适量枸杞，清洗干净后，和薏米或糯米一起放入锅中加水，煮开后即可食用。
食用方法泡服
取适量枸杞，清洗干净后，加入开水加盖浸泡十分钟左右，即可饮用。煮服
取适量枸杞，清洗干净后，和薏米或糯米一起放入锅中加水，煮开后即可食用。
注意事项与禁忌人群：脾虚便溏、外邪实热的人群。
不宜同食无：无特殊同食禁忌！
枸杞过量会有以下副作用：
1. 枸杞偏温，过量易导致上火表现，如流鼻血、眼睛红肿胀痛、口腔溃疡、咽喉肿痛上火等。
2. 枸杞难以消化，长时间过多摄入可能引起食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀会引起胃部不适等症状。
3. 枸杞偏温，过多容易导致大便干燥、排便困难，引起便秘等症状。
4. 枸杞糖分较高，过多摄入会提高血糖。虽然有营养价值，但还是建议适量食用，避免引起血糖升高。
温馨提示读者朋友们！
本文章科普知识仅供参考，不作为诊断依据；如有疑问？请遵嘱医生的建议下进行服用！请切记！不要随意搭配药物进行食用！俗话说得好，“是药三分毒”！为了大家的健康与幸福！我们共同来认识与学习健康养生小知识。
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