@2002ttl 2011-11-2 19:43:00
另外我也把自己的慢性病或者说亚健康情况说明如下，盼楼主方便的时候给予帮助，谢谢：
2003年单位体检发现乙肝大三阳，之后惶恐去医院求医，吃了不少清热解毒，包括自己去买来（诸如百花蛇舌草之类）煮凉茶喝，刚开始身体还挺正常，吃药后慢慢出现尿黄、心口堵、腰酸、早上起来口苦、轻微口臭等慢性病状况，严重的时候人都没有食欲，心口堵肚子胀都没觉得饿，年年体检除了肝功能的胆红素超标外（大三阳的指标就...........
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回复：亚健康的体质比较普遍，从调理上看要吃的东西很多，不如先从练功做起，抱西瓜功。明天我把今天下午群里交流的内容粘上来看一下，只有彻底地改变自己的体质才能去除这些症状。
@1215225ta 2011-11-2 22:22:00
求增肥的方子，请楼主一定问一下，本人女，37公斤。前几天楼主没给我回
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回复：增肥的基础也是先练好身体，否则吃了很多补品，高蛋白的，那是虚胖。先练抱西瓜功吧，再边练连吃，特别是晚饭吃好了胖得容易。
@尘封的726 2011-11-2 18:47:00
求治疗近视的方法、
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回复：每天练习看绿色的东西，一般是从近看到远，慢慢地，再从远看到近，慢慢地，这样眼睛的焦距可以得到调整，而不是固定在一个固定的焦点上。每天看10到15分钟，再念一句咒：南无（mo）无(wu)量威德光明自在如来，每天108遍。
最近几天常常与大家谈起抱西瓜功，昨天有空与几位朋友一起探讨了一下。把其中一些内容与大家分享。
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:43:35
我对 抱西瓜功也很感兴趣
请详细解答吧
老陈(765860296) 15:43:36
感谢群主和楼主建这个群
zhuyxal楼主(2319588271) 15:43:40
还是同一个功吧
小雨依依(604729941) 15:43:43
楼主平时很忙，难得来一次
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:44:06
我这几天在用植物胶原蛋白呢
每天早上一杯呢
叶明珠(15218901) 15:44:11
那楼主就跟我们分享一下锻炼吧。。。
zhuyxal楼主(2319588271) 15:44:14
找个平整的地方，最好是大树底下，你们平时都有什么大树？
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:44:13
不知道要多久
老陈(765860296) 15:44:23
有
橙晓(761632685) 15:44:28
没有大叔底下
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:44:38
附近公园好像没有太大的树
zhuyxal楼主(2319588271) 15:44:50
那就石头旁边也可以
叶明珠(15218901) 15:44:55
不知道名字的树，我在南方，亚热带气候
a茱(22539442) 15:44:52
附近有很大的银杏树,可惜在路边,人来人往的
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:45:00
前几天在家里的天井里可以吗
zhuyxal楼主(2319588271) 15:45:02
或者草地边也可以
老陈(765860296) 15:45:09
有的树大的楼不住
zhuyxal楼主(2319588271) 15:45:34
可以，家里也可，但要试一下自己感觉最舒服的一个角落，因为那是磁场最好的
橙晓(761632685) 15:45:39
那草地变
橙晓(761632685) 15:45:51
然后呢
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:45:53
恩
小雨依依(604729941) 15:46:00
嗯嗯，我就是在家里，没有条件去外面练
zhuyxal楼主(2319588271) 15:46:34
因为大自然当中，一花一木，一草一石都有生命，只不过我们没法跟他们沟通，所以
a茱(22539442) 15:46:44
我也只能在家里
小雨依依(604729941) 15:47:56
练过 有什么感觉啊
zhuyxal楼主(2319588271) 15:47:57
好，找到地方之后，特别是树边，抱着树轻轻地对树说：皈依佛，皈依法，皈依僧
a茱(22539442) 15:48:44
今天下雨了,只能在家练
zhuyxal楼主(2319588271) 15:48:57
这里有朋友可能不信这个吧，先不要太排斥
称二斤(41129706) 15:49:49
楼主，这个抱西瓜功，感觉跟浑圆桩有点像
zhuyxal楼主(2319588271) 15:49:50
因为树大了之后，都有树神附在上面，我们做了三皈依之后，树上的神就定住了，我们练功就不会出问题了（就如我们在伟大的共产党领导下，走社会主义道路就不会偏差是一个道理）
zhuyxal楼主(2319588271) 15:50:12
包括边上的石头也好，草地也好都一样做法
小雨依依(604729941) 15:50:20
楼主，我不懂 皈依佛，皈依法，皈依僧 是不是对着树说：“皈依佛，皈依法，皈依僧”这几个称呼啊
zhuyxal楼主(2319588271) 15:50:22
因为他们是有生命的
老陈(765860296) 15:50:25
不排斥，但怕遵循了这些后会有很多忌讳。一旦犯了忌讳会不好
zhuyxal楼主(2319588271) 15:50:39
是对着树说
小雨依依(604729941) 15:50:56
说几遍啊
称二斤(41129706) 15:51:07
那楼主，直接就说这三皈依？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:51:11
没有很多忌讳，这是最简单的功，也是威力很大的功
称二斤(41129706) 15:51:12
不要交流啥？
老陈(765860296) 15:51:13
就像带了开光的东西忌讳就很多
最近几天常常与大家谈起抱西瓜功，昨天有空与几位朋友一起探讨了一下。把其中一些内容与大家分享。
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:43:35
我对 抱西瓜功也很感兴趣
请详细解答吧
老陈(765860296) 15:43:36
感谢群主和楼主建这个群
zhuyxal楼主(2319588271) 15:43:40
还是同一个功吧
小雨依依(604729941) 15:43:43
楼主平时很忙，难得来一次
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:44:06
我这几天在用植物胶原蛋白呢
每天早上一杯呢
叶明珠(15218901) 15:44:11
那楼主就跟我们分享一下锻炼吧。。。
zhuyxal楼主(2319588271) 15:44:14
找个平整的地方，最好是大树底下，你们平时都有什么大树？
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:44:13
不知道要多久
老陈(765860296) 15:44:23
有
橙晓(761632685) 15:44:28
没有大叔底下
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:44:38
附近公园好像没有太大的树
zhuyxal楼主(2319588271) 15:44:50
那就石头旁边也可以
叶明珠(15218901) 15:44:55
不知道名字的树，我在南方，亚热带气候
a茱(22539442) 15:44:52
附近有很大的银杏树,可惜在路边,人来人往的
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:45:00
前几天在家里的天井里可以吗
zhuyxal楼主(2319588271) 15:45:02
或者草地边也可以
老陈(765860296) 15:45:09
有的树大的楼不住
zhuyxal楼主(2319588271) 15:45:34
可以，家里也可，但要试一下自己感觉最舒服的一个角落，因为那是磁场最好的
橙晓(761632685) 15:45:39
那草地变
橙晓(761632685) 15:45:51
然后呢
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:45:53
恩
小雨依依(604729941) 15:46:00
嗯嗯，我就是在家里，没有条件去外面练
zhuyxal楼主(2319588271) 15:46:34
因为大自然当中，一花一木，一草一石都有生命，只不过我们没法跟他们沟通，所以
a茱(22539442) 15:46:44
我也只能在家里
小雨依依(604729941) 15:47:56
练过 有什么感觉啊
zhuyxal楼主(2319588271) 15:47:57
好，找到地方之后，特别是树边，抱着树轻轻地对树说：皈依佛，皈依法，皈依僧
a茱(22539442) 15:48:44
今天下雨了,只能在家练
zhuyxal楼主(2319588271) 15:48:57
这里有朋友可能不信这个吧，先不要太排斥
称二斤(41129706) 15:49:49
楼主，这个抱西瓜功，感觉跟浑圆桩有点像
zhuyxal楼主(2319588271) 15:49:50
因为树大了之后，都有树神附在上面，我们做了三皈依之后，树上的神就定住了，我们练功就不会出问题了（就如我们在伟大的共产党领导下，走社会主义道路就不会偏差是一个道理）
zhuyxal楼主(2319588271) 15:50:12
包括边上的石头也好，草地也好都一样做法
小雨依依(604729941) 15:50:20
楼主，我不懂 皈依佛，皈依法，皈依僧 是不是对着树说：“皈依佛，皈依法，皈依僧”这几个称呼啊
zhuyxal楼主(2319588271) 15:50:22
因为他们是有生命的
老陈(765860296) 15:50:25
不排斥，但怕遵循了这些后会有很多忌讳。一旦犯了忌讳会不好
zhuyxal楼主(2319588271) 15:50:39
是对着树说
小雨依依(604729941) 15:50:56
说几遍啊
称二斤(41129706) 15:51:07
那楼主，直接就说这三皈依？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:51:11
没有很多忌讳，这是最简单的功，也是威力很大的功
称二斤(41129706) 15:51:12
不要交流啥？
老陈(765860296) 15:51:13
就像带了开光的东西忌讳就很多
zhuyxal楼主(2319588271) 15:51:28
说三遍就行了
老陈(765860296) 15:51:28
嗯
zhuyxal楼主(2319588271) 15:52:08
然后离树50公分以上，太远了有人可能感觉不到树的能量
zhuyxal楼主(2319588271) 15:52:47
双脚平分与肩膀齐，双手伸出似抱一个大西瓜，
︷＂Ｐeiiep(272380245) 15:53:08
然后呢
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:53:27
手臂要上抬与肩齐吗？
老陈(765860296) 15:53:31
就像抱着西瓜那样站着？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:53:40
手臂与肩膀平，两手的虎口要相对，因为练长以后，气流出来是从虎口过的
zhuyxal楼主(2319588271) 15:53:52
是象抱西瓜一样
seruerri<seruerri@hotmail.com> 15:54:05
环抱 是吧
zhuyxal楼主(2319588271) 15:54:10
手的间距大约是30公分左右
zhuyxal楼主(2319588271) 15:54:16
是环抱
zhuyxal楼主(2319588271) 15:54:38
然后闭眼，静心
a茱(22539442) 15:54:53
是直立站着吗?
zhuyxal楼主(2319588271) 15:55:00
舌头轻抵上鄂
zhuyxal楼主(2319588271) 15:55:07
是直立
zhuyxal楼主(2319588271) 15:55:25
如果下蹲会更累的
全程都要舌尖顶上颚？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:56:04
或者练长了，功力长了，可以加两根树桩，站在桩上练
︷＂Ｐeiiep(272380245) 15:56:25
一次练多久时间啊
︷＂Ｐeiiep(272380245) 15:56:30
无杂念？
称二斤(41129706) 15:56:34
要把心念想在什么部位吗？还是顺其自然？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:57:06
全程都要，坚持不住时也可休息一下，同时口腔内会有口水流出，轻轻咽下，这是甘露水，对身体很好
︷＂Ｐeiiep(272380245) 15:57:34
。。。
叶明珠(15218901) 15:57:59
请问早上练好还是晚上练好？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:58:00
心无杂念，若有杂念就想象这颗树吧，想象它发出红色的或者黄色的光，暖暖的
zhuyxal楼主(2319588271) 15:58:17
早上晚上都可以练，早上效果比晚上效果好
叶明珠(15218901) 15:58:28
哦，好的
zhuyxal楼主(2319588271) 15:58:36
练久了，可以少睡少吃，
zhuyxal楼主(2319588271) 15:58:47
因为精气神足了
称二斤(41129706) 15:59:08
对天气有讲究？例如阴天，下雨天不可以什么的
叶明珠(15218901) 15:59:18
刚开始练，一次至少要坚持多长时间呢？
zhuyxal楼主(2319588271) 15:59:22
每次最少15分钟吧，连续做不到分次，再以后越长越好
叶明珠(15218901) 15:59:36
zhuyxal楼主(2319588271) 16:00:03
阴天没事，下雨总得躲吧
小雨依依(604729941) 16:00:13
老陈(765860296) 16:00:19
两手也要像抱西瓜那样使劲吗？还是防松
zhuyxal楼主(2319588271) 16:00:41
不要使劲，是轻轻地，托着你自己手的重量
老陈(765860296) 16:01:01
zhuyxal楼主(2319588271) 16:01:19
到后来是越来越沉，就是锻炼自己的毅力
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:01:19
功效是美白？
小雨依依(604729941) 16:01:33
楼主，站一会胳膊自个儿就降下来与胸齐平了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:01:37
功效是面色好起来
zhuyxal楼主(2319588271) 16:02:15
站一会降下来没事，这正常，在于坚持，不是一天两天，不是一月两月，是一年两年，
zhuyxal楼主(2319588271) 16:02:27
下雨天在家也要练
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:02:33
在家里对什么喊 那三个
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:02:41
出去做有点羞啊
小雨依依(604729941) 16:02:47
嗯嗯嗯，姐妹们坚持练吧，气色好了自然白了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:03:02
家里就不用喊了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:03:23
实在想喊对着窗外的空气喊吧
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:03:35
哈哈
zhuyxal楼主(2319588271) 16:03:48
这功来自峨嵋山的道教
老陈(765860296) 16:03:56
对着外面空气喊有个答应的怎么办
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:03:56
还得蹲角落 我对着窗口行吗
zhuyxal楼主(2319588271) 16:04:08
一年以后不能轻易对人拍掌
a茱(22539442) 16:04:33
啊,很期待啊
zhuyxal楼主(2319588271) 16:04:35
还有练的时候不要对着风口，衣服不要太紧
橙晓(761632685) 16:04:52
后面是窗户可以吗 ？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:05:23
然后敏感的人，也就是经络比较通畅的人，可能第一天手伸出去就有麻麻的感觉了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:05:48
后面窗户风不大不要紧，主要是对打坐有影响
叶明珠(15218901) 16:05:52
我怎么没看到说要喊呢？
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:06:08
我还是蹲角落把
橙晓(761632685) 16:06:12
持续一个动作久了也会麻 把？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:06:15
哦，是我的不对，因为今天与大家一起讨论就细点了
老陈(765860296) 16:06:17
不是喊是轻轻的说
橙晓(761632685) 16:06:24
不是站着的吗？
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:06:32
心里默念把？
叶明珠(15218901) 16:06:37
哦。。
zhuyxal楼主(2319588271) 16:06:43
不是累的麻，是一种电蚊拍上电以后，放在手边的麻的感觉
橙晓(761632685) 16:06:58
小雨依依(604729941) 16:07:24
没有被电文
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:07:35
我被嘛过
小雨依依(604729941) 16:07:36
拍过，分辨不出来啊
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:07:48
很痛 一会就抽出了 哈哈
zhuyxal楼主(2319588271) 16:07:55
再练上一段时间，心静下来，会感觉自己手臂上有圈圈，这就是气流产生了，是舒通经络的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:08:46
电蚊不是直接放手上，而是接近手背时的感觉
zhuyxal楼主(2319588271) 16:09:35
Ｐeiiep那是以身试电
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:09:47
不是
zhuyxal楼主(2319588271) 16:09:50
大家有什么不明白的地方吗
小雨依依(604729941) 16:09:58
我明白了
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:10:01
冬天暖手 插头没拔 我直接拿
小雨依依(604729941) 16:10:08
贵在坚持
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:10:10
那个充电掉手上
叶明珠(15218901) 16:10:13
明天早上尝试一下，遇到问题再来请教楼主
zhuyxal楼主(2319588271) 16:10:44
好的，我若不在，小雨也可以，她练了好几天了
a茱(22539442) 16:10:49
恩,我也试试
zhuyxal楼主(2319588271) 16:11:34
我教的是最简单最实用的，因为这个练好了，身上的经络也通了，毛病自然就没了
老陈(765860296) 16:11:54
我有时凌晨3点也在
小雨依依(604729941) 16:12:06
哈哈，你夜猫子啊
zhuyxal楼主(2319588271) 16:12:15
老陈是什么工作呵
小雨依依(604729941) 16:12:22
我的qq没开通会员，只能加三个管理
老陈(765860296) 16:12:25
5星级的夜猫子
zhuyxal楼主(2319588271) 16:12:46
这个习惯不太好，3点40我已经起床了
老陈(765860296) 16:12:54
晕
老陈(765860296) 16:13:00
你几点睡啊
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:13:04
楼主啊 帮我了解下 五六年的 手术疤痕 有没办法
橙晓(761632685) 16:13:04
什么时候的3点四十？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:13:10
10点半至11点睡
橙晓(761632685) 16:13:32
你睡得这么少？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:13:56
因为练些功以后，吃得少了睡得少 了
老陈(765860296) 16:14:00
睡眠质量好其实睡2小时就够了
小雨依依(604729941) 16:14:05
︷＂Ｐeiiep妹妹，你要乖乖的好好练哈
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:14:10
必须得
叶明珠(15218901) 16:14:24
太强了，楼主那么早起来，天还黑着，都做什么呀？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:14:27
还有我知道的很多修行人都是3点起床练了，还有几个是2点
老陈(765860296) 16:14:25
质量不好睡一天也累
小雨依依(604729941) 16:14:33
练好了，经络通了，疤痕会慢慢变浅
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:14:43
我睡眠不好 浅的很 我汗
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:14:50
你偷换概念啊
zhuyxal楼主(2319588271) 16:15:11
先是打坐吧，近一个小时，再是诵经1个小时，再是到公园与S医生练
小雨依依(604729941) 16:15:27
楼主有个失眠的 象数，︷＂Ｐeiiep你去看看，有人反馈说 效果不错的
a茱(22539442) 16:15:29
我睡眠也不好的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:15:43
公园我们先练八卦内功半个多小时，再练抱西瓜功半小时
小雨依依(604729941) 16:15:55
睡眠不好的，去找那个配方睡觉的时候念
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:16:15
小雨大人！！！
zhuyxal楼主(2319588271) 16:16:18
睡眠我以前也很不好，自从打坐吃素以后就很好了
小雨依依(604729941) 16:16:29
︷＂Ｐeiiep 到！
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:16:30
俺先工作了 领导交代了 不然我下班又好迟
橙晓(761632685) 16:16:36
我睡眠都还好
a茱(22539442) 16:16:38
打坐是怎么弄的?
小雨依依(604729941) 16:16:40
好的去吧
老陈(765860296) 16:16:42
我有时躺床上换什么姿势都觉得累
称二斤(41129706) 16:16:49
楼主练这个多久了啊
橙晓(761632685) 16:16:51
我也会觉得累
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:16:52
每次都是下班前给我工作 受不了
叶明珠(15218901) 16:16:57
楼主方便透漏下你的年纪吗？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:16:57
哦，打坐可是个苦活
小雨依依(604729941) 16:17:05
︷＂Ｐeiiep 赶紧去忙吧
老陈(765860296) 16:17:11
跏趺
︷＂Ｐeiiep(272380245) 16:17:12
我闭嘴了 下班后见
zhuyxal楼主(2319588271) 16:17:18
我已过不惑之年
称二斤(41129706) 16:17:23
按南怀瑾的静坐那种还可？
叶明珠(15218901) 16:17:36
呵呵，我身边三十多岁的朋友，貌似已经有很多小病小痛了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:17:34
老大不小了，后悔自己入行太迟了
老陈(765860296) 16:17:37
40不惑
zhuyxal楼主(2319588271) 16:17:43
过了
叶明珠(15218901) 16:18:13
我一个同事高中时候就开始打坐。。。
zhuyxal楼主(2319588271) 16:18:18
我真羡慕你们年轻，骨头软，练这些容易
小雨依依(604729941) 16:19:08
楼主，你吃素多久了？
橙晓(761632685) 16:19:15
我这几天 腰这个地方 很痛啊
称二斤(41129706) 16:19:46
我也是身体出了叉子，然后才开始研究国学，儒释道，看了和谐拯救危机，才进入学佛的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:19:52
我吃素已经三年多了，不过我没什么痛苦，因为我自小不吃肉，吃肉是后天学成的
叶明珠(15218901) 16:19:56
据说打坐久了，第六感就会越来越强，很多好的或者不好的事情能够提前预感到。
橙晓(761632685) 16:20:07
打坐 要怎么打？
橙晓(761632685) 16:20:19
就盘腿坐着吗？
老陈(765860296) 16:20:21
打坐我感觉就是很自然的交流
zhuyxal楼主(2319588271) 16:20:25
打坐需要看图
老陈(765860296) 16:20:27
跟
小雨依依(604729941) 16:20:31
哦，我最大的毛病就是两天不吃肉，就有点馋，喜欢吃鱼肉和鸡肉
叶明珠(15218901) 16:20:41
如果要吃素，需要全家都吃素吧，一个人执行好像很困难。
zhuyxal楼主(2319588271) 16:20:41
就坐着那是散盘
橙晓(761632685) 16:20:57
看图？什么图？、
zhuyxal楼主(2319588271) 16:21:00
我一人吃素，妻女还没有
zhuyxal楼主(2319588271) 16:21:14
百度有图，
zhuyxal楼主(2319588271) 16:21:23
我一下子讲不太清楚
称二斤(41129706) 16:21:24
对了，楼主，打坐的话，是用专门打坐垫？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:21:55
有跏趺坐，有金刚坐，有如意坐，有单盘
zhuyxal楼主(2319588271) 16:22:12
最好是有坐垫
zhuyxal楼主(2319588271) 16:22:29
我有时是随地乱坐的
称二斤(41129706) 16:22:41
我还没打坐过，这个坐垫还得专门买？
称二斤(41129706) 16:22:54
我是做沙发太累，很不喜欢沙发
zhuyxal楼主(2319588271) 16:22:58
不过最近半年多，心中躁气太重，所以盘不长了
称二斤(41129706) 16:23:01
喜欢硬点的东西
zhuyxal楼主(2319588271) 16:23:12
不能太软
zhuyxal楼主(2319588271) 16:23:29
可以硬板登上直接坐，
称二斤(41129706) 16:23:38
楼主已经双盘了？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:23:42
开始得从单盘起练
zhuyxal楼主(2319588271) 16:24:00
我是双盘，现在盘不住了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:24:12
自己躁气实在太重
zhuyxal楼主(2319588271) 16:24:35
相对来说还是抱西瓜功容易
zhuyxal楼主(2319588271) 16:25:03
因为打坐要坚持下来的痛不是很好受的
称二斤(41129706) 16:25:17
比我强，我以前吃荤太多，非肥的不吃，心高气傲，怀才不遇，于是身体垮台了
小雨依依(604729941) 16:25:49
二斤兄，你家里人也吃素了吗？
老陈(765860296) 16:25:50
你现在学佛还吃肉吗
称二斤(41129706) 16:26:15
家人没有吃素
zhuyxal楼主(2319588271) 16:26:19
我不吃肉已经三年多了，吃肉多了以后，打起坐来，两跨部位会很酸痛
zhuyxal楼主(2319588271) 16:26:28
家人还没有
老陈(765860296) 16:26:36
2斤呢
称二斤(41129706) 16:26:38
我是在控制量，基本现在7分素三分肉吧
小雨依依(604729941) 16:26:41
那么看见家人吃肉菜，会不会馋呢
zhuyxal楼主(2319588271) 16:27:01
这个酸痛是因为很多动物的神识在里边，所以盘起来这一关也要过
称二斤(41129706) 16:27:03
以前基本不吃素，不爱吃瘦肉，喜欢肥多那种
小雨依依(604729941) 16:27:12
哦，还不是全素
老陈(765860296) 16:27:12
唉 我是闻见肉味就不淡定了
小雨依依(604729941) 16:27:21
哈哈，我也是啊
zhuyxal楼主(2319588271) 16:27:24
我现在闻肉有异味了
小雨依依(604729941) 16:27:36
楼主是真的不馋了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:27:48
特别是卖牛肉的摊前，已经无法靠近了
小雨依依(604729941) 16:27:53
我喜欢吃鱼 鸡，肥肉从来不吃
称二斤(41129706) 16:27:54
如果受苦到骨子里了，你也就谨记了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:27:59
因为受不了那气味了
老陈(765860296) 16:28:04
楼主说的是生肉吧
小雨依依(604729941) 16:28:17
哦，牛的是很痛神灵的吧
zhuyxal楼主(2319588271) 16:28:24
生熟都一样，我已经受不了了
老陈(765860296) 16:28:43
我认为杀耕牛是很不好的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:29:05
不过，这个不太好克服，不要一下子全戒了，这得有个过程
称二斤(41129706) 16:29:06
恩，的确，身心健康的，对于肉味会非常敏感的，肉算腥
小雨依依(604729941) 16:29:29
唉，我两天不吃，就有点想吃
叶明珠(15218901) 16:29:32
楼主吃素是鸡蛋、奶类也不吃的吗？
老陈(765860296) 16:29:44
我也浑身都是毛病，可能以前业障太多
称二斤(41129706) 16:30:02
我现在可以全素，但得素菜好吃，如果素菜很不对味，基本还是有点荤
zhuyxal楼主(2319588271) 16:30:23
我有个老师曾说过，对着一盘很美味的荤菜，闻上几十遍以后，你就会闻出里面的尸臭
楼主~~~~
橙晓(761632685) 16:30:44
说的我想吐了
老陈(765860296) 16:30:42
小雨依依(604729941) 16:30:51
你说的我害怕了
叶明珠(15218901) 16:30:56
也是啊，这么一想，也太吓人了，一点胃口都没有了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:30:55
鸡蛋我不想吃，但媳妇还是要叫我吃
小雨依依(604729941) 16:31:02
楼主
橙晓(761632685) 16:31:07
那烧菜呢？ 不用油的吗？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:31:14
我说得太多了，忏悔
小雨依依(604729941) 16:31:32
你说的我不敢吃了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:31:36
我从小清淡，很多菜媳妇都不帮我放任何油
橙晓(761632685) 16:31:39
那不是都没有营养了
叶明珠(15218901) 16:31:42
算是一语中的吧。。。给我们这些没有定力的人一点动力，哈哈
称二斤(41129706) 16:31:58
随顺众生嘛，学佛是修行
小雨依依(604729941) 16:32:04
楼主，植物油也不放吗
老陈(765860296) 16:32:26
中国人吃的肉也很不讲究
zhuyxal楼主(2319588271) 16:32:34
还好，认识S医生以后，教了一些补的东西，比如吃长素以后，要吃点补中益气，吃点螺旋澡
称二斤(41129706) 16:32:34
不是营养这么一说
老陈(765860296) 16:32:55
包括肉联厂的
称二斤(41129706) 16:32:56
其实人的身体需求的能量，或者营养是不多的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:33:14
我吃大白菜就是加点盐清水煮，然后放点辣椒
小雨依依(604729941) 16:33:47
太清淡了，大白菜多加点西红柿非常好吃
zhuyxal楼主(2319588271) 16:33:51
因为自从练了两个功以后，吃得就简单了，现在常常不吃晚饭
老陈(765860296) 16:34:00
老外杀的牲口 都是安乐死的。中国的肉里怨气太重
zhuyxal楼主(2319588271) 16:34:11
有时两个馒头感觉也很不错
橙晓(761632685) 16:34:35
听这样说说 也对啊
小雨依依(604729941) 16:34:36
楼主，牛奶也不喝吗？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:34:37
我怕说多了影响了大家的胃口，真是罪过呵
橙晓(761632685) 16:34:54
影响也好、反正想减肥
zhuyxal楼主(2319588271) 16:35:01
牛奶我也没什么兴趣，有时就喝点茶
称二斤(41129706) 16:35:02
正如老子所说五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋打猎令人心发狂，难得之货令人行妨
小雨依依(604729941) 16:35:35
我外婆30岁开始吃素，85去世的，她吃鸡蛋，但是不喝牛奶
zhuyxal楼主(2319588271) 16:35:40
我现在是怪物一个，同事亲人都不理解了
橙晓(761632685) 16:35:42
楼主没有爱吃的东西吗？
称二斤(41129706) 16:36:30
其实我们很多是贪味道，而不是本质的东西或者营养
zhuyxal楼主(2319588271) 16:36:39
喝茶，还有媳妇做的素的饼，也不刻意记在心里，有就高兴，没有也没事
老陈(765860296) 16:36:56
是啊，贪味道
称二斤(41129706) 16:36:59
我可以理解楼主，自从我调养吃素，静心，学佛调心，我体重自然下来饿
zhuyxal楼主(2319588271) 16:37:04
最高兴的还是练功上能长进
老陈(765860296) 16:37:13
明知是垃圾也会去吃
橙晓(761632685) 16:37:17
大部分都是 因为味道吧
老陈(765860296) 16:37:27
比如羊肉串
zhuyxal楼主(2319588271) 16:37:30
我体重几十年没变，不会因吃素而减多少
小雨依依(604729941) 16:37:35
那么 楼主 和二斤 你们现在是不是肠胃很好，身材苗条啊
称二斤(41129706) 16:37:53
我体重减得不多，20斤吧
小雨依依(604729941) 16:38:13
报告一下体重
橙晓(761632685) 16:38:18
我也想减 20 斤
称二斤(41129706) 16:38:23
但体积减少很多
橙晓(761632685) 16:38:43
应该叫 二十斤啊
zhuyxal楼主(2319588271) 16:38:47
不高不矮，不胖不廋
称二斤(41129706) 16:38:47
以前腿粗磨裤子吗，现在穿的全大
称二斤(41129706) 16:39:06
我181，体重差不多81左右
zhuyxal楼主(2319588271) 16:31:36
我从小清淡，很多菜媳妇都不帮我放任何油
橙晓(761632685) 16:31:39
那不是都没有营养了
叶明珠(15218901) 16:31:42
算是一语中的吧。。。给我们这些没有定力的人一点动力，哈哈
称二斤(41129706) 16:31:58
随顺众生嘛，学佛是修行
小雨依依(604729941) 16:32:04
楼主，植物油也不放吗
老陈(765860296) 16:32:26
中国人吃的肉也很不讲究
zhuyxal楼主(2319588271) 16:32:34
还好，认识S医生以后，教了一些补的东西，比如吃长素以后，要吃点补中益气，吃点螺旋澡
称二斤(41129706) 16:32:34
不是营养这么一说
老陈(765860296) 16:32:55
包括肉联厂的
称二斤(41129706) 16:32:56
其实人的身体需求的能量，或者营养是不多的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:33:14
我吃大白菜就是加点盐清水煮，然后放点辣椒
小雨依依(604729941) 16:33:47
太清淡了，大白菜多加点西红柿非常好吃
zhuyxal楼主(2319588271) 16:33:51
因为自从练了两个功以后，吃得就简单了，现在常常不吃晚饭
老陈(765860296) 16:34:00
老外杀的牲口 都是安乐死的。中国的肉里怨气太重
zhuyxal楼主(2319588271) 16:34:11
有时两个馒头感觉也很不错
橙晓(761632685) 16:34:35
听这样说说 也对啊
小雨依依(604729941) 16:34:36
楼主，牛奶也不喝吗？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:34:37
我怕说多了影响了大家的胃口，真是罪过呵
橙晓(761632685) 16:34:54
影响也好、反正想减肥
zhuyxal楼主(2319588271) 16:35:01
牛奶我也没什么兴趣，有时就喝点茶
称二斤(41129706) 16:35:02
正如老子所说五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋打猎令人心发狂，难得之货令人行妨
小雨依依(604729941) 16:35:35
我外婆30岁开始吃素，85去世的，她吃鸡蛋，但是不喝牛奶
zhuyxal楼主(2319588271) 16:35:40
我现在是怪物一个，同事亲人都不理解了
橙晓(761632685) 16:35:42
楼主没有爱吃的东西吗？
称二斤(41129706) 16:36:30
其实我们很多是贪味道，而不是本质的东西或者营养
zhuyxal楼主(2319588271) 16:36:39
喝茶，还有媳妇做的素的饼，也不刻意记在心里，有就高兴，没有也没事
老陈(765860296) 16:36:56
是啊，贪味道
称二斤(41129706) 16:36:59
我可以理解楼主，自从我调养吃素，静心，学佛调心，我体重自然下来饿
zhuyxal楼主(2319588271) 16:37:04
最高兴的还是练功上能长进
老陈(765860296) 16:37:13
明知是垃圾也会去吃
橙晓(761632685) 16:37:17
大部分都是 因为味道吧
老陈(765860296) 16:37:27
比如羊肉串
zhuyxal楼主(2319588271) 16:37:30
我体重几十年没变，不会因吃素而减多少
小雨依依(604729941) 16:37:35
那么 楼主 和二斤 你们现在是不是肠胃很好，身材苗条啊
称二斤(41129706) 16:37:53
我体重减得不多，20斤吧
小雨依依(604729941) 16:38:13
报告一下体重
橙晓(761632685) 16:38:18
我也想减 20 斤
称二斤(41129706) 16:38:23
但体积减少很多
橙晓(761632685) 16:38:43
应该叫 二十斤啊
zhuyxal楼主(2319588271) 16:38:47
不高不矮，不胖不廋
称二斤(41129706) 16:38:47
以前腿粗磨裤子吗，现在穿的全大
称二斤(41129706) 16:39:06
我181，体重差不多81左右
橙晓(761632685) 16:39:22
69 吧 ？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:39:32
也不肥，是魁梧型
称二斤(41129706) 16:39:33
以前快冲关200，没成功
zhuyxal楼主(2319588271) 16:40:08
能跟大家一起交流很开心
称二斤(41129706) 16:40:08
有事，先闪
小雨依依(604729941) 16:40:22
不是，我真的不会算数，买菜从来不自己算账，人家说多少就多少，回头才想想的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:41:11
我也快下班了，今天因为一场大雨，难得空点。请问
小雨依依(604729941) 16:41:20
喜欢戴 佛和平安扣 玉的
小雨依依(604729941) 16:41:37
有人说没有开光，没什么效果
zhuyxal楼主(2319588271) 16:41:37
佛一般是不戴身上的
小雨依依(604729941) 16:41:45
但是我一直戴
zhuyxal楼主(2319588271) 16:42:25
开光是一种形式，等你自己修行高了，你自己念几句咒就是开光
小雨依依(604729941) 16:43:11
那商场买的吊坠是佛或者菩萨，我经常戴脖子上的
zhuyxal楼主(2319588271) 16:44:16
我是这样考虑的，因为我们戴着这些东西上卫生间，不会时时拿下来吧，这就有不恭敬的嫌疑了。是个人想法，不要太当真
seruerri<seruerri@hotmail.com> 16:44:39
楼主我每天早上喝一杯银耳植物胶原蛋白
因为想减一下肚子
要多久才会有效果？
老陈(765860296) 16:44:46
所以贴身带的别开光
叶明珠(15218901) 16:44:49
带貔貅应该不会有太多忌讳的吧？
zhuyxal楼主(2319588271) 16:45:07
这个减是减脂肪，不是减体重
小雨依依(604729941) 16:45:24
哦，贴身戴着，衣服挡着呢
zhuyxal楼主(2319588271) 16:46:09
貔貅是属于阴的一类东西，我也说不清楚，只是有一次请了一位朋友看了，他说这个阴气特重就没再戴
seruerri<seruerri@hotmail.com> 16:46:26
是的
减脂肪也可
叶明珠(15218901) 16:46:33
哦，这样啊。。
小雨依依(604729941) 16:46:35
我给亲人都是这样选的，男戴观音女戴佛，都戴着呢
zhuyxal楼主(2319588271) 16:46:41
小雨依依：主要还是恭敬心，心到了就行了
zhuyxal楼主(2319588271) 16:47:11
我也该下班了，有空再跟大家一起交流，非常感恩。
我尽量争取跟大家多聊吧
小雨依依(604729941) 16:48:20
嗯，再见
@binghejian 2011-11-3 16:45:00
请问楼主及各位, 6个月大的小儿夜哭很厉害,其实自出生来一直就夜哭厉害,睡觉也少,必须抱着睡,一放易醒. 有时候半夜不睡. 大人相当疲劳.
这种情况有办法吗.
谢谢.
-----------------------------
回复：写张纸条贴到外面，贴你家附近走的人多的墙壁上，内容是这样的，天灵灵，地灵灵，我家有个夜哭郞，路过的人请念一遍。几天后就会好掉，不必知道道理，因为这里面有很深的道理。
有两则非常恶心的处方
一是用1到12岁小姑娘的大便，装入坛内，10年后取出，就是上好的退烧药。
二是用甘草泡入农村露天的大粪缸，春天泡入，秋天取出，洗净，再煎着吃就是上好的排毒物。这也是S医生无意中说起的。得罪大家的视觉与想象了，但我不想让中华民族的好东西灭了。
@keiei 2011-11-3 15:36:00
请问LZ，有没有治产后风的方子？？
我今年3月剖宫产生下俩个双胎儿子，因医生说是早产儿要严格保证家里的室内温度，所以就开了空凋，可能是吹了空调了，又加上开了刀，吃的上面没补上，因为我吃素几年了，怀孕后也一直吃素，加上怀孕期间得了妊娠糖尿病，所以生完小孩月子里也是不能吃甜的，这里的甜不是指糖而是大米、面粉类全算上了，只要是淀粉类的我从怀孕就没有吃过了，整个孕期到生完几个月手血糖恢复只能吃青菜.....
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回复：你应该是元气受损严重了，吃东西补是一个方面，另外我还是推西瓜功，因为它是有点万能的。再则每天没事时，或站着，或走着时都可练，双手前后轮换地摆的时候，往前的手用手心轻拍肚脐眼，也就是关元穴。往后的手用手背轻拍后背的命门穴，这有利于元气的保存与恢复，当然最好还是练下西瓜功了。哈哈，我有点做推销似的，愿大家练好这个功，少上医院，甚至不上医院。这个拍关元与命门的动作人人可做，练西瓜功的前期热身与收功后的补充也可做。节奏不要太快，若走路散步则与走路频率一致，力道不用太猛，轻轻地，时间久了，也会感觉到气流。
@锦上增花 2011-11-4 11:14:00
楼主你好！最近上午总是头晕，睡眠不好，后查血压只有90—60.请问有没有什么方子或象数。谢谢！
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回复：念500.