《史记·太史公自序》中:“夫春生夏长,秋收冬藏,此乃天道之大经。逆之则无以为天下纲纪。”
这句话不仅描绘了农业生产的基本周期,更象征着世间万物生长发展的普遍规律。
若从养生的视角来说,顺应四季之变换,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,这便是遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整我们的生活方式,从而事半功倍地达到健康养生的目标。
身为家长,无不期望子女拥有明亮的双眼。
然而,总有那么一些孩子,他们即使坐在班级的最前排,却依然难以清晰地捕捉黑板上的字迹,这无疑给家长带来了深深的忧虑。
中医认为,孩子近视的成因往往是多种原因造成的。
①可能是先天禀赋不足,即遗传因素的影响。
②后天的发育不良或脏腑失养,也是导致近视的重要原因。
③用眼不当、长时间盯着近处物体导致久视伤血,也是近视的一个显著病机。
从中医眼科学的角度来看,孩子近视主要分为三大证型:心阳不足、脾虚气弱、以及肝肾两虚。
这些证型各自反映了不同的身体状态,如心阳不足可能导致眼睛失去必要的滋养,脾虚气弱则可能影响到眼睛的血液循环,而肝肾两虚则直接关联到眼睛的基本健康状态。
医案:
记得不久前,一位忧心忡忡的家长带着一个9岁多的孩子前来就诊。
孩子因长期用眼不当,导致双眼近视,左眼近视275度,右眼近视250度。家长担心孩子年纪尚小,视力问题会随年龄增长而愈发严重,因此决定尝试中医的调理方法。
初次面诊:孩子除了视力问题外,还伴有手脚出汗、眼睛发痒酸胀、喜欢揉眼睛等症状。此外,孩子的身体偏瘦,脾虚,情绪起伏较大。针对这些症状,我给他开了一方。
药方:太子参、白术、山药、茯苓、决明子、黄芪、桑叶、菊花、炒山楂、白芍、葛根、车前子、佛手、郁金、红景天、柏子仁、茯神、藿香、辛夷、防风。
用药思路:这个方子的主要思路是健脾益气、清热明目。
太子参、白术、山药、茯苓等药材用于健脾益气,增强孩子的脾胃功能,从而改善身体瘦弱、脾虚的情况。
决明子、桑叶、菊花等则能清热明目,缓解眼部疲劳和不适感。
佛手、郁金、红景天等药材则有疏肝解郁、活血通络的作用,有助于缓解孩子的情绪起伏。
复诊:经过一段时间的调理后,孩子的手脚出汗、眼睛发痒酸胀等症状有所缓解。但考虑到孩子的近视问题仍然存在,我在原方的基础上加入了川牛、桑寄生两味药材,以增强补肾明目的效果。同时,去掉了茯神这味药材。
三诊:在第三次就诊时,孩子的视力状况有了进一步的改善。为了巩固疗效并增强脾胃功能,我在原方的基础上加入了神曲、青蒿、芡实三味药材。
神曲和青蒿能助消化、清热解暑;芡实则能健脾止泻、固肾涩精。同时,我再次去掉了茯神这味药材。
经过一段时间的中医调理后,孩子的近视度数得到了有效控制,其他症状也得到了明显的缓解。
温馨提醒:文中分享的方子仅供交流学习,一定要在中医指导下使用,切勿盲目试药!(图文源于网络,如有侵权,请联系删除)
如果你也有视力下降,青少年儿童近视、干眼症,青光眼,白内障、飞蚊症,视力萎缩等眼部问题。
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