孩子近视往往与体内阳气不足有关。
《眼论》说，“能近视不能远视者，阳气不足，阴气有余。”近视就是当我们看不清远处的东西时，而弱视和散光则是无论远近都看不清楚。
当我们说“看不清”时，实际上是指眼睛的功能有所下降。而这种功能下降的原因，很大程度上与体内的阳气不足有关。
那在中药里，能被称为纯阳之草的有两种，一个是大家所熟知的艾草，还有一个是紫苏。
今天来跟大家分享一下紫苏。它能够将阳气补进“五脏六腑”，深入体内，而不是单单停留在表面。
纯阳草——紫苏
紫苏，它名字最早出现在《名医别录》中，原名叫做“苏”。它还有很多别名，比如红苏、香苏、赤苏。紫苏属于唇形科，是一种一年生的草本植物。
它在我国有着长达2000多年的种植历史。
紫苏可是全身宝，不仅能吃还能入药。它性味辛温，对我们的肺和胃都有好处。煮水喝、熬粥吃，或者入药都行。
紫苏能够驱散寒气，舒缓感冒，还能帮助消化，让胃更舒服。
紫苏食谱搭配：
1.紫苏炒鸡蛋
紫苏叶浸泡十分钟后清洗、切碎，加入鸡蛋。
热油下锅摊成饼，出锅即可。
2.香辣紫苏鱼
草鱼洗净切块，腌制半小时，热油下锅煎制两面金黄，加入调料焖一会儿，最后撒上葱花即可。
3.炸紫苏
紫苏清洗后晾干，加入面粉、蛋黄搅拌，将紫苏放面中两面沾满，放置油锅炸。
4.紫苏桃桃
水蜜桃捣成泥，紫苏切碎，加入冷泡茶，再加入蜂蜜。
以上就是今天的内容分享。希望可以帮到一些朋友。
如果你也有视力下降，青少年儿童近视、干眼症，青光眼，白内障、飞蚊症，视力萎缩等眼部问题。
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