倪海厦:您的身体好不好,看五官有没有这些特点就知道!


未病先防,既病防变。
中医养生智慧源远流长,其中通过观察五官来判断身体状况,便是一项独特而有效的方法。
今天咱们就来详细讲清楚,如何通过五官来了解自己的身体状况。您是不是也很想知道,自己的五官究竟隐藏着怎样的健康密码呢?别着急,咱们接着往下看。
咱们先来看看肝。
中医上讲,肝开窍于目。肝不好的人,一吹风就容易流眼泪,情绪不佳时也爱哭泣。
肝阴虚的人,会出现两目干涩、视物模糊、视力减退的情况,还可能伴有头晕耳鸣、面热颧红、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗、胁肋隐隐灼痛等症状。
这时候,可以参考使用杞菊地黄丸来滋阴养肝。
给您举个例子,有位李先生,平时工作压力大,经常熬夜。渐渐地,他发现自己的眼睛总是干涩难受,看东西也变得模糊。
去看中医,才知道是肝阴虚了。经过一段时间服用,并调整作息,他的症状得到了明显改善。
接着,咱们来说说肺。
中医认为,肺开窍于鼻。
鼻子作为气体出入的通道,与肺直接相连。
肺气不足时,容易鼻塞、流涕,影响嗅觉;肺有燥热,则鼻孔干涩;邪热壅肺,往往会有气喘、鼻翼煽动等症状。
肺气不足的人,除了鼻塞不利,还伴有气喘、咳嗽、声音低微、神疲乏力、面色淡白、自汗等表现。
这时,可以参考使用玉屏风颗粒来益气固表止汗。
比如张大妈,一到换季就容易鼻塞、咳嗽,还总觉得没力气。看了中医,用了玉屏风颗粒,再加上适当锻炼,身体状况好了很多。
再来看心。
中医讲,心开窍于舌。
心火旺盛时,舌尖红;心血不足,则舌淡;心血瘀阻,舌上有瘀斑。
心火旺盛的话,不仅舌尖红绛,还容易口热生疮、口干口渴,伴有心烦失眠、小便发黄有刺痛感。
这时候,可以常用牛黄解毒片来清热解毒、泻心火。
就像小王,最近烦心事多,舌尖起了泡,小便也不舒服。吃了牛黄解毒片,调整心态,很快就恢复了。
然后是脾。
中医说,脾开窍于口。
脾气通于口,脾和则口能吃五谷。若脾失健运,湿浊内生,就会食欲不振,口味异常,出现口淡乏味、口腻口甜等情况,
同时还可能伴有腹胀、大便溏、面色萎黄、神疲倦怠、形体消瘦、舌淡等症状。
这时,可以参考使用香砂六君丸来益气健脾和胃。
比如赵女士,因为减肥过度,脾胃出了问题,嘴里没味道,还总觉得没精神。用了香砂六君丸,慢慢调理,脾胃功能逐渐恢复。
最后咱们讲讲肾。
中医认为,肾开窍于耳。
肾精充足,可充养髓海,听力就灵敏;肾精虚衰,不能充养髓海,就会出现耳鸣、听力下降、耳聋等症状,
同时还伴有腰膝酸软、眩晕健忘、潮热盗汗、性功能减退、早衰发脱等情况。
相由心生,我们认为通过观察五官来了解身体状况,是一种简单而实用的方法。
不治已病治未病,不治已乱治未乱。
我们要时刻关注身体的变化,提前预防疾病。
希望大家都能重视自己的身体,通过五官的细微变化,及时发现问题,采取有效的调理措施。
亲爱的朋友们,对于通过五官判断身体状况,您有什么经历或者疑问吗?欢迎在评论区留言分享,让我们一起交流,共同追求健康!
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