看陈梦和孙颖莎奥运会乒乓球女单决赛。
面对着看台上时常一浪高过一浪的呼叫孙颖莎加油的声音，30岁的老将陈梦，眼神坚定而又执着，沉浸在自己的比赛节奏中。
在比赛第一局输了的情况下，从容面对，最后以4：2赢得了奥运会乒乓球女子单打冠军。
见惯了那样场面的她，面对着那样的声浪，仿佛那一切都不存在。
获胜的那一刻，才见她放弃前面一个多小时以来一直紧绷的脸，露出了淡淡的笑容，那笑容格外动人。
前两天，看了郭晶晶在上海HR盛典上演讲的完整版，她的一段话给我留下了深刻的印象。
郭晶晶说起她当运动员时跳水比赛的经历。她说，当站在那块跳板上，她的脑海里就只有脚底下的板，别的都不在她的视线中，脑子里。
当她跳起来入水的那一刻，不用看裁判评分，她就知道自己的结果是怎样了。
那一刻，她感谢水，入水的那一刻，水能屏蔽掉比赛场上如雷的掌声，水也能屏蔽掉当你跳得不好时可能带来的嘘声，如果不想听那些声音，甚至还可以在水底多呆一会。
彼时彼刻，能够听见的，只有自己内心的声音。
这个世界嘈杂的声音太多，能够屏蔽各种嘈杂的声音，专注于自己内心的声音，是一种能力。
能够专注于自己内心声音的人，也格外有力量。
1700多年前，诸葛亮临终前写给他的儿子诸葛瞻的一封家书——《诫子书》，一再强调“静”的重要性：
“静以修身”“非宁静无以致远”“夫学须静也”，短短的80多字的小短文，用了三句话在强调“静”带给人的力量，这还不包括他反面所说“不静”会有什么样的后果。
愿我们都能静下心来，一旦内心丰沛，外在干涸一点算不得啥。
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