一开始听 3 小时英语当然很烦，我又不靠它吃饭，不是迫切要做，每天跟被定在这里一样。
虽然这 3 小时我平时可能也创造不了什么价值，也许刷刷手机看看视频也就过了。
尤其忙的时候，我不得不充分善用时间，把精力挪到这里。走路的时候，做其他不费脑子的事情的时候，都在听信息密度没有那么大的《走遍美国》。
我为自己设计的保障机制就是每天打卡记录，以及看软件记录累积的学习时间。年初自发决定要做的事情，不好反悔。如此撑过了前面几十个小时。
我没有盯着自己一定要看着句子，看着书，看着屏幕听，一定要张嘴读。
我只给自己最低限度的要求，重复听足 3 小时。这3小时可能只听了一集6分钟，重复听足8到10遍。
第二天重复循环之。如果觉得熟了，就听下一篇，如果不熟，那再重复昨天的好了。反正我打算砸1000个小时在这个材料上，时间还早着呢。
突破点在100个小时左右，那时候才听了十几集，我已经感受到熟悉的快乐。基本上是听了上句脑子里自动接下句的程度。
因为重复次数足够多，我担心的学了后面忘了前面的情况没有发生。
我也不担心一个时间段内只学这一个材料会错过什么。因为我真正掌握了它，吸收消化了它。我是踏着这个坚实的地基往上走的，不再有走马观花虚掷精力的恐慌感。
我是个已经工作多年的成年人，日常当然会有很多要花时间的事情和兴趣爱好。一开始积习难改，两个冲突要怎么办。
当然是同时用眼和用耳，一边听着英语听力当背景音，一边看喜欢的文字内容。
因为已经听得很熟，进入半自动化状态。耳朵里还是会抓取熟悉的信息。
这样当然不够好，但是那个阶段我只能做到这个程度。
每个不会的单词都查出来，先整体过几遍，然后单句无限循环，感觉很熟再听下一句。在这个过程中每个生词都过了几十遍。
听写、抄写、背诵和跟读都是非常好的学习方式，掌握得会更扎实。根据自己的时间精力来调整。人拥有选择的自由，什么方法都是可以的，什么方法好用就用什么。
想尝试的都可以去尝试，一时错了也没关系，根据自己的实际情况来调整。
我选择这个方式，是因为这个方式我最能学下去，能够没有抵触的开始一天新的学习。
时间精力充足的情况下我非常愿意重复跟读，听写、抄写。精力不允许的时候，我就只保持最低限度的重复听，保持习惯不断。
根据自己的实际情况，一直在动态调整之中，长期浸泡学习。
原文写于 2024-04-03
【后记】
最近把英语学习记录同步到公众号上来，7 个月后的现在有很多不同的感受。
比如当时以为78集的《走遍美国》要学一整年，实际上我花了2个月时间搞定的。然后就集中听BBC《6分钟英语》，循环听到现在也很熟悉了，我又把速度降下来，边抄写边循环听。
比如我当时计算，如果要听够1000个小时可理解的材料，每日需听3小时左右，听一年。后来有时一天能听到5小时左右，这就是可喜的进步。
这些经验即便稚嫩，也是可供初学者借鉴的，我边学习边摸索心得，记录在此。