退休后，
我常想，人到底该如何过好这一生？到了80、90岁怎么活？直到遇见了这12本书，11位奶奶，
有了答案。
《人生随时可以重来》摩西奶奶，101岁
摩西奶奶，美，58岁拿起画笔，80岁闻名美国，101岁写给年轻人的心灵启示，93岁荣登美国《时代周刊》封面。
她满头的银发、和蔼的笑容感染了整个美国，成为人们心中的一个传奇。
奶奶说，梦想不是用来自我标榜的，也不是用来空许的，而是用来实现的。
《此生尽兴》濑户内寂听，98岁
这是濑户内寂奶奶写给生活的一本情书，分享了个人经历、交谈见闻、阅读感悟等。
她说，小事不计较，大事不糊涂，做想做的事，自由地活下去。
《一个人不老的生活方式》吉泽久子，98岁
吉泽奶奶，一位评论家，却从来不去抱怨年老的事实，因为这是不可避免的事，要做的就是去接受它，并用心过好每一天。
她说：你可以生病，但是你不能成为病人。
奶奶的幸福法则是，既享受独处时光，也存储好人际关系。
《时间是良方》比留间荣子，96岁
荣子奶奶从事配药和健康咨询工作长达75年，是世上最高龄在职药剂师。
她说，即使遇到痛苦或不如意的事，也要一心一意做好眼前的事，一切都不必着急，时间会给出最好的答案。
《向下生根向上开花》玉置泰子，93岁
2020年入选吉尼斯世界记录，成为“全世界最高龄总务部职员”。
她一生不婚不育，每天早九晚五去上班，也每天雷打不动练习半小时瑜伽，日子过得充实快乐。
奶奶说：“工作到93岁，我的字典里没有退休二字。我要打造健康体魄，力争生龙活虎干到100岁。”
《生命与味觉》辰巳芳子，92岁
这是一本关于饮食的书，也是一本用料理来阐释生命的智慧之书。
辰已芳子，原本不爱烹饪，但为了照顾父亲，潜心制作汤品，在厨房中活出了自我。
她说，拥有不起眼的小事就是幸福。
《每个孩子都能像花儿一样开放》大川繁子，92岁
奶奶从师幼教60年，这是她一生的教育心得。
提倡不焦虑养育，和谐的家庭才最有利于孩子的成长。
她说，你不一定非得长成玫瑰，乐意的话，做茉莉、做雏菊、做无名小花，做千千万万。
《91岁越活越年轻》清川妙，91岁
清川妙，曾是一位老师，退休后开始写作，笔耕不辍，堪称是活到老学到老的典范，这本书收集了她的散文和部分访谈内容。
她从不觉得自己老了，53岁学开始英文、65岁后到国外进行了15次自助旅行。在她73岁时，丈夫与长子相继离她而去，自己也被诊断出早期胃癌，却仍然以乐观、积极的态度过每一天。
她说，任何事只要有热情、信念，不管从几岁开始，永远不晚。
《积存时间的生活》
津端修一、津端英子
这本书，是日本建筑师、退休教授津端修一，和他的妻子津端英子共同写成的。
退休后，他们选择了自由的菜园生活，虽然没有积蓄，但生活清净，彼此关爱，又不互相干扰，过着令人羡慕的生活。
他们说，我们的生活，不过是以平凡的心情，所做的平凡事情，怎么会让人觉得如此美妙？
《永远的小春日和之人生无悔》津端英子，89岁
岁月无情，津端修一90岁去世，妻子津端英子曾陷入孤寂之中，用了一年时间才走出来。
本书记录了从秋到夏整整一年的时间，英子奶奶开始菜园里的新生活，回到正常生活轨道上来的过程。
她说，我有时会突然想起‘老来难’这句话，而此前从不曾有过这样的体会和念头。即使如此，我还是决定今后只想快乐的事情，做自己喜欢的事情，快乐而努力地活下去。
这本书建议和上一本书，一起阅读。
《人间值得》中村恒子，90岁
恒子奶奶，从事心理学70余年，90岁还坚持上班。
奶奶婚后发现，自己的丈夫，是个酗酒花钱的人，她尝试着用各种办法来改变对方。
无果之后，奶奶选择了自我成长，努力工作赚钱养育孩子，并维持这段婚姻到老。
她说，人生不必太用力，坦率地接受每一天。
《人间美好》莫娣奶奶，69岁
莫娣，加拿大人，从小残疾，父母离世后，被送到姨妈家，过着寄人篱下的生活。
一个契机，她主动选择了一位卖鱼为生，贫穷、脾气暴躁，爱说大话的丈夫，却活成了神仙眷侣。
她一生与贫穷和疾病相伴，大部分时间都坐在窗边，画眼中美好的世界。成为了加拿大深受人们喜爱的民间艺术家。
她的故事，还被拍成了电影《莫娣》，豆瓣9.1分。
莫娣奶奶虽然没有活到90岁，但我真的很喜欢她的故事，和她的画，舍不得把她丢下，就一起记录于此了。
以上这12本书，我读过很久了，今天再一次敲下书名，回忆她们的故事，满心满眼里还是震撼、感动，和温暖。
奶奶们的人生经历各不相同，但相同的是她们对生活抱有无限的热爱和理解。
读书写作，种菜，画画，卖药，烹饪……她们都是一个个平凡的人物。
但能够让她们变得与我们不同的，就在于对平凡的热情与坚守！
她们将平凡的日子活出了精彩。
感谢奶奶们，不仅自己活出了精彩人生，还给后人留下了宝贵的精神财富。
真想和奶奶们一样优雅、开心、平和。
90岁的人生，原来还是那么好。
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END
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感谢你读到最后！
往期回顾：
1、酸甜苦辣咸，退休3年，一场从繁华到平淡的味觉之旅
2、退休后，我读了197本书，不负时光温暖书单
4、退休后，岁数不大，身体尚好，心气还高，做点什么事呢？
我愿与你相遇，一起看懂四季；
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