蹲苗：简单点说就是让苗长得粗壮，长得结实，果实才会长得大，长得好，瓜果类的一般都要蹲苗。
下面以番茄为例，来说一下怎么蹲苗吧 。
把番茄移栽之后，就是大约一个礼拜时间，遮荫，缓苗 。
缓苗之后，番茄就需要开始蹲苗了，这个蹲苗的时间，大约是从苗子成活之后开始，一直到了开第一层花。
这个期间，首要的是不要经常浇水， 要是你的番茄仔地面上或者比较大的盆里面种植的话 ，那就基本上不浇水了，要是再小点的花盆里面种植，就要等到番茄略微显出缺水的症状之后，在少量的浇水。
这样子番茄的秧苗生长速度就能很慢，苗子也能长得很低 。
苗子低的好处在于，好管理，植株比较粗壮，抗病抗虫力强，根系比较发达，就是结很多的果实，植株也不会出现生长衰弱的情况。
这么坚持大约 三十天左右吧，你的番茄就要开花了。
等开花之后，就要保证水分供应了，每个两三天或者自己看具体情况，来适当的浇水。
那么胜利就在眼前了，大大的红红的番茄就快要拿到手了。
其他瓜果类的蹲苗方法也类似，大家可以参考这个番茄蹲苗方法蹲苗。
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