文字、编辑｜饭饭
图｜受访者提供
（投稿者亲身经历）
最近被骂惨了，不敢在国内薅羊毛了！去哪儿都被追着骂！跑去泰国薅羊毛薅秃了再回来吧！你敢想象在泰国还有住独栋小楼、吃喝住全免费这种好事儿？正规合法、官网上可查、中泰大使馆认证！嗯这个地方是：清迈拜县牛洞寺！别再给我扣帽子说骗人去嘎腰子了，造谣一张嘴辟谣跑断腿啊兄dei！这篇干货满满，全网最详细攻略！吃喝住一分钱不花！
首先这里是清迈当地政府搞的一个禅修寺庙，不收费！世界各地的人都能去禅修交流，这也是近距离了解泰国佛教文化的渠道。全程免费吃喝住是真的，但是也要遵循禅修规矩，作息规律早睡早起，住山里凉爽清净，非常适合想与世断联、对佛学禅修感兴趣、喜欢发呆的人。
1、谁能去？
全世界各国任何人都能来！不用提前预约，每天16点前直接拿着护照到前台登记，自行选择住几天都行（1-10天）每次最长只能选择10天，10后可以再续。工作人员会给你分配房间/禅修衣服，安排入住！强调三次：16点后不接待！16点后不接待！16点后不接待！
2、怎么去？
路线：清迈—拜县—牛洞寺，有两种交通方式自行选择，如下：
①公共交通：直接打车去清迈巴士站，那里有去拜县的车票（150泰铢/人），每一个小时一班车，要四个小时才抵达拜县，全是山路十八弯，出门前千万别吃饱/少吃点/容易吐/建议准备呕吐袋/711买晕吐药，抵达拜县后要住一晚。第二天直接在车站购买去牛洞寺的车票（120泰铢/人），只有每天上午7点和10点30这两趟老式黄色双条车，很闷热/没有空调/容易晕吐，要两个小时才能抵达牛洞寺。
②自驾：如果不赶时间也不是为了特意打卡，我非常推荐租摩托车开过去！沿途的风景不要太美了，拜县也是整个泰国唯一一个中国人外国人都不扎堆的地方，全是泰国本地人。感兴趣我改天再开一篇单独说，物价感人生活舒适啊！我骑摩托车从清迈到拜县，一路都是弯道山路，记得一定要慢慢开，路上都看到有外国人摔了，大概三个多小时就能抵达拜县。花香鸟叫清风，这才是夏天应该的感觉！一路上都有咖啡店/吃饭的地方
这样路况
3、自备行李清单
个人洗漱用品：沐浴露/洗发水/牙膏/牙刷/洗衣液/浴巾/吹风机
个人衣物用品：锁/防蚊喷雾/水杯刀叉/外套/薄羽绒/方便穿脱的鞋子/多几袜子/纯白色衣服作为禅修服
以上这些嫌麻烦不带也可以，寺庙旁大门口就有小店都能买。简单说：房间都有柜子，可以储存贵重物品但都没锁。一定要多备防蚊喷雾，这里是住在山里，各种蚊虫/壁虎/蚂蚁/青蛙/老鼠超级多，叮咬力度很猛！寺庙里提供所有的餐具/禅修服都是公用的，洁癖请自备。进每个屋子都是要脱鞋，多带几双透气袜子，早晚温差大，多备一件外套。
4、禅修10天全过程！
无需预约，拿着护照本直接来到information报道，登记好个人信息及逗留天数，志愿者会分配大通铺/独栋房子，都是根据人数/住的天数随机分配，不好说！报道完后去洗衣房那边找到志愿者拿床上用品，去选一套合身的禅修服，就可以开始接着跟当天的时间表上课，每日安排如下：
5点：起床在自己房间冥想
6点30：在大厅布施
7点：早饭时间
8点：晨间冥想
10点30：在大厅布施
11点：午饭时间
12点50：佛法讲解+午间冥想
16点：打扫卫生
18点：晚间祈祷吟唱+冥想
每天会有现煮咖啡、茶叶、巧克力粉，可以自己冲泡，只提供早餐、午餐两餐，僧人过午不食，饿了可以去小店买点吃的。禅修衣服每天可换不用自己洗，把脏衣服放在拿衣服前面洗衣机屋子的脏衣篓里。这里免费吃喝住，但看到力所能及的事情可以主动帮忙，比如洗菜/洗碗/扫地等。僧人是泰语和英语授课，需要一定的英语基础，不懂也没关系，一定会有懂英文的中国人在，而且每天课程安排都是固定的，跟着别人做就没问题。
这里没有打闹、大家说话都静悄悄的，只能听到虫鸣的声音，呆这完全不用担心社交问题，你不想说话不想被打扰只想静静呆着，胸口别上silent的牌子，10天一句话都可以不用说！对社恐人很贴心！
总结：我住了10天真是不错！费用一切都是公益免费的，大厅会有募捐箱可以根据自己的能力随喜，我观察下来外国人一般都会随100-500泰铢/天，你不给也没事。我就没给，和前台申请在那呆着做志愿者。哦对了，你要想在这里呆着玩手机打游戏的千万别来，山里面信号差，你还要去付费买wifi哦！得不偿失哦！