Susan Journey丨VOL.13
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环勃朗峰徒步，是选择，更是宿命。
勃朗峰，阿尔卑斯山的最高峰，海拔4810米，因终年积雪，得名“Mont Blanc”，意为“白色的山峰”。
环勃朗峰徒步路线，法语为“Le Tour du Mont Blanc”，简称TMB。
这条绝美的徒步线路，以小镇夏慕尼为起点，穿越法国、意大利、瑞士3个国家，全程170公里，爬升累计超过10000米。
路线环绕勃朗峰整整一圈，可以饱览阿尔卑斯的雪山、峡谷、草甸、冰川、瀑布……每年都会吸引来自世界各地成千上万的徒步爱好者加入。
就如同珠峰在登山者心目中的一样，勃朗峰环线也早已成为全世界登山徒步爱好者心目中的传奇，更被《国家地理》评为全球20条梦幻级徒步路线（Dream Trail）之一，通常需要7-10天才能走完。
不知有多少人，站在起点就已经热泪盈眶。
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徒步起点：小镇夏慕尼
徒步线路的起点，小镇夏慕尼，作为现代登山运动的发源地，在我的心目中，也是神一般的存在。
在Long long ago的传说中，夏慕尼的河里流的都是登山绳，门把手都是冰镐，栅栏都是滑雪板，门把手都是快挂，水龙头里流出来的都是啤酒……登山爱好者们梦想中的一切，在这里都唾手可得。
坐在从日内瓦前往夏慕尼的车上，山风顺着车窗倾泻而来，眺望四周在夕阳中闪闪发光的雪山，浑身颤栗，心跳加速，竟有一种“近乡情更怯”的错觉。
多年的梦想啊，如今终于成真！
这一次，我们将在慕容探险专业团队的带领下，用6天的时间徒步勃朗峰环线中风景最为秀丽的90公里山路，饱览阿尔卑斯山绝世美景！
作为一次轻奢级的徒步之行，所有不需要随身携带的行李都会被专车送至下一家酒店的房间内，队员每天只要背着水、午餐、相机、备用衣物等随身装备轻装前行，沿途还能尽享咖啡、甜点和各国美食。
迈得开腿，却管不住嘴的我，在各类美食的加持下，一趟下来感觉脸整整圆了一圈，真应了领队赵兴政说的：“大山大胖，小山小胖”。
未曾登山徒步的人不会知道，在山野中行走是一种怎样诱惑。脸被晒到暴皮，双脚走到起泡，两腿酸胀难耐，浑身大汗淋漓……
但任何身体的不适，都无法抵抗来自山野的诱惑：树林间充满松香的空气，漫坡随手可摘酸甜的浆果，从雪峰冰川吹来的凉爽山风，以及随风而来的牛铃声声……
长距离的越野不仅会挑战身体的极限，也会不断拓宽你的视野，与其说是一种精神和肉体的双重历练，倒不如说是一种让人欲罢不能的享受。
坚韧、毅力与坚强
梦想、光荣与激情
亲情、友情和爱情
都将在这里上演
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徒步第一天
行程概览 夏慕尼— 白湖— 阿让蒂耶尔（法国境内）。全程16公里，高差900米，最高海拔2323米，用时9.5小时。
前一天的雨洗出蓝天和白云，空气清新得不像话。
出发时山阴里的凉，瞬间转换成阳光里的热，长久闲置的双脚和双腿在高高低低的山路间苏醒，持续的爬升让心肺逐渐活跃。
阿尔卑斯群峰间闪出的每一个背包客的身影，都像在提醒自己：多年来的梦想，如今就在这里。
对大多数人来说，第一天的行程最为困难。一切都处于磨合之中——
手脚配合还不协调的登山杖、负重未能调整到最佳的背包、尚未和心肺功能匹配的爬升速度、没能及时穿脱调整体温的衣物……
一切问题都会在刚刚出发的一小时内全面暴露，不止一个人开始怀疑自己是否能坚持完当天的路程，而这只是徒步的第一天。
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徒步第二天
行程概览 阿让蒂耶尔—佛克拉斯山口—博维纳— 尚佩（从法国穿越到瑞士）。全程12公里，高差800米，最高海拔2024米，用时7小时。
在晨曦间穿过茂密的森林，路过无数野生蘑菇和树莓，在每一步间专注于自己的呼吸、心跳，感受着身体与自然间的磨合，从陌生到熟悉……
有了第一天的经验，每个人都慢慢找到了自己的节奏。
在树荫间穿行，没有了暴晒之苦，不知不觉间就抵达了豁然开朗的高山草甸博维纳。
从法国穿越到瑞士，耳畔是牛铃声声，脚下是蜿蜒的群峰，来一杯葡萄酒小憩片刻，一山、一湖、一花、一木……都宛若桃源。
因为乳酸的堆积，这是腰酸腿疼的第一天，但每个人却都找到了自信。
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徒步第三天
行程概览 尚佩—拉弗利—pre de bar—库马耶（从瑞士穿越到意大利）。全程12公里，高差800米，最高海拔2568米，用时6.5小时。
雨过天晴的高山草甸，明媚得令人发指。
每天开走之前，和结束之后的拉伸，虽然痛苦，却不可或缺，因为只有这样才能让身体热起来，并减少损伤。
穿过高山牧场，嘴里还残留着新鲜牛奶的香醇，身上的汗已经被垭口的风吹干，云过处是意大利境内的弗利山脊，和山风一起扑面而来的，是一直向西南若拉斯山延伸的达特里科冰川。
翻过垭口，再次徒步跨越国境线，从瑞士进入了意大利。户外爱好者心目中的天堂，大约就是这个模样。
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徒步第四天
行程概览 库马耶—Mont le saxe—库马耶（意大利境内）。全程16公里，高差770米，最高海拔2325米，用时7小时。
踩着此行的第一个水泡，开始徒步翻越Mont le saxe峰。
脚上起泡，几乎是每个登山徒步的人都会遇到的事情。不管鞋袜合不合脚，皮肤和鞋袜频繁的摩擦都可能让脚起泡。
这也就是为什么在夏慕尼的药店里，你会看到种类繁多、细致到针对每个脚趾不同部位的防磨垫片。
挑了水泡，换上一双厚实的登山袜，发现双腿排酸接近尾声之后，走起来反倒轻松了不少。
吹着数日来的第一场寒风，淋着零星而至雨夹雪，看着漫坡的羊群和山路上步履轻盈、为后几天UTMB备战的选手，心情莫名舒畅，真想在山脊上也拿个大顶。
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徒步第五天
行程概览 库马耶 — 塞聂山口 — 雷夏皮于克斯（从意大利穿越到法国）。全程16公里，高差840米，最高海拔2509米，用时不到7小时。
离开有着“意大利夏慕尼”之称的户外小镇库马耶，抵达米亚格山脚。松林、溪流和蓝天映衬的山峰，都让人想起班夫国家公园的落叶松谷。
一路走到繁华盛开的百利山谷，清澈见底的湖水平静如镜，行进的队伍如彩虹般倒影湖中，如此天堂般的美景，是不愿停歇的脚步才能丈量到的地方。
踏着长长的边境线，从意大利走回法国。这是迄今为止最秀丽的一段：每一步都舍不得走，因为太美；每一步都想快走，因为更美！
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徒步第六天
行程概览 雷夏皮于克斯- 本奥姆山口- 莱孔塔米讷（法国）。全程18公里，高差745米，最高海拔2495米，用时7小时20分钟。
徒步距离最长，行进速度最快的一天。
高差800米的持续爬升已经不需要停顿和休息，在阳光直射下痛快淋漓的徒步，眼前是湛湛蓝天，身后是层峦叠嶂，沿着蜿蜒曲折的山路，攀登于群山之间。
在一呼一吸之间，体会这人间天堂般的寂静之美，真心觉得此生没有虚度。
下陡坡、踏冰雪、跨溪流……徒步的终点，是山谷间阳光斜照的圣母院修道院。碧草芳芳，庭院静谧，是欣喜，是不舍，无论心中是何感受，156254步走来，勃朗峰大环线的最后一程到此结束。
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有人说TMB环勃朗峰是此生一定要亲历的世界级徒步路线，也有人说走过这条路线就像登山的直接上了珠峰，此后就淡然无味了……
我只知道，当我用双脚触碰阿尔卑斯山连绵不断的冰川雪峰，用双眼抚摸高山中的湖泊和牧场，这条与野生羚羊一起徜徉、开满鲜花的小路，从此在我心中，便一端通向现世，一端通往灵魂。
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后记
当我们回到夏慕尼小镇，正赶上环勃朗峰超级越野耐力赛(The Ultra-Trail du Mont-Blanc，简称UTMB)开赛。
作为所有越野爱好者的终极梦想，UTMB的路线的大部分沿着环绕勃朗峰的Tour du Mont Blanc步道进行。
这条徒步者大约需要7-9天才可以完成的路线，在2002年宣布为越野跑赛道时，大家都认为这个想法过于疯狂，因为没有人能想象，谁可以跑着完成快速徒步7天才能完成的起伏山路。
而今年的UTMB冠军，1988年出生的越野跑大神Xavier Thevenard，只用了20小时44分16秒就全部完成。
女子前三名则由意大利、西班牙和法国选手分别获得，不可思议的是，她们全部来自于V1F（41-49岁）年龄层。这些在国内已经被称为“中老年妇女”的跑者们，有着强大到不可直视的力量！
我们此行的技术指导和领队，慕嵘探险团队的成员们，在连续登顶非洲最高峰乞力马扎罗、欧洲最高峰厄尔布鲁士以及北欧最高峰勃朗峰之后，带领我们完成了全部徒步，并在徒步之后继续在雪线之上，进行了为期5天的大强度技术性训练。
不玩儿户外，永远不知道自己的极限远不及别人的底线。
眼界若小，世界再大也与你无缘。
▲6天90公里环勃朗峰精华3D版线路视频
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我是王滢，Susan。
我喜欢徒步，四处溜达。去过美国、加拿大、阿根廷、澳大利亚、比利时、丹麦、俄罗斯、法国等30多个国家，2014年、2017年被两度评为“大旅行家”。
我喜欢摄影，到处拍片。1999年进入摄影行业，美国摄影学会会员，中国摄影家协会会员，中国艺术摄影学会会员，英国海泰滤镜签约摄影师。2005年开始教摄影，力争做到“诲”人不倦，努力避免“毁”人不倦。
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