最近有不少人询问提升认知的方法，说实话，提升认知并没有什么好的方法，只有亲身去体验，才能会感受到提升。
举几个十分简单的列子：
1. 关于健康
熬夜到底有没有坏处，很多人在认知里肯定会觉得有坏处，但是为什么还要坚持熬夜呢？因为认知只是停留在医生说有坏处，自己并没有亲身的体验过熬夜给自己带来的坏处。
就拿我来讲，最近 1 年经常熬夜，最近身体明显感觉出现不舒服的状态，效率变低，身体的反馈告诉我，以后不能熬夜了，所以最近我做了一个决定，提前 2 -3 小时上床睡觉。
这件事告诉我，一定要相信身体给你的反馈，健康必须重视，熬夜对身体伤害确实很大。
再比如，我经常不太喜欢吃水果，也不喜欢喝水，还喜欢久坐，导致便秘情况频繁出现，身体再次给我反馈，告诉我，这些我不注意的习惯要改掉了。
2. 关于赚钱
之前我一直认为自己一个人就可以做很多赚钱的项目，后面当我想放大业务的时候，事实却告诉我，一个人时间精力真的太有限了。之后我开始带着信任我的人，一起做项目，一起赚钱，后面很多人跟着我赚到钱了，并且我赚钱的速度也越来越快。
这件事告诉我，一个人再牛逼，也没有团队牛逼。
3. 关于人品
当你没了解一个人之前，你会发现那个人十分好，当你一起处一段时间以后，你会发现，对方并没有想象的那么好，并且会发现对方就是小人，人品并不好。这件事会告诉你，人不可貌相。
4. 关于割韭菜
很多人告诉我，自己就是一个大韭菜，被割了很多次，这件事其实就是你只看到对方的表面，并没有真正了解过对方做事的风格。当你跟着对方学习的时候，你才会明白，对方是希望你赚到钱，还是希望他赚到你这颗韭菜的钱。
5. 关于爱情
俗话说分手见人品，当你经历过一段感情以后，最终要分开的时候，你才会明白很多道理，和你之前认知完全不一样。
6. 关于快乐
很多人都认为自己过的不快乐，当你遇到很多不快乐的人时候，你就会发现自己原来是一个快乐的人。
人的认知并不是别人教出来，大多数情况，都是自己经历过某件事以后，忽然明白的。
不要祈求别人能快速帮你提升认知，别人的认知或许也不一定适合你， 多去经历一些事，人生才会变得更完美，认知才会更高。
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