北方人,买菜从来都是一次买几天的,往冰箱一塞,随吃随取,尤其是遇到耐放的蔬菜,更是会多买一些。就像我遇到杏鲍菇,就没一斤两斤地称过,基本都是一包一包地拿,一包五斤,按批发价结算,唉,又省了。
所以,即使我好久没有出门了,即使冰箱中没有绿色蔬菜了,杏鲍菇还是有存货的,这种蔬菜比绿色蔬菜耐储存。基本每天都会拿两个杏鲍菇出来,不炒也不红烧,我用它做凉拌菜,清爽可口,滋味曼妙,比炒好吃太多了,自从学会这种吃法,一周五次都不嫌多,百吃不腻,大家有时间也可以试试。
尤其是现在刚刚过完年,适合清淡饮食,让肠胃休整一下。
【凉拌手撕杏鲍菇】
【食材】:杏鲍菇两个、香菜1棵、生蒜半头(特殊时期,多吃点儿生蒜)、白糖1茶匙、生抽2汤匙、陈醋半汤匙、盐(视自己口味而定)少许、香油少许。
【具体做法】:
1、把杏鲍菇洗净后纵向一剖为四,这样利于撕开成条状。
2、接着就下手吧,动作要轻柔,把杏鲍菇撕开,外面这层质地比较柔韧,越是接近内部会越不好撕,别担心,有了经验就好,跟卖油翁一个道理。
3、烧开小半锅清水,水开下杏鲍菇条焯烫至十成熟,然后捞出过冷水,快速降温的同时也能增加它的爽脆的口感。
4、把杏鲍菇轻轻地攥一攥,放进大碗中,香菜洗净切长段放进去,同时放入白糖生抽陈醋香油蒜末,视口味决定加不加盐。
5、拌匀后即可装盘享用了,口感极为清爽。
6、胃口好的话,一个人一次能吃掉两个杏鲍菇的量,吃着特别过瘾。这菜也可以上年菜的凉菜菜单哦!
三餐四季,温柔有趣,人间值得,未来可期。我是静默成诗,一个喜欢简单生活喜欢简单料理的女子。擅长把最简单的食材用最简单的方法做出最好的味道,欢迎关注。
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