冬天,我家喝得最多的汤是鸡汤。为什么?一是鲜美,二是滋补。鸡汤的鲜不用多说,貌似还没有多少汤能鲜过鸡汤,重点说说第二个原因。冬天的严寒,带给人们的是时不时风寒感冒,感冒自愈都有一个过程,但这个过程中,人往往是痛苦的,而一碗温热的鸡汤就能缓解因感冒带来的种种不适。其实这是后话了,多喝鸡汤,主要食疗作用在于可以提高人体的抵抗力,抵抗力增强了,感冒自然也会减少,但一旦中招,喝鸡汤又能缓解症状,一举多得。
所以,当天冷之后,我家隔三岔五地就会煲鸡汤来喝。现在的鸡汤不比小时候,小时候随便买只鸡,就能煲出喷香的鸡汤,而今想要喝一碗好鸡汤,就得先去买一只货真价实的土鸡,没有土鸡的鸡汤,味道必定是大打折扣的。买来土鸡,我还会放上对于提高人体免疫力有帮助的菌类。这个季节,最好的菌类就是赤松茸了。有了赤松茸的加持,这鸡汤的鲜,会翻倍,不,翻上几倍。这汤,贵了点儿,但值得。每次煲这汤,孩子总会喝上两大碗,看她吃肉喝汤的欢实劲儿,当娘的感觉就倍儿幸福。
老少皆宜、鲜美又滋补的冬天靓汤的做法,分享给大家。
【赤松茸土鸡汤】
【主料】:土鸡半只、赤松茸500克。
【配料】:姜1小块儿、料酒1汤匙。
【调味料】:盐适量。
【步骤】:
1、土鸡宰杀干净处理到位之后斩成小块儿,鸡腿最好保留完整的模样。
2、把鸡块儿用清水浸泡,多浸泡一会儿,期间多更换清水,尽量把血水泡出来,待鸡肉泡至颜色发白,就可以进行下一步的操作了。
3、把鸡肉放进汤煲,一次性添加足够清水,调入1汤匙料酒,再切几片姜放进去。
4、然后启动汤煲(我用的电炖锅),按下“煲汤”程序。期间锅中水开之后会有少许浮沫产生,要及时用勺子撇掉。
5、煲汤过程中,准备配料:新鲜的赤松茸。赤松茸在这个季节才刚刚上市,脆嫩鲜甜,味道与营养都在线,它被誉为“菌中之王”,经济实惠且营养丰富,对于提高人体的免疫力它很有帮助。
6、把新鲜赤松茸处理干净并清洗干净,纵向切片,不要过薄,留点儿厚度能吃出清脆感。
7、煲汤程序结束前半个小时,把切好的松茸放进去,盖上锅盖,继续煲汤。
8、结束前十分钟调入盐,程序结束后这汤就可以享用了,打开锅盖后,香满厨房,清香气十足。
9、好喝无双,寒冷的冬天,记得常常煲给家人喝哦!
【成诗有话说】:
1、煲鸡汤,尤其是土鸡汤,鸡肉不要焯水,会流失很多鲜味物质到焯水的汤里,导致煲出来的鸡汤味道打折扣。如何去血水?多泡、多泡、多泡就是了,煲汤过程中会有少许浮沫,及时撇掉就没问题了,煲出来的汤鲜美又营养。
2、煲鸡汤,水开之后一定要转成小火,小火煲汤,汤才清亮不浑浊,跟煲大骨汤一个道理。
3、盐要最后加,不然会影响鸡汤的鲜美。
赤松茸,学名大球盖菇,营养价值媲美野生松茸,对于提高人体免疫力有很大的帮助。它在冬季上市,味道极为清香鲜美。大家现在有口福品尝到现摘现发的赤松茸了,顺丰/京东/德邦包邮到家,让大家吃到最为新鲜的赤松茸。
点击下图即可购买
【温馨提示】:寒冷地区谨慎下单,冻伤无售后。
-end-