这几年经济下行的原因，内卷越来越严重。
有些人还没来得及内卷已经开始内耗了。
过度内卷不仅让人深感疲惫，也让人逐渐忘记生活的意义，失去最原始的快乐。
从小到大，他们接受的教育总是围绕一个主题：努力才能成功。
父母教他们养成好习惯，为的是长大后能有出息；老师强调学习的重要性，说是为了将来找到好工作；公司领导则告诉他们，只要努力工作，未来就能升职加薪。
这种观念在脑海中根深蒂固，一心只想着未来，却忽视了眼前的美好，以至于从未学会如何享受当下的快乐。
长大后，他们开始工作，成家立业。
社会赋予了他们各种责任：要照顾父母，要养育孩子，要在职场中拼搏。这些责任让他们无法随心所欲地生活，甚至连简单的娱乐和放松都成了一种奢望。
不敢生病、不敢玩乐、不敢旅游，生怕耽误了工作或影响家庭的稳定，生活机械而又单调。
现代社会里，成功往往被定义为有房、有车、有存款。
多少人无奈透支未来从此成为房奴车奴……眼里从此失去了光。
小时候，一根冰淇淋就能开心一整天的他们，似乎已经失去了感受快乐的能力。
每一次短暂的快乐，很快就被现实的压力所取代。
不断地追求更高的目标，却忽视了生活中那些简单而纯粹的快乐。
作为一名职场人，我深有体会。
刚毕业的那几年，我也是一心追求升职加薪，拼命加班，不敢有一丝懈怠。那段时间，虽然物质上有所收获，但内心却充满焦虑。
直到有一天我问自己，这是你想要的生活吗？
我开始调整自己，在忙碌中寻找平衡。
我重新拾起了自己的爱好，和家人朋友多了相处的时间，也尝试着去旅行、去体验不同的生活方式。
慢慢地，我找回了失去的快乐，虽然工作依旧繁忙，但内心却变得更加充实和满足。
原来，快乐不来自外界的认可，而是源于内心的满足和宁静。
每当我想起那段拼命工作的日子，内心总是五味杂陈。
学会放下不必要的压力，享受当下的美好，每次和家人朋友在一起的时光，都让我感到无比珍贵和快乐。
现在的我，不再一味追求所谓的成功，我相信，只要用心去感受生活中的每一个瞬间，就能拥有自己的快乐。
“真正的快乐不是追逐外在的物质和荣誉，而是内心的宁静和满足。愿每一个人，都能在忙碌的生活中，找到自己的快乐。”
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作者简介：90后追梦少年，分享成长干货+自我精进+认知提升，感谢关注！