这怕是最后一本减肥书了-每日热荐好书-第一百六十六期




“我们为什么要读书?为了认识世界,为了穿越时光,为了造访过去,为了抵达未来。”
今日· 书单
《我的最后一本减肥书》

作者:仰望尾迹云
豆瓣评分:7.5
简介:自2017年5月首次上市以来,《我的最后一本减肥书》一直备受瞩目。重印26次、销量超过84000册的修订版更加系统地梳理了科学减肥理论,不仅重新整理、完善了前版内容,还增订了丰富的实例、数据和工具,提供清晰的减肥逻辑和方法。本书分为心篇、身篇、脑篇三部分,涵盖心理、饮食、运动等减肥认知,为读者实现健康减肥提供全面的指导。
推荐语:《我的最后一本减肥书》是一部减肥科普力作,经过多次修订,提供了更加全面和实用的减肥知识。仰望尾迹云用清晰的逻辑和丰富的例证,指导读者从心理、饮食到运动全方位实现健康减肥,是一本值得阅读的减肥指南。
《町人美学》

作者:阿部次郎
豆瓣评分:8.6
简介:《町人美学》是阿部次郎的代表作,是日本美学和文化史中公认的顶尖名著。书籍以日本德川时代的小说、戏剧、绘画等多种艺术门类为研究对象,从独特的美学观念入手,对相关社会文化现象、典籍文献与作家作品进行深入的美学分析与鉴赏。以随笔评论的笔调,观察透彻,语言睿智,展现出独特的学术价值与阅读欣赏价值。
推荐语:《町人美学》是一部深刻而精致的美学巨著,阿部次郎以独到的视角,通过对德川时代文学与艺术作品的分析,探索日本特有的美学观念。这本书不仅在学术上有着重要的价值,还能让读者领略日本文化与艺术的魅力。
《小行星掉在下午》

作者:沈大成
豆瓣评分:7.9
简介:《小行星掉在下午》是沈大成的短篇小说精选,涵盖了闪烁着霓虹灯的疫区、超大型地铁站中的墨鱼人、逐步变异的公司职员,以及在新星球上建设社会的历程等多样化情节。这本书以作者独有的黑色幽默风格刻画了仿佛生活在异质世界中的人类,将他们放置在一个未来的不确定时刻。
推荐语:《小行星掉在下午》展现了沈大成丰富的想象力和独特的创作风格,透过多个短篇故事呈现了一个异想天开且现实主义并存的世界。作者以鲜明的笔触勾勒出这个世界的特质,带领读者领略到一个充满奇思妙想的作品。
《捉弄人的大脑》

作者:阿尔贝尔·穆海贝尔
豆瓣评分:7.5
简介:《捉弄人的大脑》深入探索了人类大脑的神秘机制和运作方式。以充满独到见解的视角,解析大脑机制如何塑造我们的感知、注意力和记忆。书籍揭示了大脑如何以多种机制欺骗我们的认知,强调在必要时怀疑自身想法、情感和直觉的重要性,以重新审视世界的微妙差异和复杂性。
推荐语:《捉弄人的大脑》深入剖析了大脑运作机制,为读者呈现了一个神秘而非凡的世界。作者以清晰的叙述和深入的研究,引领读者深入探索感知、注意力和记忆等领域的奥秘,是一本引人入胜的脑科学读物。
《夜梦故事集》

作者:斯蒂芬·金
豆瓣评分:8.0
简介:《夜梦故事集》是由斯蒂芬·金创作的二十四个短篇故事组成的作品,这些故事充满了丰沛而奇谲的想象力。故事中涵盖了各种人物和场景,从小学教师的复仇计划到私家侦探的自我意识觉醒,以及老去男人对孙子诉说时间的真相,每个故事都带有独特的张力和意味。
推荐语:《夜梦故事集》汇聚了斯蒂芬·金丰富的创作想象力,呈现了二十四个富有张力的短篇故事。作者以独特的笔触描绘了多样化的人物和情节,将读者带入一个充满神秘和惊奇的世界,是一本绝对值得一读的短篇小说集。
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