后面看你说到患了肺结核，前面yl也曾给我说过，我也担心，但几次看卦象和推你八字，都觉得肺部问题不大，要么是这个肺结核根本不严重，要么是炎症（卦里和八字都是火克金）被误诊，而且这番肺症，有可能是冠后免疫系统较之以前脆弱，故而如此；后面yl告诉我新消息，不是肺结核，误诊了；
那么你这种情况，免疫系统被削弱、身体很容易被各种外界风吹草动而攻破，最好的对治法就是我前面给你说的站桩；要养成日常习惯，每天朝夕甚至更多次的站站，每次站会（时间不要太长，最多十几分钟，时间过长有害无利），除了姿势中正呼吸稳深之外，就体会那种节节贯穿肌肉若一的感觉，如此日积月累下来，身体会重新培养建立出一种整体上的稳固有力的免疫防御化解之力量体系，或正气存内邪不可干，或侵入我体而被化为我用；
具体怎么个站桩法，前面也说了，身体好些的就浑圆桩，身体太弱就先从无极桩站起；要点都是脚掌踏地稳固、重心略在前脚掌，目光平视、头带微提起顶起之意，一头一脚是关键，然后之间是松腰坐跨尾闾下沉（腰髋放松打开，带点坐的意思，但腹部要收着而实命门，不要将军肚式的前凸），脊柱大龙从下至上自然曲直串串贯穿提起，两手环抱两肩平直，嘴微笑略张开，自然呼吸深长平稳；
其实最简单的就是骑骑马，人在马上，脚稳蹬马镫，头平视前方，那么什么松腰坐跨尾闾下沉命门充实沉肩坠肘含胸拔背整体劲都自然体会到了；或者最简单的司空见惯的搬重物，是不是也隐符合这些要求，你不松腰坐跨含胸拔背、形成整体劲儿，你搬不好的，很容易会弄出闪腰什么的；
也所以，正确的站桩，每次不要时间过长，因为一站对了，几分钟内就气血蓬勃全身鼓荡，就像骑马肯定也是全身气血整体劲儿的调动运行；如果时间过长，这反而会变成亢阳、阳气飞越，变成泄气了；除非那种纯粹养生松静的比如无极桩；