从今天开始跳绳

第九百五十七天。。。。3000个。。。。做自己喜欢的事是不用坚持的。。。。不会变粗。。。。
第九百五十八天。。。。3000个。。。。
第九百五十九天。。。。3000个。。。。可以早上起来跳的啊。。。。
第九百六十天。。。。3000个。。。。
第九百六十一天。。。。3000个。。。。膝盖还好。。。。现在不节食了。。。。减了四十多斤。。。。肉减了皮还没减。。。。
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