第一百五十三天。。。。2500个。。。。一般吃好饭以后一个小时跳绳。。。。减了二十多点。。。。
从今天开始跳绳
第一百五十四天。。。。2500个。。。。
第一百五十五天。。。。2500个。。。。
第一百五十六天。。。。2500个。。。。跳绳都晚上吃好饭一个小时以后。。。。。
第一百五十七天。。。。2500个。。。。停下来会没有动力继续坚持了。。。。人都是懒得。。。。
第一百五十八天。。。。2500个。。。。我家住高层的。。。。有电梯间。。。。所以没有下雨的问题
第一百五十九天。。。。2500个。。。。
第一百六十天。。。。2500个。。。。我从二尺八瘦到到二尺二。。。。