从今天开始跳绳

第七百八十九天。。。。3000个。。。。
第七百九十天。。。。3000个。。。。
第七百九十一天。。。。3000个。。。。跳久了是能一次性跳到的。。。。每天这种运动量不会反弹的。。。。
第七百九十二天。。。。3000个。。。。
第七百九十三。。。。3000个。。。。
第七百九十四天。。。。3000个。。。。
第七百九十五天。。。。3000个。。。。
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