2011.12.07开的这个帖子，初衷是建立些好的生活习惯。慢慢地，帖子的内容更多地倾向于生活记录，心情、书摘、电影等。
时间怎样地划过了皮肤，只有自己最清楚。
回头看曾经的自己，是种很奇妙的感觉：每天都是不一样的，前一内容还是风生水起，后一贴已经是愁云惨淡。
如是循环。
这就是生活，没那么好，也没那么坏。
我会坚持更新下去，看着我的人生，越走越稳，越走越宽。
直达电梯：http://www.douban.com/group/topic/23934986/?start=800
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【目标】：
保持一种向上的姿态
置换一辆劳恩斯‧酷派
每月至少带女儿参加一次主题活动
每月读两本书
每月至少两部电影(影院)
每月学会一道菜
每年跨省旅游1-2次
练字
杜绝背后说人闲话(每周回顾检讨)
每周去健身房
每天30个仰卧起座
【电影】：
1. 2011.12.07《通天塔》
2. 2011.12.07《爱你》
3. 2011.12.23《Hello,树先生》
4. 2012.02.03《失恋33天》
5. 2012.02.04《未知死亡》
6. 2012.02.04《鬼子来了》
7. 2012.02.13《金陵十三钗》
8. 2012.02.18《画壁》
9. 2012.02.23《极限特工2 》
10. 2012.02.28《罗马假日》
11. 2012.03.11《那些年，我们一起追的女孩》
12. 2012.03.15《斗牛》
13. 2012.03.17《芭比之长发公主》
14. 2012.03.18《过年》
15. 2012.03.23《卡萨布兰卡》
16. 2012.03.25《美少女特攻队》
17. 2012.03.31《大魔术师》
18. 2012.03.31《桃姐》*
19. 2012.04.01《喜羊羊之牛气冲天》
20. 2012.04.05《单刀直入》
21. 2012.04.07《这个杀手不太冷》
22. 2012.04.21《泰坦尼克号》
23. 2012.04.29《古墓迷途2》
24. 2012.04.29《黄金大劫案》
25. 2012.04.30《洗澡》
26. 2012.05.01《大追捕》
27. 2012.05.05《守望者：罪恶迷途》
28. 2012.05.06《春娇与志明》
29. 2012.05.08《晚秋》
30. 2012.05.19《地铁惊魂》
31. 2012.05.19《无间道》Ι
32. 2012.05.19《无间道》III
33. 2012.05.24《夺命金》
34. 2012.05.25《人狼大战》*
35. 2012.06.02《赎命》
36. 2012.06.02《迈阿密风云》
37. 2012.06.11《怦然心动》
38. 2012.06.12《黑衣人3》
39. 2012.06.15《饥饿游戏》
40. 2012.06.16《垂直极限》
41. 2012.06.16《盗梦空间》
42. 2012.06.25《3 Idiots 》
43. 2012.06.25《西西里的美丽传说》
44. 2012.06.27《双城计中计》
45. 2012.06.28《伤城》
46. 2012.06.29《画皮》I
47. 2012.07.02《画皮》II *
48. 2012.07.04《杀生》
49. 2012.07.18《盗亦有道》
50. 2012.07.19《Love》
51. 2012.07.20《初恋这件小事》
52. 2012.07.20《源代码》
53. 2012.07.25《百万巨鳄》
54. 2012.07.26《银行大劫案》
55. 2012.07.26《永无止境》
56. 2012.07.26《比悲伤更悲伤的故事》
57. 2012.08.01《冰川时代4》*
58. 2012.08.01《印度往事》
59. 2012.08.04《机械师》*
60. 2012.08.05《藏龙出海》
61. 2012.08.07《转山》
62. 2012.08.09《听风者》*
63. 2012.08.12《搞定岳父大人》*
64. 2012.08.18《边境风云》*
65. 2012.08.19《南极大冒险》
66. 2012.08.19《我爱灰太狼》*
67. 2012.08.26《孤膽特工》
68. 2012.08.27《无法触及》
69. 2012.08.30《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》*
70. 2012.09.01《超凡蜘蛛俠》*
71. 2012.09.04《敢死队II》*
72. 2012.09.09《谍影重重2》
73. 2012.09.09《谍影重重1》
74. 2012.09.09《谍影重重3》
75. 2012.09.09《与玛格丽特共度的午后》
76. 2012.09.09《决战运钞车》
77. 2012.09.12《刀见笑》
78. 2012.09.19《致命的诱惑》
79. 2012.09.23《神秘代码》
80. 2012.09.24《非常小特工之时间大盗》
81. 2012.09.25《白鹿原》*
【记录片&其它】：
1. 2012.04.11-04.22《地球脉动》
2. 2012.05.26 音乐舞台剧《贾宝玉》
3. 2012.07.04 - 7.11《舌尖上的中国》
4. 2012.08.23《2008年29届北京奥运会开幕式》
【读书】：
1. 2011.12.20 《素年锦时》
2. 2011.12.25《目送》
3. 2011.12.24《原来你还在这里》
4. 2012.01.05《筑迹》
5. 2012.02.22《基督山伯爵》
6. 2012.02.13《好妈妈胜过好老师》
7. 2012.02.20《心术》
8. 2012.02.21《裸婚》
9. 2012.04.06《妃子血》
10. 2012.04.15《都市风水师》
11. 2012.05.06《我的阿尔泰》
12. 2012.05.25《布瓜的世界》几米漫画
13. 2012.06.20《阿勒泰的角落》
14. 2012.08.23《嫌疑犯X的献身》
15. 2012.09.02《东宫》
16. 2012.09.06《北平往事》
17. 2012.09.24《谋杀官员2》
【足迹】：
2012.01.01 深圳 石岩 弘源寺
2012.01.30 湖北 武当山
2012.03.18 深圳 大芬油画村
2012.06.02 深圳 野生动物园
2012.06.24 湖南 常宁 印山
2012.07.01 深圳 观澜 九龙生态园
2012.07.20 湖南 衡山
备忘：
12/4修剪头发 1/5左右联络师傅约时间再修剪一次。
这次剪发时运气很好，之前的小哥不在，小弟推荐了一位师傅，特别交待，不要多说话，师傅脾气不好。我是遇弱则弱，遇强则强的性格，心想他脾气不好，我还雷老虎呢！不找他剪！环顾四周，相熟的剪发小哥都在忙，最快的一个要等半小时，再考虑到这时候小哥给的时间是含水份的，他说的半小时？ 反正剪发左右是要低头的，最终还是回头找了这位大牌师傅(可能是脾气不好吧，别人都忙飞了，他这儿没人)，剪完一看，效果出乎意料地好！恨不得当即托付终身…剪发。所以说，想要耍大牌，得有真本事。
12/4 第三次搞清洁。 12/11满四次，付钱。
世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处之？
只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、待几年，且看他。
待几年，且看他。
那谁，真的是有问题，她要占便宜，让她好了。
因为没有，所以在乎，因为底气不足，所以过分强调。
她的优势是：能力不错，语言逻辑性强，表达能力好，这是我所不及的，要学习。
她的话，听听就好，别往心里去，不做准的。
书摘
她可以褪色，可以老去，怎样都可以，但我只要看她一眼，万般柔情就涌上心头。
--洛丽塔
当我站在瀑布前，觉得非常难过，我总觉得，应该是两个人站在这里。
--春光乍泄
都快成喷火娃了~~
上火，满脸长痘。
得找中医调理一下，我太容易上火了，吃红枣都上火，还有谁比我更悲摧？
连续喝了两天的菊花枸杞茶了，希望见效。
很想知道，别的女生是怎么解决涂唇膏和频繁喝水之间的矛盾？ 不用担心吃到嘴里么？ 要不要去百度下？
回楼上：为了不吃唇膏，我试过用吸管喝水，但。。。看着沾了唇膏的吸管，不愿再用第二次。总之，纠结ing~~
佩服宝玉，愿意吃姐姐妹妹唇上的胭脂。实话说，我自己不小心吸进嘴里都觉得恶心
书摘
你明白,人的一生,既不是人们想的那么好,也没那么坏。
我生命中的千山万水 任你一一告别 世间事 除了生死 哪一件不是闲事。
本周回顾(w49)：
1.最大的进步，建立了自己的生活秩序。
自结婚后，还未独自生活过。现在要适应一个人的生活节奏，还好，也挺不错。好处，没人抢电视了。坏处，没人暖被窝了。希望洪老爷子以后不要安排他冬天出差。夏天还好接受点。
2.本周的习惯培养还算顺利，都达成了。
3.本周要改掉的坏毛病没什么起色，还是相见不相容，面上都带着呢。我什么时候能学会喜怒不形于色？？
4.身体：还在上火长痘，喝了大半星期的菊花了，有效而缓慢。这不是重点，高潮是，我重了3.3KG。什么概念啊？！ 3.3KG肉两人一周都吃不完啊！
所以从下周开始，习惯培养增加三项任务：每天30个仰卧起座，每周两次健身房，晚饭改为水果餐。
腰是少女与大妈的分水岭，要拼死保持。
昨天，去姐姐家厮混了一天，贪恋这种上有老下有小热闹温暖的感脚。再过一个月独居的日子，老公、女儿都回来啦~~
昨天第一次看到真正的支票~~金融村姑啊~~
更村的是，基金定投----亏着，而且有持续亏下去的趋势，你说我是赎出来呢还是赎出来呢？
关于体重：
本人164cm, 生产前体重基本维持在49-51KG，怀宝宝时最重66KG。
现在宝宝快三岁了，体重维持在55-56KG，目标值53KG。
一直没特意去减，因为胃不好，对吃的不在意，也没有特别嗜好，所以嘴巴比较好管。
上周偶然上称，华丽丽的58.3！
一阶段：
目标：55KG
时间：12/31前。
方式：
1.下班走路（约1小时）
2.晚餐改水果餐或不吃
3.每天30个仰卧起坐
4.每周去两次健身房
NO.3&NO.4暫停一周
一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动。——仓央嘉措
今天早上很悲摧~
昨晚头痛，吃了片白加黑。今天早上9点多才被电话吵醒。反正已经迟了，挂了电话继续睡，11:30起床~~ 昨天晚饭没吃，早饭直接省了，洗漱时感觉人都是飘着的~这时候上称，数字会不会好看点？
下周二考最后一关---路考，希望能顺利通过！ 当天就可拿到驾照啦~~
实话说，信心不大。我报的这家驾校太坑爹了。蜗牛都快过它了。 要提速，加钱！路考安排在周二晚上！晚上！什么概念！意味着老子挂掉的可能性大于99%，偶晚上基本就两眼一抹黑啊~~ 要提到白天？可以，加钱！
NND, 老子关关加钱，估计都够快班的钱了。早知道直接报快班了，省多少口舌啊~~
明天路考培练又是一新教练，一盒硬中华是少不了，估计中午饭也得请~~~~~别的童鞋考驾照有这么痛苦么？
W50回顾：
病休1.5天。
生活秩序又开始没节制。
早起完成情况很差。
总之，没有进步，差不多又退回到起点了。
鄙视自己。
还在坚持：
背单词
吃水果
W51：
运动项目本周开始继续：
每天30个仰卧起座及每周二次健身房。
不加班的情况下，尽量步行回家。太晚了就不必了，治安状况不好。
早睡早起要坚持。
读书
安妮宝贝的《素年锦时》
龙应台的《目送》
豆辦的各位童鞋很抵制安妮宝贝啊，刚刚看到小水的<身为女子>的八皮贴，就有骂LZ安妮宝贝的(加一句，贴子很欢乐啊)。其实我们可以兼容并蓄，就像小水，她的各种虚假是不对，但她开贴鼓励向上的主题是值得肯定的啊。安妮宝贝的小言文我也不看，但散文我觉得还值得一读。
12/20, 是偶生活中值得浓墨重彩、欢欣鼓舞、锣鼓宣天、彩旗招展、人山人海(扼，那个，不小心白云黑土了)的日子，偶拿到驾照啦~~~~~~
4/20报名，12/20结束。历时8个月整。
教练的各种骂，各种小心翼翼，各种孝敬，教练车内的二手烟，终于要长吐一口气，TMD, 都过去了！！
书摘：
1. 爱之于我，不是肌肤之亲，不是一饭一蔬，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。
2.万法自然。
比较喜欢的几句广告：
旅游卫视：身未动，心已远
美即面膜：停下来，享受美丽
无锡灵山：如来，如愿 （据说灵山是如来佛的道场）
昔宿不梳头 丝发披两肩 婉伸郎膝上 何处不可怜
很感谢LG一直以来的宠爱，能让我在31岁的高龄仍有小儿女的情怀.
@Blue cat:
谢谢你来~
某天和姐姐八卦兼斗嘴，姐姐吵不过我，气结：你这个老女人！说完自己也笑。
其实说高龄只是自嘲，我现在倒不太纠结这个数字。20岁时我会觉得30岁是无法想象的，但真到了这个年龄段，反倒觉得没什么不好，蜕去青涩、慌张，现在心态沉定，有自己的风格、能左右自己的生活，踏实安稳，是另一种生活。
20岁有20岁的风景，30岁有30岁的风光。
希望我50岁时，仍然心若清溪，满目明媚。（没有安妮宝贝吧？）
电影：
昨天看了《Hello,树先生》和《奋斗》
《Hello,树先生》：除了前半部分表现出小人物的无力感之外，后半部分没看懂。而且真心觉得王宝强真不适合文艺片啊。
刚搜了下豆辦影评，一水的高评价啊，各种深刻分析啊。
我现在开始质疑我的观影水平了，我太没水平了？ 还是太不深刻了？ 还有，电影不是应该“看懂”而不是读了分析影评才“读懂”的吗？ 电影的受众群不应该是大多数普通人么？ 还是说我的观影能力还在普通人之下？ 反正后半部分我没看懂。
电影版《奋斗》： 电视版的人物印象太深了，看电影时人物很错乱。看了十几分种就关了。
今天整理数据时，发现一个部门的数字很离谱，但汇入总数据后，比例也还算好看，分子离谱，架不住分母够大啊。十几个部门，5%的浮动值被一个部门占用，不按章出牌的總是這個部門，而且總能擦邊過關，僅僅是因為他家老大很清楚Boss的低限。
要清楚游戏规划，更要清楚规划底限。
昨天看<原来你还在这里>，匪大关于灰姑娘的理论深得我心：灰姑娘穿上了玻璃鞋，所有人都觉得灰姑娘理所当然应该跟着王子走，没有人关心灰姑娘爱不爱王子，只觉得灰姑娘幸运，能被王子爱上。没有人会站在灰姑娘的角度想：王子很幸福，能被灰姑娘爱上。这就是悬殊的卑微的爱。
老话说得对，朱门对朱门，竹门对竹门，这样比较容易幸福。
@微风那么美：
谢谢你来串门~~
是啊，每个阶段都有各自的美好，活在当下，享受就好。
W51回顾：
从7号开贴到12/25，差不多20天的时间，按21天建立习惯的说法，差不多一个培养周期了。
已培养：睡前刷牙和每天吃水果。(背单词不算，那是之前已经坚持下来的)
已形成意识：早起 每天早上都在起与不起间挣扎，但不起床心里会愧疚。继续！
本周面膜及泡脚任务都有完成。鼓掌~~
运动：两次健身房的任务完成，但仰卧起座12/24及12/25中断两天，没任何原因，只是懒！今天晚上罚做60个！
W52：
运动：仰卧起座一定要坚持下去！腰是少女与大妈的分水岭，要拼死保持！
早起：一定要在6:30之前离开床！！！
《Desperate Housewives》昨天看完第六季。
第六季是1-6季中剧情最差的，几条主线完全独立，松散且牵强。
安吉一家这条线的结尾是个亮点，派崔克引爆炸弹，安吉跑出去然后转身挥手那一幕很是出乎意料。很吉欢安吉。
Bree那么容易就将经营了8年的事业丢了，还以为23集会出现大逆转，但这条件草草就结束了。
Gabrielle已经回归家庭，我心中的那个为了维护自己生活而不择手段的Gab不见了。
最后，Susan走了，Katherine走了，Bree事业丢了，Poal打不死的小强般又回来了。第七季几乎已没有看的欲望了。
好察非明 能察而能不察谓之明
好胜非勇 能胜而能不胜谓之勇
@屈巴巴：
大驾光临，蓬壁生辉呵~~
就是因为一直是短发，才更麻烦，每月要修剪。现在这个师傅修形状修得很好。不准备换了
那谁谁谁就不准备告诉你了，那是属于我自己的小甜蜜@
书摘：
1.天下武功 唯快不破
2.武功一旦分了门派，即落了下乘
你现在不也找到了？
幸福以各种面目出现，不要羡慕别人的，看得到自已的并紧紧抓住才是正经。
@iwinnieee:
花一样的年龄，好好享受你的青春飞扬~
朋友就是…. 我前言不搭后语，你却都懂。
你是我永远的屈巴巴。
有人呵护你的痛楚，就更疼。没有人，你欠矜贵，但坚强争气。
看到一个男子这样写道：
再没有一个人，让你看到眉眼间都是火花。
只愿她好，岁月无惊，良辰美景。
这样内心温柔沉厚的男子，是谁错过了他？
在看央视的元旦晚会，正在三大男高音合唱。实在欣赏无能啊～～～
2012，希望我的家庭安康喜乐！希望我的朋友都幸福美满，求仁得仁。
2012，愿现世安稳，岁月静好。
昨天去弘源寺的路上，被两辆车惊艳到了：玛莎拉蒂（传说中的玛莎拉蒂啊，我见着本尊了）和劳恩斯．酷派。玛莎拉蒂流流口水就行了，但酷派还是可以考虑滴。
酷派，2012年底，等着我！！
央视元旦晚会上很是惊艳的一首歌《雨花石》。
昨天在家翻旧票据资料时，看到一张便笺，是2009.6.28的记录：今天宝宝132天了，因为生理性腹泄，上午给她喂了米汤水，特记录，作为宝宝始食五谷之佐证。
准备今天开始整理之前经历过的各类票据，张贴成票据本并做简单说明，做为生活轨迹及娱乐生活记录。
《白马啸西风》那个萧瑟的背影：
白马带着她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年…… 但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。”
昨天被一个同事无心的一句话伤到了。我知道她是开玩笑的，而且这种情形下标准动作是陪着大伙儿一起笑。虽然我心里已是汹汹大火。
突然就想起了之前的一件事，我身边一个极好的朋友，人很nice, 但桃花不好(也不是说没有，但都不结果的那种)。08年还是09年的时候，我们一干人仗着够熟，仗着玩笑惯了，一说起她的情事，便取笑她“大龄未婚老处女”，她也和我们一起笑。
几次三番。
现在一想起这事，都恨不得穿回去给自己两耳光，那几个字多伤人啊。
如果你看到这段话，你知道我是谁，同时然望你能感受我强烈的歉意：Amber, I’m so~ sorry!
还好，她现在终于觅得自己的良人，即将大婚。祝福她今后幸福美满！
谢谢你已经放下.
你知道吗，在Fox十连跳时，我还在想，你那时若心理脆弱点，估计第一跳就不是那谁了
有点混乱，但你应该看得懂.
屈巴巴：
看到你头像上的那只蠢猫，就想起郑微的那只“鼠宝”。郑微和鼠宝相依为命的那段日子，总觉得和你在深圳养猫的那段日子很像。为了给猫洗澡，被抓伤，三更半夜跑去打破伤风~~
而我那时在干吗？ 为了早点回去陪老公，坚决不肯陪你去医院？
现在想想，真是谢谢你不嫌弃我这种朋友。
过了春节，女儿就要过三岁生日了，按惯例，去照一本小相册。
今年的相册扉页准备这样写：
宝贝
你是一树一树的花开
你是一步一步的未来
你是爱，是暖，是希望
你是我的人间四月天
有被酸到吧？ 但一想到女儿，我的心就柔软得像沙皮狗似的，再琼瑶的文字我都可以眼睛都不眨地说出来~~各位忍忍吧~~
昨天下班早，去逛了会街，有所斩获，不想，回家后还有意外收获。
1. 在一个流动书摊买了本深圳建筑设计总院25周年纪念版《筑迹》，32开全铜版纸的精装本，原价190，折后20。回家后LG翻了翻，问：你不是号称文艺女青年么，什么时候和建筑扛上了？ 回：我这叫博览群书，这本书多好啊，深圳各大建筑…..啊呸，你才文艺女青年呢！ 好吧，我承认，我实际上就是图便宜。
2. 买了一对爆牙哥和爆牙妹的小坐偶。自结婚以来，每年买一对小玩偶。现在这对算是2012年的。放在电视顶上，心情好时爆牙哥和爆牙妹坐在一起，心情不好时，哼，各坐一端！
3. 回到家后，管理处敲门，送来一份迟到的新年礼物《深圳十大观念》。这已经是我家的第二本了。十一月份时公司当政治任务已经发了一本了。话说管理处很喜欢送书啊，去年三八送了本《本草纲目》，仲秋送了本《乳制品营养与吸收》(虽然我一直怀疑这本书是伊利或梦牛的软广告，但也没妨碍我真的看了一遍)。
最近天冷，早上洗发后用风筒吹干，吹的次数多了，头发就枯燥的厉害，用护发素就稍好点。所以准备天天用。至少吹头发了就得用。
面膜没那么勤，一周二次吧。深圳现在也在降温，太冷了就不敷了。
赵客缦的缨，吴钩霜月明。
银鞍照白马，飒沓如流星。
十步杀一人，千里不留行。
事了拂衣去，深藏身与名。
其实我也一直没有坚持，所以才在此立目标，希望能养成习惯.
况且，年岁不饶人啊，不能和你们这些小姑娘比啊。小姑娘熬通宵第二天仍青春飞扬滴，换我，一个星期都得焉着，整个精神状态都云里雾里的。所以，不敢放肆啊~~
《庆余年》
叶轻眉：别让世界上的那些闲杂人等知道老娘光辉灿烂的一生，他们不配。
叶轻眉：老娘很孤单。
前天晚上和女儿视频，老公手欠，拿着一串提子在镜头前晃着引诱女儿，结果，昨天老爹打电话来说：女儿昨儿哭了一天吵着要吃葡萄(在女儿眼里，提子和葡萄是一回事)，怎么威逼利诱都不行。老头差点疯掉。闰女啊，天寒地冻的北方农村，你让你姥爷去哪找葡萄啊~~~~咱回深圳再吃行不？
1/7晚上部门尾牙，聚餐抽奖，从四等奖开始抽，我中头彩。奖金虽然不多，但第一个中奖的彩头不错，开运奖哦。关于中奖这件事，我一直运气不错，每年尾牙都没落空。现在开始期待事业群或集团的晚会。
1/8华润在做年度的“越夜越疯狂”活动，0:00-8:00全场促销，从2.2折到5折，聚餐结束后和周周及珂林娜三人一路逛过去，将近一点才回家。到家一盘点，买了两件超值的衣衣，买了两件鸡肋的打底衣，add up, 持平。我以后还是尽量不要参加这种煽动性的促销，会在头脑不冷静的情况下入手很多可有可无的，甚至不适合的款式。
你马上要回报她了，你请婚假时要指定她做工作代理人。
老子：
坚忍不拔，持之以恒；
致阴致阳，致柔致刚；
涤除杂念，专心致志；
顺其自然，无为而治；
大智若愚，虚怀若谷；
无知无欲，通达四方。
书摘：
1.若能一切随他去，便是世间自在人！
2.多看，多听，多想，少妄语！
3.张弛有道，身心合一。
学了一个生活小窍门：
烧糊的锅怎么办： 烧糊的锅直接在小火上干烧，等冒烟时放点盐轻轻转一下，锅就可以洗的干干净净。
@屈巴巴：
我话多的毛病一直没改掉，不分场合，不分轻重，插话。被你刺儿了多少次？都没改全。
在话语上，太爱现。
一直巴巴地希望得到重视，一边又忐忑地觉得不被人喜欢。 十八岁这个样子，正常，二十八岁这样子就有点恶心了，但忍忍还不至于呕。但问题是，我32岁了。还要这样吗？我现在的境况还需要这样么？吃的亏还不够么？为什么还改不掉！
戒妄语。