话说不知从什么时候起
江湖上有一个传说
刮痧的孩子能变瘦
并兴起了一个刮痧教
。。。
咳咳
言归正传
首先什么是刮痧
这个问题可以自行百度之
其次什么人能刮痧
一般正常人都可以
最后
刮痧能减肥么
能
但效果不好说
其实我们应该明确
刮痧有什么作用呢？
主要是舒经活络，活血止痛
一般在临床上
我们主要是给颈肩腰腿痛的病人刮痧
减肥
主要是用针灸+中药
刮痧可以作为一个辅助手段
但单纯的用刮痧来减肥
不好说
贡献一个我自己瘦腿的小诀窍吧
上楼梯的时候可以不要一个一个台阶上而换成两个台阶一起上
LZ从初中的时候看到这个方法起就一直坚持
觉得效果还是很好的
最主要是简单方便
不用太特意做什么
渐渐就养成习惯了
一不小心就长期坚持了下来
然后无意间就发现自己腿细了
这种感觉真不错
O(∩_∩)O~
再给想要美容减肥的朋友们两个小建议吧
1.早上起床之后
吃早饭之前
可以喝一杯淡盐水
清理肠道
2. 早上喝稀饭的朋友
可以在稀饭里滴几滴麻油
润肠通便又乌发
两个小方法
简简单单
排除毒素
一身轻松
快给你的肠子洗洗澡吧
可能和中医说的胆有关
建议方便的话去看一下专业医生
谢谢同行支持~
其实我知道的也很少很少
但实在不忍心那么多人被忽悠
结果反而败坏了中医的名声
想调养的话去看专业的中医生呗
外面的还是持保留意见吧
一般的大学有中医系么？
有的话应该可以旁听吧
但从半路听有可能会听不懂。。。
另外
理论和实践可不是一回事。。。
比药好喝吧
LZ现在也在天天喝中药
那感觉
真是欲死不能啊TAT
不过要真不喜欢喝也别勉强自己
没关系的
适合自己的才是最好的
我玩的豆瓣难道是单机版的么
为什么每次直播都没有人
╮(╯_╰)╭
继续开八
没有人我还继续八
我是多敬业啊我。。。泪TAT
来八个劲爆的吧
可能会因此触及到某些人的利益。。。
不过
聪明的人应该都知道的吧
好吧
还是说一下吧
现在市面上有很多中医养生保健类的书籍
有些卖的很火
号称是XXX牛人所著
可是
这些真的有用么
我个人是不太相信的
关于一些很火的书我也认真问过一些很不错的老师
基本上所有人都对此持保留态度
认为其经济意义远远大于其实用意义
我前面也说过
中医讲究辨证论治
其中的学问、门道是很多很深的
如果大家随便判断判断就知道自己有什么问题
你觉得这可信么
不过我觉得
其实差不多各类畅销书基本上都是以坑钱为主吧
真正有价值的书一般都不是以畅销书的形式存在的
所以
有些书
大家当娱乐看看就好
千万不要当真
更不要瞎折腾
免得没事反而搞出点事来
得不偿失
都没有人么。。。
果然没有刺激就没有动力啊。。。
乃们这群人。。。
等翻页我就来爆个更猛的料！！！
应该是有的
但建议你最好去咨询一下专业医生
让他根据你的具体情况作出最合适的安排~
盛名之下其实难副
不知道怎么会有这么多人觉得随便刮两下就能减肥
有多少人成功了？
铺湿毛巾是为了防止烫伤的
不铺应该是为了追求效果更好点
但缺点就是容易烫着
每个医生都有自己擅长的方法治疗
方法无所谓优劣
只要有效就好
小心你妈妈身上的水泡
不要弄破了
免得感染了
让它自己慢慢消下去就好
O(∩_∩)O~