好吧，如题
我是今儿闲着没事儿做了，看到了那个慈禧太后梦露神马的保养贴，深有感触，自个儿也来说说吧~~~
女人啊~真正懂得爱惜自己~才值得拥有一份高质量的爱情~~~~~~~~~~~
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这工程吧，说大不大，说小也不小~端看个人怎么看了~反正我每天都是这么着的~
对了，先说明，本帖绝对是无图无真相的~相信的朋友大可一试，不信的看看就过来吧~我都套马甲来发帖了，就肯定不会有杰宝啦~~~
果然招来了马克党，哈哈哈哈哈哈~~~
就从标题那样的顺序开始吧~~~我好好整理一下，马上就发上来~~~
身体美白这个不厚道的说首要的就是防晒~防晒咧，天涯上很多帖子都说了，我这个就不详细说了哈~
我自己就是夏天必穿长裤，裸露在外的皮肤必擦防晒霜，还要打伞~说句可能会被骂的话，我到现在还没在现实生活中见过比我白的人呢，每次出去都会听到你好白你怎么这么白的小声音~这个要是大家说我自夸，那就自夸吧，没事儿~
身体要美白，重点就在洗澡！！！！！！！！
注意喔，我这里是用了超多的感叹号以此来表示洗澡的重要性~
洗澡，嘿，就是把身体的脏东西洗去~原谅我没文化的表达啊~脏东西是神马咧？出汗后的油脂，身体上的角质，还要不好的气~
说说我自己吧，很少用沐浴露，总觉得洗不干净~爱用肥皂，洗澡要洗两遍，确保身体洗干净~然后再开始身体护理~
姑娘们应该做面膜的吧？可是身体也要做体膜的你知道不？
洗干净身体后，就要开始去角质了~这里有两种选择~一种是商店里都会有的身体去角质凝胶，这个我没时间时就会用用，去角质的效果还是很不错的~另一种是自制的去角质，额，霜？反正就是自制的啦，我常用的就是这种~
当当当当！！！！红糖蜂蜜去角质霜~~~~~~~~~~撒花~~~~~~~~你不知道效果有多好！！！！！！！！
把适量红糖和适量蜂蜜混合均匀，擦在洗净后的身体上，开始按摩~重点在这几个地方：手肘，膝盖，屁屁！！！屁屁也是很重要的，不可以忽略它啊啊啊~~~~~~
按摩到红糖都化了，身上再无颗粒感了，就让这种混合物在身上停留几分钟，然后就可以洗掉了~~~补水，保湿，柔嫩，美白，排毒，你能想到的效果它都有！！！只要你坚持！！！！！我已经坚持了六七年了，身上的皮肤是又白又嫩呐~超级自豪的~~~~~~~~~
接下来说另外一个我常做的体膜~~~~~~~~~~~~~
蜂蜜珍珠粉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
把适量蜂蜜和珍珠粉调和均匀，珍珠粉不要放太少喔，会没效果的~也是在洗干净身体后，把这种混合物擦在身上，按摩，重点还是手肘膝盖和屁屁~
这一款体膜的功效侧重于美白和深层清洁，上一款侧重补水和排毒~我是交替着做的~效果没的说~~~有时候我还会把这两种体膜敷在脸上，哈哈，整个身体都是黏糊糊的，过个15分钟再洗掉，你会发现你的肌肤从来没有这么美好过喔~~~~
这个东西要坚持哈！！！
不好意思，我吃饭去啦，吃完了接着更哈，看看能不能今天就给更完咯~~~
@小宝代代 2012-08-01 11:16:47
我现在每天用洗米水洗脸，然后隔天做一次面膜，时不时用姜擦眉毛，因为我已经23岁了，再不开始保养真的不行了，我觉得女人干的好不如保养的好！真的，我看到外面好多女人很能干，那一个个那脸那身材，我真的想去问问她，值得吗？还有些是连老公都没有的，唉，女人啊，还是要学会爱自己！
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就是啊，一个女人家，不打扮自己，那还是女人家嘛？
@晚上不要看窗外 2012-08-01 11:29:48
太不丰满了～等楼主上去黑头缩毛孔良方
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这个会有的，嘿嘿~
@名字只是个代号0 2012-08-01 11:34:15
楼主是天生白的吧 加上后期的保养 天生黑的人 。。。
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也不算是天生白啦，小时候有段时间的外号是野猴儿~因为又黑又瘦......
@爱走路 2012-08-01 11:23:34
有多白，没图说个JB
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嘿嘿，我是女人，当然没有JB啦~
@淘淘154888616 2012-08-01 11:46:24
回复第11楼(作者:@气质御姐百变系 于 2012-08-01 11:17)
身体美白这个不厚道的说首要的就是防晒~防晒咧，天涯上很多帖子都说了，我这个就不详细说了哈~
……
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有FBB白吗......
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这个我们还是不要提到她吧，每个有她的帖子都毁了。。。。。。
@超多芒西米兔 2012-08-01 11:50:27
http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/3052422.shtml
搜到了楼主之前这个帖子。。。感觉好奇怪。。。说不上来哪里奇怪。。。
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哈哈~我来揭秘吧~人在天涯飘啊，哪能不备几件马甲换洗嘛~介是公马，我们这些个妹纸有神马见不得人或是闷骚或是YD的事情就换上介马甲啦~哈哈~
@花轰的兔子 2012-08-01 12:00:54
擦酸奶半小时洗掉，身体哦，会变白，亲身实验，可惜我太容易晒黑，一个暑假的成果一周就黑回去了。。。
本帖发自天涯社区手机客户端
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这个我也擦喔，哈哈~
@snooby0066 2012-08-01 12:25:45
@气质御姐百变系 2012-08-01 11:17:33
身体美白这个不厚道的说首要的就是防晒~防晒咧，天涯上很多帖子都说了，我这个就不详细说了哈~
我自己就是夏天必穿长裤，裸露在外的皮肤必擦防晒霜，还要打伞~说句可能会被骂的话，我到现在还没在现实生活中见过比我白的人呢，每次出去都会听到你好白你怎么这么白的小声音~这个要是大家说我自夸，那就自夸吧，没事儿~
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我家就我白，嘿嘿~~~
好啦~回复的差不多了，接着做工程咯~~~
说到体膜了是吧，就接着这个来~
还有一个也是身体去角质的体膜，豆渣~自己打豆浆的姑娘们可别把这个好东西给漏了哈~和蜂蜜调匀，擦在身体上，重点——一定要敷在脸上！！！！！！我没法儿告诉你这个对皮肤有多么的好，我只能说脸蛋敷了15分钟你再洗掉看看，水！！！嫩！！！白！！！
洗澡绝对不可以光干洗澡这一件事儿，那太浪费这黄金时间了~上面有个姑娘说到酸奶，哈哈，还有牛奶，有时我会喝剩下一点，洗干净身体后擦在身上，最好要不停的揉，像是要把酸奶牛奶揉进皮肤里一样的揉~每天这么做，晒黑的姑娘最多一个月就会白回来~不过一定要揉，这时间大概是半小时，有兴趣的姐妹可以试试啦~反正我每次洗澡至少要一小时~
接下来说洗澡水咯~
如果可以泡澡呢，最好还是泡澡吧，对皮肤特别好~可惜我现在没有泡澡的条件啊，就只能在洗澡水里下功夫咯~~~
首先上我的大功臣——红酒！！！
现在差不多都是淋浴了，可我还是爱用盆或是桶装一大桶温水，倒入适量红酒，用这种水洗澡~具体的功效我说不上来，书面上来说是会促进身体循环神马的，我自己是没有太大的感觉~但是皮肤变得嫩嫩的，肯定是少不了它的功劳啦~
其次——蜂蜜！！！
哈哈，看到现在蜂蜜的出镜率可真是高啊~没错，我就是爱蜂蜜，我就是蜂蜜狂！！！洗脸洗澡洗头发，怎么少得了它~~~蜂蜜里面的营养很丰富，还有人体必需的二十多种氨基酸，更让人开心的是蜂蜜可以直接被皮肤吸收，嚯嚯嚯~蜂蜜补水的效果真是一流啊，还会让皮肤变得细腻呢~我在哪个帖子里看到有姑娘说她妈妈每天都用蜂蜜敷脸，而今五十多的人了，皮肤白嫩，连斑斑都没有~于是更坚定了我爱蜂蜜的心啊啊啊~~~
再然后——白醋！！！
这个我举个例子你们就知道它有多伟大了~有个和我一块住的姑娘，她皮肤天生是那种比荞麦色还要黑一点的颜色~这姑娘郁闷了很久，找我要美白方法，但是又懒，嫌麻烦，我就告诉了她这个方法啦~每天早晚在洗脸水里加白醋泡一泡脸，洗澡水里也加白醋洗澡~这姑娘可是天天做啊，那段时间买醋买得真疯狂！才两个月啊，哈哈，跟褪了一层皮似的，见过的人都会说你怎么这么白了~真的可以称作是白姑娘了喔，虽然不算是肌肤胜雪的白~只可惜她不防晒，这会儿又黑回去了~所以呀，姑娘们有毅力的都试试吧，但是更重要的是防晒啊~~~~~~
洗完澡啦，该擦身体乳啦~
天热的时候，擦上大宝啊神马的清爽一点的身体乳~这个不求大牌，求的是你得擦上它~天冷了，就得换上厚重的滋润的身体乳咯~这个也不求牌子的，适合自己的就行~实在懒得选，就用凡士林咯~百雀羚的小黄瓶估计没人不知道哈~
说个不怕大家笑话的，我护理屁屁比护理我的脸还要用心啊~嘿嘿~每次上完厕所如果可以就用水洗洗，不行就用湿巾擦擦，然后擦上精油~我用的是甜杏仁加上玫瑰和柠檬，上一次厕所就擦一次~屁屁上容易堆角质，经常坐着什么的，皮肤会变差，屁股蛋还会变黑呀，所以一定、一定要好好护理~不然脸上再好看，脱了衣服一团糟，自己看了还是很倒胃口的呢~
如果可以呢，手臂擦上免洗的美白面膜~因为一直裸露在外，阳光多少会有些伤害，所以用美白面膜最好了~用得起大牌的就用大牌咯，像我们这样的屁民啊，还是看成分来选择吧~
擦完润肤露，再给手肘和膝盖上点油，神马油都可以啦，或是滋润点的霜~这样可以改善黑黑的状况喔~
@小宝代代 2012-08-01 13:36:05
楼主，你能不能快点啊，在线等呢
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亲爱的，我是在线写的，没存稿啊~写了就赶紧发上来噢~
差点忘记了，腋下！！！腋下！！！！！
这个地方也是容易变黑的，所以如果有美白面膜就擦擦吧，也还要去角质啦~毛发如果发达，那姑娘你还是先脱毛了再说吧......
我返回去看了看标题，接下来是脸蛋美白了噢~这个我得好好想想了，还是按照由简到繁的顺序来吧~
首先——白醋水洗脸
这个上面有介绍，我就不多说了哈~这个是最容易坚持的，效果也挺好的~
然后咧，嗯，估计想看面膜神马的姑娘比较多啊~我想想噢，分个步骤吧，洗脸，护肤品，面膜~
先说洗脸吧，我果然没有逻辑啊，上面已经说过一个了，洗脸嘛，首先是洗脸水~白醋水是可以美白的~还有蜂蜜水可以嫩肤补水~我洗脸首先用洗面奶洗一遍，然后再用添加了白醋啊蜂蜜啊牛奶啊神马的水再洗一遍，然后用毛巾吸干脸上的水分~不可以用毛巾在脸上擦噢，会伤害皮肤的~然后再上护肤品~
这里还得说说洗面奶，啊~肿么办呢~我爱好天然呀，洗面奶都要自制呢~蜂蜜加珍珠粉，珍珠粉少量一点，再加一滴天竺葵精油，调匀，用那种小罐子或是鸭嘴瓶装起来~先把脸上打湿，然后用这种自制的洗面奶在脸上打圈圈洗脸，停留2分钟再洗去~天竺葵可以深层清洁，对付封闭性粉刺特别有效，蜂蜜和珍珠粉也是可以清洁皮肤的~不过对我这种中性偏油的皮来说，应是对我的T区来说，这个是远远不够的~
这种自制的洗面奶适合除了夏天之外的季节使用，夏天早上用还是很好的，晚上用就不行咯~清洁能力不够~接下来就要说晚上的清洁了~~~